szybkie pytanie , szybka odpowiedz : https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Zmieniony przez - Wentylo123 w dniu 2014-05-23 23:00:06
Przecież Rothen udzielił Ci odpowiedzi. 23 kilo w 4 miesiące to sporo ale też nie jest to za szybkie gubienie wagi (średnia wychodzi ok 1,5kg na tydzień). Zgubienie nadmiernej ilości kg tylko na zdrowie może wyjść (przy założeniu, że odchudzanie jest robione "z głową" o czym pisał wcześniej Rothen). Jeżeli jednak odczuwasz jakieś [...]
[...] nawet nie powinno. Ale podstawowa znajomość komponowania zdrowych zbilansowanych posiłków na pewno tak! Bo dbanie o formę fizyczną i zdrowie to praca na całe życie a nie szybkie czerwcowe przygotowywanie "formy" na wakacje. Po co wydawać pieniądze na białko kiedy można pokryć je normalnym jedzeniem, tym bardziej gainer. Albo używać [...]
[...] Amylopektyna (vitargo), jest lepsza niż hydrolizowana skrobia(carbo), ale roznica w cenie IMO w zaden sposobnie koresponduje z róznicą praktyczną. jedne i drugie wegle - to szybkie wegle, ze względu na masę cząsteczkową amylopektyny - mozna bardziej nałatować roztwór weglami - przy zachowani wlasciwosci izotonicznych lub hipotonicznych, [...]
Na początek dietanabol, oraz jak kolega wyżej wspomniał, do włosów A tak na serio, zacznij od diety, przyłóż sie do niej, to efekty będą szybkie i zadowalające. Pamiętaj, żadne odżywki nie zastąpią normalnego jedzenia. zdr.
Pytanie, które zadałeś niestety nie należy do takich prostych jakie się wydaje, a jesteś w dziale szybkie pytania. Ilość makroskładników w diecie uzależniona będzie od dyscypliny sportowej i celu treningowego. Domyślać się tylko możemy, że masz na myśli kształtowanie sylwetki. Na przyszłość jednak sugeruję wybrać się do odpowiedniego działu i [...]
oley92 kondycji nie poprawisz napewno w czasie odchudzania. Zależy co masz na myśli mówiąc kondycja ? Ogólnie czy coś bardziej sprecyzowanego np. w bieganiu ?. Szybkie chudnięcie jest bardzo niekorzystne. Duża możłiwość jojo, każdą okazje organizm wykorzustuje na zwiększenie zapasów tłuszczu na czarną godzine. Najlepszym sposobem jest odpowiednio [...]
Mam na sprzedaż mało używane słuchawki Razer Megalodon 7.1 Są to słuchawki głównie dla graczy, ale oczywiście nadają się świetnie do słuchania muzyki czy oglądania filmów. Szybkie przejście między stereo a 7.1 oraz bardzo dużo konfiguracji o których przeczytasz w internecie. Najniższa cena na allegro 350zł używane, ja sprzedam za 330 do [...]
Zarejestrowałeś się na forum i twoje konto zostało zbanowane? Jeśli tak to przy rejestracji musiałeś podać e-maila i właśnie tam została przesłana informacja o zaistniałej sytuacji. Istnieje też taka możliwość, że się nie rejestrowałeś i jedynie twój temat został USUNIĘTY z działu SZYBKIE PYTANIA. Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-28 [...]
Podobaja mi sie te 'szybkie' wywiady. Odpytywani nie maja czasu na owjanie w bawelne i jest pytanie! - odpowiedz!. A swoja droga to lubie Franka chociaz potfi byc z niego kawal ale miedzy Kenem a Frankiem, wole wlasnie Franka.
Witam chciałbym prosić się was o rade mam 15 lat ćwiczę sporadycznie ważę 66 kg wzrost 1,84cm i prosiłbym was o trening jeśli chodzi o sprzęt to posiadam atlas do 100kg ,bieżnię,ławeczke skośną i prostą drążek gryf skośny i prosty prosze o szybkie odpowiedzi:D:D
[...] (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, mistrz pada i to byl koniec.
Proces zamawiania jest ituicyjny, jak będziesz miał problemy pytaj lub na kontakt sklepu Szybkie zamówienia i porady PN-PT 9:00 - 17:00 tel: 801 703 319 / GG: 13446237 [email protected]
[...] zrobionej pasty do zębów z wody utlenionej i stosują ja od lat. Przygotowanie pasty do zębów z równej mieszanki sody oczyszczonej i wody utlenionej jest bardzo proste i szybkie i jak twierdzą sama pasta – wyjątkowo skuteczna i przede wszystkim – wolna od szkodliwego fluoru. Po sporządzeniu pasty zanurzają szczoteczkę do zębów w 3% wodzie [...]