szybkie

hehehe, ale szybkie odpowiedzi walil.

jak nabor pojdzie sprawnie, to wysylka towaru 2-3 dni, szybkie rozpoczecie testu i zakonczenie go wraz z koncem suplementacji, wypadnie to pewnie na koniec roku / poczatek nowego

[...] ze teścia najlepiej brać z rana gdy mamy dużo swojego, pytanie przed czy po treningu robić strzały? Ja ze względu na pracę na zmiany, ćwiczę o różnych porach dnia... 2 szybkie pytanko: znajomy brał 100 mety nie odblokował się i po miesiącu od skończeniu mety decyduję się teraz na propa, czy to że się nie odbl. może mieć wpływ na działanie [...]

[...] przed czy po treningu robić strzały? Ja ze względu na pracę na zmiany, ćwiczę o różnych porach dnia... Bij tak jak na to pozwala Ci czas, nie zrobi to wiekszej roznicy 2 szybkie pytanko: znajomy brał 100 mety nie odblokował się i po miesiącu od skończeniu mety decyduję się teraz na propa, czy to że się nie odbl. może mieć wpływ na działanie [...]

[...] bardzie nie da rady poddać Thiago. So....Czyżby decyzja...??? Oby nie. Kto...? Jeszcze nie wiem.. Tito Ortiz vs. Matt Hamill Walka na pewno w stójce, co sugeruje albo dość szybkie KO , albo jeśli będą zbyt asekuracyjni decyzję. Jeden i drugi związani wyłącznie z UFC. Tito znaaacznie dłużej! Mało tego Hamill to "uczeń" Ortiza z TUF [...]

Puar racja. A ja mam pytanko jeszcze szybkie zanim nie pójde na trening. Dziś mam tarczowanie <juhuuu>. Skoro Cain walczy z Lesnarem to co z JDS? Czeka na swoją kolej z którymś z panów o których jest ten temat czy czeka go jeszcze jedna walka? Ja bym osobiście zestawił Juniora z Mirem. Obiłby sobie Franka i wtedy już byłby ready na Lesnara. [...]

"A ja mam pytanko jeszcze szybkie zanim nie pójde na trening. Dziś mam tarczowanie <juhuuu>." czyli stoisz i robisz jako tarcza a inni cie napjerdalają? JDS czeka i trenuje, jego następną walką będzie walka o pas, ma to już zapewnione.

Trochę swój wcześniejszy post zacytuję: Tito Ortiz vs. Matt Hamill Walka na pewno w stójce, co sugeruje albo dość szybkie KO , albo jeśli będą zbyt asekuracyjni decyzję. Jeden i drugi związani wyłącznie z UFC. Tito znaaacznie dłużej! Mało tego Hamill to "uczeń" Ortiza z TUF 3. Tam pechowo przez kontuzję nosa odpadł z rozgrywek. [...]

szybkie w przyrzadzeniu i smaczne !

to faktycznie ladnie niestety nie kazdemu bozia dala takie latwe i szybkie przyrosty na sucho niestety znam swoj organizm i wiem ze oporny jest do tego sportu ale sie nie poddam dieta oczywiscie jest (zeby nie bylo)

te przedramiona sa po dwoch tygodnia nie cwiczenia ich bo jakos weny nie mialem jak cwicze porzadnie to robie uginanie nadgarstka podchwytem i nachwytem (takie szybkie zmiany ) i dbam o ciezar a jako drugie cwiczenie albo na bramce uginanie nadgarstka albo uginanie przedramion ze sztanga stojac nachtyw poprostu, rece to moja najlepsza partia.

dzieki ps. porzadny trening nog mam w planie od niedawna ale widze szybkie postepy. na chwile obecną jest 64cm w udzie ale bedzie lepiej ale zgodze sie z tym ze mam nogi jak patyki

Radzilbym wziac sie za redukcje i szybkie zwalenie fatu. A pozniej jakas dobra masa. Schudniesz i bedziesz mogl nabierac dobrej masy no i powidzenia bo zapomnialem Zmieniony przez - maciekslu1 w dniu 2010-02-24 13:20:40

Jeśli Ben wyjdzie z konkretnym planem, by klinczować, dociskać do siatki i ew. obalać - wygra. Jeśli będzie próbował walczyć w stójce, to Edgar ma na niego za szybkie ręce i nogi.

heheh francusla twarz ja w technice pana na filmiku nr 2 widze latanie lokci w lini rownoleglej do tulowia i zbyt szybkie tempo wykonywania cwiczenia- to moje spostrzerzenia nie musza byc trafne. : }

[...] lokci" uwzglednilem w poprzedniej wypowiedzi. Nie jest ani czyms niebezpiuecxznym ani nie spowolni przyrostow. Kwestia wprawy. Koles jest nowicjuszem i tyle. Za szybkie ruchy?? Po prostu ciezar byl za maly na to by spowalnial ruchy. Podnoszenie prawie zawsze powinno byc wybuchowe. Cwiczymy wlokna szybkokurczliwe czy naczynka [...]

Na ulicy przydaje się: 1) Kamień lub inna broń 2) szybkie nogi 3) potem co tam kto chce 4) wołanie o pomoc

Na ulicy wazna jest: - szybkie nogi - noż ew. broń - głośne gardło - a potem dopiero inne techniki

[...] i każdy ci to powie. 7- jak to boks się nie przydaje na ulicy- na ringu możesz punktować bo jesteś w rękawicach na prawdę to każdy taki cios może złamać nos, są one bardzo szybkie i celne a nawet jak nie złamiesz lub wybijesz coś komuś to jak trafisz w szczenę to typ przegrał trafiasz w nos typ płacze (nie że jest cieniaszem)ale łzy płyną same [...]

Przede wszystkim to dzieki za zainteresowanie i pomoc. Zdążyłam się zorientować jak mozna uzyskać pomoc na tym forum. Najpierw samemu się coś proponuje a wy to poprawiacie, proponujecie i to mi jak najbardziej pasuje. :) Jestem osobą zdeterminowaną, a tego czego boję się najbardziej to efektu jojo, zdaje sobie sprawe z tego ze efekty nie pojawią [...]