[...] mój bieg wygląda mniej więcej tak: bieg (na początek ok. 2 minuty potrafię, tyle że większość ludzi uważa że biegam szybko, a w zasadzie uważam że dla mnie wcale to szybkie nie jest) potem marsz, znowu bieg i marsz itd Przerywam bieg gdy już ledwo dycham ;) Czy to źle że nie kontroluję po jakim czasie przerywam bieg marszem? Bo jakoś [...]
[...] dzis pamietam JDS twierdzacego ze BF jest wszedzie lepszy od Caina i zabierze mu pasMuszę powiedzieć, że Fedor jest obecnie w bardzo dobrej formie. Technicznie też jest bardzo dobry – wciąż ma bardzo szybkie ręce i dewastujące ciosy. Jego kondycja fizyczna również jest na znakomitym poziomie...;-) Zmieniony przez - MMA w dniu 2015-08-28 15:23:12
/SFD/Images/2015/8/28/22610a110d7e451a96371305e1d0ad8d.jpg Vitaly Minakov o obozie treningowym z Fedorem Emelianenko – Fedor wciąż ma szybkie ręce i dewastujące ciosy Niepokonany mistrz wagi ciężkiej Bellatora, Vitaly Minakov (15-0) podzielił się swoimi spostrzeżeniami na temat obozu treningowego w którym uczestniczył Fedor Emelianenko. [...]
/SFD/Images/2015/8/27/fe6eb38abd7b410b9c54b3c5995340da.jpg Opis - Szybka utrata wagi - Zwiększone skupienie i ilość energii - Szybkie działanie - Formuła niezawierająca GMO - Zaawansowane kapsułki żelowe o działaniu termogenicznym! Szybko działające płynne kapsułki żelowe wspierające precyzyjne dawki i szybką dostawę kluczowych dla utraty wagi [...]
[...] zarówno wzrost potencji, jak i bezpieczeństwo. Kapsułki na potencję Vitrix to całkowicie bezpieczny suplement diety dostępny od ręki, bez recepty. Nutrex Vitrix zapewnia szybkie wchłanianie zawartych w odżywce substancji, których celem jest podniesienie poziomu libido u mężczyzn i poprawa sprawności seksualnej. Te unikalne cechy gwarantują [...]
/SFD/Images/2015/8/26/acf1aba77e544f5d9fdcedfafbf7e955.jpg Opis - Zwiększa poziom energii i wytrzymałości - Aż 200mg ekstraktu kawy - Szybkie i efektywne działanie Kofeina jest substancją o wielokierunkowym działaniu jednak w sporcie wykorzystywana jest głównie ze względu na wywołaną dzięki niej poprawę koncentracji i efekt pobudzenia. Ma to [...]
[...] treningow na czczo (szczegolnie po dniu DNT gdzie wpada malo kalorii) nie wystepuje duze prawdopodobienstwo palenia miesni podczas treningu? co prawda po treningach pije szybkie bialko (wpc), ale przed treningiem nie jem nic, ale tylko dlatego, zeby wiecej pojesc w drugiej czesci dnia (dorzucenie posilku B+T przed treningiem nie jest dla mnie [...]
Po przejrzeniu zdjec - w czasie montazu, bo to przyjdzie w czesciach - cztery szybkie ciecia szlifierka katowa - obnizenie calosci o 20 cm i bedzie ok ;) Mnie to jednak by nie zadowalalo - nadal nie zrobisz wielu cwiczen - wymykow silowych czy wejsc silowych na drazek. Idealna opcja to wolnostojacy drazek w ogrodku :) Przysciene i nasufitowe tez [...]
[...] mecze piłki nożnej, treningi 2 razy w tygodniu, siłownia 3/4 razy w tygodniu, czasami inne sporty dla urozmaicenia). co do diety to co dodać/zmienić/usunąć? posiłki do 15.00 muszą być szybkie w zrobieniu (szkoła) i w miarę odżywcze dlatego na takie się zdecydowałem :D dzięki z góry Zmieniony przez - rooq13 w dniu 2015-08-25 20:40:02
[...] mecze piłki nożnej, treningi 2 razy w tygodniu, siłownia 3/4 razy w tygodniu, czasami inne sporty dla urozmaicenia). co do diety to co dodać/zmienić/usunąć? posiłki do 15.00 muszą być szybkie w zrobieniu (szkoła) i w miarę odżywcze dlatego na takie się zdecydowałem :D dzięki z góry Zmieniony przez - rooq13 w dniu 2015-08-25 17:54:58
Spoko, ale genetyka determinuje także w dużej mierze to, jak szybkie postępy robisz w pierwszych latach treningu. :-) Widzę, że spoko gość jednak jesteś. Z dystansem. Pozdro! Zmieniony przez - aPAWEL w dniu 2015-08-25 17:24:51
Siemanko Panowie następne szybkie pytanie. Przy dawce 70 propa i 60 npp ed zaczęły się krwotoki z nosa. Raz dziennie ale na grubo. Ciśnienie mam katalogowe, krew rzadka, jasno czerwona. Jak sobie radziliście z tym sajdem, suplementacja itd pozdro Zmieniony przez - DiscoBoy w dniu 2015-08-25 13:35:12
[...] z pójściem do przedszkola. Najchętniej to by cały czas u mnie na rękach siedział :( Nie mam czasu planować, nawet zbytnio gotować nie było jak, więc priorytetem był dania szybkie. Staram się jeść wg wcześniejszych planów, raczej niedojadam i raczej za mało białka. Byle do września, wtedy będę miała ciut więcej czasu dla siebie :) Dzisiaj [...]
jeszcze jedno szybkie pytanie, w WW ciezar zaokrąglamy w dolczy do góry np. zawodnik wazacy 82 kg jaki ciezar będzie dzwigal;-) ciężar zaokrąglamy identycznie jak na Pucharze w Kołobrzegu co 2,5 kg w dół , jeśli waga zawodnika jest 82 kg to sztanga będzie ważyła 80 kg, natomiast jeśli waga zawodnika będzie np. 82,7 kg to sztanga będzie ważyła [...]
[...] chęci i wszystko robiłam po najmniejszej linii oporu. W tym miesiącu chcę wykluczyć smażenie - aktualnie jest to praktycznie wyłączny sposób obróbki potraw jaki stosuję, bo szybkie, smaczne bla bla (każdy argument jest dobry), wywalić cukier prosty, ograniczając się do niektórych owoców (maliny, borówki) - desery będę dosładzać ksylitolem, co na [...]
siemanko wszystkim szybkie pytanie jak rozłożyć cykl z boldenonu teścia ententatu i winka staż 4 lata cel masa przebyte cykle meta solo, prop+npp waga 80 kg wzrost 169 zatłuszczenie 16%
[...] by świadczyło że sędziowie nie do końca" czuli" swoje zadania tak jak pisze jasonstham z czym się zgadzam.Regulamin dopuszcza bardzo trudną do sędziowania technikę /ruchy "szybkie" lub nazywane też "łączone"/.Jak nie chcecie przyrządu /coś na przykład używanego przez Finów/ to dobrym rozwiązaniem był by pomysł kOOndziOO /dopuszczenie możliwości [...]