szybkie

[...] ja jak puszczę te mięśnie, to mocno czuję, że kręgosłup się rozciąga, przy wdechu muszę się trochę podnieść (zprzyczyn normalnej aerostatyki czy tam dynamiki), a może robić szybkie płytkie oddechy? . mam tak robić, czy trzymać kręgosłup, żeby było tam wszystko na swoim miejscu? PS jakieś głupie pytanie, bo mój kolega nie umiał puścić tych [...]

[...] zresztą nawet jakby to dlaczego tego nie naprwicie przeciez to wasza pomyłka a nie klienta!!! Prosze odbanowac ją bo to nie jej wina jak juz to zbanować mnie ale i tak ****a nie wiem za co nie ma przesyłki ale jest ban i to z Waszej winy...parodia prosze o szybkie rozpatrzenie mojej prosby ;] Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-07-01 18:18:46

ile czasu te substancje sa wykrywalne w tescie moczu???????? za szybkie info dzieki

[...] stanowi wygodne źródło potrzebnych organizmowi składników odżywczych w formie łatwo przyswajalnej... bardzo polecana osobom, które mają problemy z uzyskaniem masy mięśniowej, nie mają możliwości przyrządzenia posiłków o odpowiednich godzinach... są leniwi (jak ja :))... bardzo dobra na szybkie uzupełnienie glikogenu i regenerację potreningową...

Dzięki za tak szybkie odpowiedzi!!! Anar, proponujesz Taurynę przed treningiem... ale chyba potreningowa dawka jest najważniejsza w związku z antykatabolicznym działaniem Taurynki??? A może skoro na treningu nie wykonuję praktycznie ćwiczeń aerobowych, to poranną dawkę Tauryny wziąć właśnie przed treningiem? Czy takie rozwiązanie gwarantuje lepszą [...]

[...] suplementem aby dosyć szybko nabrac masy ciała, czy może polecacie coś lepszego ? Kreatyna jest najpopularniejszym i całkowicie bezpiecznym suplementem pozwalającym na szybkie nabranie masy ciała. Osobiście proponowałbym Ci przełożenie tego cyklu na jasień. Latem ciężej robi się masę, lepiej popracować nad rzeźbą i kondycją. Przy cyklu [...]

[...] ten wykazuje silne właściwości anaboliczne i antykataboliczne w obrębie mięśni, wątroby i tkanki tłuszczowej. Zakres fizjologicznego działania tego hormonu obejmuje: efekty szybkie - obserwowane zaledwie po upływie kilku sekund od wzrostu poziomu insuliny we krwi. W tym czasie następuje przyspieszenie transportu glukozy, aminokwasów i potasu do [...]

[...] intensywniej. Najistotniejszym czynnikiem wpływająym na zwiększenie liczby i wydajności mitochondriów jest intensywny wysiłek o charakterze wytrzymałosciowym (sprinty, szybkie biegi, skakanka, itp.). Dlatego też, ważnym elementem w procesie redukawania masy tłuszczowej ciała jest aplikowanie oprócz lekkich wysiłków aerobowych, także ćwiczeń [...]

[...] Nie patrz tak strasznie na schematy. Z własnego doświadczenia wiem, ze musisz wyrobić sobie własny styl żucania. Idź na boisko, oddaj 300-400 rzutów i ci się ręce będą same układać. nie zwracaj uwagi na detala, typu: łokcie za dalego, jak się wybijać. Jak robić szybkie podania? Normalnie, musisz mieć silne ręce i "szybkie" oko

[...] z ud czy łydek? 2. lewa ręka ma podtrzymywać piłkę do czasu wykonania rzutu, czy przez cały czas? ja się nauczyłem, że ustawiam się z lewą ręką na piłce, ale rzucam już tylkoprawą (lewa nie dotyka piłki), czy to dobrze, czy lewa ma dotykać piłkę? 3. jak wykonywać szybkie, celne i poprawne podania? 4. łokcie mają być blisko siebie, ale jak blisko?

[...] 57mg, L-Metionina 35mg, L-Kwas Asparaginowy 230mg, L-izoleucyna 109mg, L-Ornityna 70mg, L-Araginina 150mg, L-­Glicyna 83mg, L-Lizyna 138mg, L-Walina 114mg. czy BCAA:Informacja żywieniowa: 2 kapsułki wit. B6 10mg, l-leucyna 412mg, l-izolcucyna 274mg, l-walina 315mg są to produkty Optimum Nutrition. Za szybkie odpowiedzi dzieki z góry!

aby spalić tkanke tłuszczową należy wykonywać trennigi aerobowe czyli biegi, szybkie marsze... najlepiej jakbyś aerobował naczczo lub po treningu siłowym ok 30- 45 minut ze stałym tetnem 65- 75% 220 cardio max minus wiek w latach, proponuje również jazdy na rowerze oraz gry zespołowe ja piłka nożna

26ss - czyli chcesz tylko stracić zbędne KG ! a więc tak areoby możesz robić ale nie codziennie ! 4/5 x w tyg !- 30/60 min !! ( rowerek , szybkie marsze , pływanie itd ) Twoja rozpiska nie jest taka zła jesli chciałbyś spalić tylko troche kilogramów a z siłownią nie masz nic wspólnego ! -ale ułożyłem takie zestawienie posiłków jak dla ciebie ! [...]

JAKA PROPONUJECIE DIETE NA BARDZO SZYBKIE SCh**DNIECIE??

mam 16 lat 76 kg i 181cm wzrostu jak nie HMB to co mogę brać aby były wmiare szybkie efekty

dzięki wielkie za szybkie odpowiedzi . Mam jeszcze proźbe małą... jak byście mogli napisać ile jest mg substancji w jednej ampułce , no i mniej więcej jaka dawka zalecana co ile dni... nie pogniewałbym sie jakby ktos zdjecie wkleił )))) jeszcze raz dzięki za odpowiedzi aha i u Was też paczka kosztuje 70 zł?? 5x2ml ?? THX

j/w -a jeśli chcesz spalić tylko troszke tłuszczu , a z siłownią nic nie masz wspólnego to polecałbym tu dobrą diete ( wyokobiałkową ) + areoby 30/40min ( rowerek , szybkie marsze , pływanie itd ) suple będną zbędne ! Pozdrawiam ! Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-28 00:23:28

[...] wykonując test i masaż twarzy. Jednak pobieżne badanie możesz wykonać samodzielnie, bowiem każdy typ skóry ma pewne cechy charakterystyczne. Przed tobą trzy sposoby na szybkie, bezbolesne, domowe sprawdzenie typu cery, a tym samym uczynienie pierwszego kroku w świat pielęgnacji i utrzymania urody twarzy. Przy sprawdzaniu typu swojej skóry [...]

To prawie jak gra z obciążnikami . Jak wy możecie mieć zakwasy od grania w kosza ?? To wy chyba gracie raz na 2 tygodnie :D, bez urazy chłopaki, ale my czasami gramy po 2 godziny, szybkie mecze i 0 zakwasów.

a ja dzisiaj grałem w kosza :D co prawda z butach do deski (strasznie roz***ane) i szerokich dżinsach ciezkich około 2kg no i zakwasy of korz na prawie całym ciele ale mimo to za***iste kiwki mi wychodziły takie szybkie połączenia =]] aaaa... baby mi trza