sztanga

Kupie sztangę prostą 184cm i obciążenie do niej ok 50Kg w rozsądnej cenie. Ewentualny odbiór osobisty na terenie lub okolicach Opola

Witam. Czy ta sztanga może wytrzymac rok? Toy Toy! http://allegro.pl/zestaw-solid-iii-36kg-sztanga-hantle-prezent-g6-i3109189752.html

Jak w temacie. Piszcie. Proszę, nie odsyłajcie mnie do atlasu, tylko wymieńcie te najbardziej efektywne według was. Pozdrawiam.

Gdzie w województwie Łódzkim moge kupić sztangę(tanio)??? Możecie podać też ceny jeśli znacie

Tak jak w temacie kupie Obciążenie około 100kg do tego hantelki i jak ktoś ma w zestawie to wezme do tego sztangę ;) gg:8628901

Witam. Przymierzam się do kupna ławeczki, sztangi max 80kg i hantelki 2 sztuki po 15kg. Cena max 700-800 co polecicie ?

Tak jak w temacie, czy jeśli robię przysiady ze sztangą i mi strzela w kolanach to jest to coś groźnego/niezdrowego? Czy raczej nie ma co się przejmować?

Moze to głupie pytanie ale jak wyglada to cwiczenie????

Co zrobić(jakie ćwiczenia) jeśli mam tylko samą ławeczkę(bez niczego) i sztangę(oczywiście z nakładem :)

Jak w opisie: http://www.allegro.pl/item281847358_super_lawka_sztanga_96_kg_obciazenia_i_hantle.html

Czy zakup hantli i sztangi do domu może zastąpić trening na siłowni dla kobiety? Czy przyniesie to wymierne korzyści?

Jeżeli wykonuje przysiad ze sztangą i już się z nią podnoszę do góry to przy prostowaniu nóg powinienem wyprostować kolana, czy mieć trochę zgięte?

Co da lepszy efekt wyskoku Program Super Dunks 3 czy Przysiady ze sztangą ??

da sie jakis sensowny trening na mase ulozyc majac tylko laweczke, sztange i obciazenie? bez sztangielek

Jaką sztangą najlepiej robić wisołowanie? Łamana? Długa (olimpijska)? Krótka? Dziękuje za odpowiedź!

ile ciężaru zakładacie na sztangę uginanie ramion stojąc? ja zakładam tylko 5kg bo więcej nie dam rady - to nie jest za mało?

Całą klatkę piersiową trenuję hantlami. Płasko, skosy oraz rozpiętki. Czy to dobrze, czy źle? Po prostu nie lubię i nie używam sztangi.

Siema !!Czy można wiosłowac sztangą w wieku 14 lat?? Czy pójdzie to coś na kręgosłup i nie będzie się rosło????

Chcial bym kupic sztange prosta jaka cena bedzie za sama sztange ?? I jakie wymiary ma ona ?? Jestem z Bytomia

robic to sztanga prosta czy taka bardzo łamana ??