szkoła

1sniadanie 8:00 Jaja kurze całe 240g Tran Witaminy (Vigor) B:26/T:21/W:1 302kcal GDZIE WW ? 2sniadanie 11:00-12:00 (szkoła) Około 500g jogurtu Orzechy 50-70g B:26/T:40/W:50 677kcal TRAGEDIA Posiłek przed treningowy 15:00 Spagetti Bolonese ok. 700-800g Tran B:105/T:53/W:370 2400kcal TRAGEDIA Posiłek po treningowy 17:00 Piersi kurczaka 250g Ryż [...]

[...] 162cm Obwód klatki: Obwód ramienia: Obwód talii: Obwód uda: Obwód łydki: Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: coś około 15% (nie jestem pewny) Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3-4 razy w tygodniu trening FBW Odżywianie: nie mam szczególnie czegoś co nie lubię Cel: nabranie masy tak do 64-68 kg. [...]

No wiesz jeden lubi siłownię, a drugi nie. tak samo jest ze szkołą.

Czemu :D? Wiek: 16 Płeć: Mężczyzna Waga: 96 Wzrost: 175 Aktywność w ciągu dnia : szkoła, 3x wf Zmieniony przez - kolegakolegi w dniu 2013-05-07 19:43:38

Tolerancja na efedryne bardzo szybko rosnie, po miesiacu ciaglego brania bedziesz musial lykac juz naprawde spore dawki zeby dzialalo... A to juz srednio bezpieczne jest. Pomijam juz ketiofen bo to wyzsza szkola jazdy...

A co do cyklu masowego to zaczynam bo juz nie moge w lustro patrrzec- szkola sie skonczyla 19 ostatnia ustna matura i zaczynam cyklona bo wygladam licho i na silownie prawie nie chodze

Baca ja jestem napastnikiem i co bys mi proponowal przy treningu rano przed szkola i po szkole.

Browar. Daję miliard procent na to, że chodzi tutaj nie o Twojego kumpla, tylko o Ciebie. Kompleksiki wiszą ciężkie co. Nic nie naprawisz testosteronem. Ludzka psychika jest zbyt skomplikowana, żeby można było nią sterować jednym środkiem. Odpowiem Ci jak dziecku(którym na stówe jesteś) Skoro chodzi tylko o poziom testosteronu, to skąd się biorą [...]

witam!!! jeżeli chodzi o Shaolin Kempo to proponuje szkołe przy ulicy ćiasnej w wawie uczy tam właśnie Grzegorz Krauze... a Shaolin kempo to nie to samo co Shorinji Kempo gdyż Shaolin K. jest sztuką STAROCHIŃSKIEJ walki wręcz. a Shorinji K. jak ktoś już wyżej powiedział powstało po drugiej wojnie. Ja trenuje Shaolin Kempo nidługo (właśnie u [...]

Takie "zrobic punkt i bronic" to zabija piekno BJJ. Stara gwardia miala jaja zeby walczyc, teraz bardziej sie liczy tytul, nie wazne w jakim stylu i po najmniejszej linii oporu. No nie wszyscy oczywiscie, bo niektorzy nadal serce w walke wkladaja. W brazylli szkoly sa na kazdym rogu. Rio zna kazdy, w Sao Paulo jest Alliance - najlepszy [...]

No tak, teraz mam wakacje i o tej 11 wstaję. Zacznie się szkoła to zmienię wszystko, bo będę jadł pierwszy posiłek o 7. To co, proponujesz mi na początek redukcję? Dodam, że jestem na 4 dniu Szóstki Weidera i mam zamiar ją skończyć.

Tomasz1405 myślę, że nie opłacałoby się nawet robić sprawy i wchodzić w koszty oraz tracić czas na użeranie się z tym po to aby móc walczyć w KSW. Oczywiście nie wiem jakie zdanie na ten temat ma Niko. Nie wiem też jakie miałby szanse ponieważ nie znam się tak dobrze na prawie. A podpis można odbierać na dwa sposoby :) Gladii ius et potestas [...]

Z cyklu jestem bardzo zadowolony, 14kg do przodu. Lekki zastój był po odstawieniu metki i spadki po przebytej, dość mocnej chorobie. Zalało minimalnie. HCG nie przybiłem sugerując się szkołą Richa Piany, a poza tym jajka akurat zaczęły się obkurczać pod koniec. Być może była to głupota, nie potrafię teraz tego określić - zweryfikuję to potem [...]

Witam. Nie miałem ostatnio czasu wbijać na kompa i układać diety ,wiecie szkoła poprawianie ocen i te sprawy ,dieta na której jechałem była raczej na utrzymanie wagi nie jadłem śmieci oczywiście tylko tradycyjnie: kurak ,indor ,owsianka ,jajka itp. Teraz miałem trochę czasu i wykminiłem coś takiego na +500kcal: [...]

Dlaczego za każdym razem pomijane są pytania o instruktorów i czemu wciąż nie ma żadnych zdjęć na stronie ani żadnego konkretniejszego info? Jestem zainteresowany "waszą" szkoła, ale troche mnie zniechęca ten brak informacji :(( ...

to kibol dostałby saperką w klatę :) żołnierz Specnazu nie szkoli się żeby kajdanki zakładać, Ci ludzie szkolą się żeby zabijać i to bardzo brutalnie. http://www.youtube.com/watch?v=SVetztZ_BHA&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=aM_7osEIb_c&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=d9gWlIl1I5c&feature=related [...]

aktualna szkoła: jesz ww, wtedy kiedy uwazasz za słuszne, zgodnie z BTW. Jakkolwiek nie zrobisz, nie ma to zadnego znaczenia, jak rowniez ich ilosci w poszczegolnych posilkach mogą byc roznie rozlozone tu jest zbiór badan i nie tyczą one jedynie IF, ale diety ogólnie: [...]

jest na ul.jarchowskiego tam jest taka podstawowa szkoła sportwowa to zapytaj sie woznego on Wam wszystko powie

CZESC A PROPO OCHNIOWSKIEGO TO JEST TAK Z TA SZKOLA DAWNIEJ TRENOWL KUNG FU TERAZ THAY W SIERPNIU BYL W TAJLANDJI NA SZKOLENIU NO I TRENINGI W NICZYM NIE PRZYPOMINAJA TYCH Z KUNG FU SA WALKI Z UZYCIEM KOLAN ŁOKCI KLINCZE TYPOWE TECHNIKI Z MUYA THAI A NIE JAKIES FORMY JA BYM CI RADZIL PRZYJSC NA TRENING WE WRZESNIU I ZOBACZYC SAMEMU JAK TO [...]

NIe wiem czy o dobrym panu mowie. Ale jesli to jest ta szkola o ktorej mysle to ten pan cwiczyl wczesniej San Shou (Sanda) a teraz Taja . Obydwa style sa bardzo silne i bardzo dobre. Polecam. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.