[...] w weekend.Chciałbym się dowiedziec czy jest jakiś trening który poprawi mi szybkośc i siłe.Chciąlbym żeby był to trening który mógłbym robi 2,3 razy w tygodniu ponieważ jest szkoła a rodzice mnie zmuszaja do nauki.Jeszcze jedno pytanie,Jestem teraz w Irladni i dużo jeżdze na rowerze.Dziennie jakies 15 kilometrów,Czy to mi pomorze zwiększy [...]
Czemu nikt kurde nie odpowiada. Może przypomnę... Mam 14 lat i duży problem. Gram od bardzo dawna, ale nigdy nie trenowałem w klubie ani indywidualnie jakimś planem treningowym. Po prostu grałem sobie z kolegami na podwórku. Mam na swoim koncie wygrane w kilku turniejach "dzikich" drużyn i byłem na kilku zawodach ze swoją szkołą. Na swój [...]
[...] ubieram sam. kompa kupiłem.telefon... suple.... trzeba było na to zarobić. ale moi rodzice są najwspanialsi na świecie! dali mi szanse się przekwalifikować! Powiem tam szkoła jest ważna! ale i bez szkoły jeśli ktoś ma olej w głowie to da sobie rade! wielu konczy studia i ****a wie... ja mowie z punktu widzenia hiszpanow! UMIESZ COŚ TO [...]
sluchajcie o co chodzi z ta szkola policyjne w szczytnie kiedys to byla szkola oficerow ale przeciez ona zostala juz zlikwidowana.To kim mozna teraz zostac po tej szkole policyjnej w szczytnie,no chyba nie oficerem?
kiedunek kierunkiem.szkoła szkoła.chciałem iśc do woja prosto alee dupy mi siee k***a zachciało.a potem już mon wrota zamknął naweet z moimi papierami%-)
aaa. Z tego co mi mówił kolega to można isc do Szkoły Aspirantów SP, są testy sprawnosciowe i mature trzeba mieć z matmy, fizyki i chemii. ".Szkola w wawie SGSP jest to szkola ktora ksztalci przez 5 lat na oficera pozarnictwa i po tej szkole na 100% musza cie przyjac.Po aspiranckich rowniez.Aspirantka ksztalci na np.dowódców zmian czy sekcji lub [...]
szkola chuiowa, teraz mozesz pracowac, miec kaske, wbijac koksik, nie musiec lazic od pon do pt na jakies zafajdane lekcje, sluchac jakis zwisow, ktorzy potem sprawdzaja twoja wiedze i wqrwiaja cie niemozebnie. szkola ogolnie byla fajna, ale to ze trzeba sie bylo uczyc, to bylo przeiebane. studia jzu troche lepiej, ale dalej na koncu semestru [...]
Ireneusz Kuraś Pseudonim - Gryzzli Irek, jak sam przyznaje, mial bardzo beztroskie dziecinstwo. Wakacje spedzal u babci i na obozach harcerskich. W szkole byl „sredniakiem”, jego ulubione przedmioty to geografia i historia. Mial bardzo dobre predyspozycje sportowe interesowal sie szczególnie kolarstwem, trenowal takewondo. [...]
Spotkałem wielu przedstawicieli mundurówki zarówno z armii, policji jak i innych formacji, którzy byli rozżaleni, że u prywaciarza robi się takie szkolenia a u nich w resorcie to puchy pod tym względem. Ich rozżalenie przeradzało się najczęściej w delikatnie mówiąc złośliwość chociaż niektórzy poszli po rozum do głowy i przyjezdżają na moje [...]
Czy dobrze się odzywiam i czy nie daje za malo skladnikow? diety dokladnej nie ukladam ze wzgledu na to ze nie chce mi sie wyliczac a poza tym mam 15 lat. waga 66 staram sie na oko dobierac sniadanie ze 2 jajka i 3/4 szklanki owsianych, jakies orzechy pestki 2 sniadanie(szkola) pol torebki ryzu i kurczak (ok 100g), oliwa (ok 15g) 3sniadanie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie! szkoła to samobójstwo... trzy piętrowa szkoła... kto układa te plany, że sie lata zawsze z samego dołu na górę %-) Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2014-09-06 13:29:43
[...] zdecydowanie, bez wahania odradzam. Bo tego samego,co u mnie,można nauczyć się w innej szkole,a można sobie zaoszczędzić sporo pieniędzy i nerwów. Wyścig szczurów też czuć wszędzie. Ja się śmieję,że tam moja szkoła to szkoła lansu i baunsu Tylko mimo wszystko nie wiem,czemu jesteśmy tak wysoko w rankingu - ale to chyba wina tych korków.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja tam na bieżni chodzę, 5.5km/h, pochylenia ustawione na 8, słuchawki na uszy i czas szybko mija ;p Jedynie przed szkoła tak o 6 sobie potruchtam 20 minut Biegasz przed szkołą? ;-) Na świeżym powietrzu czy na siłce? I jak z motywacją, jeśli chodzi o wczesne wstawanie?
mi się ferie skończyły co wam powiem to wam napiszę ale szkoła to więzienie,więzienie to zakłady dla młodocianych...zakłady dla młodocianych to pozbawienie wolności,pozbawienie wolności to jak sardynki w puszkach jaki wniosek szkoła to puszka ze sardynkami
Postanowiłem dopracować swoją dietą i ruszyć z nią po przerwie. 1 posiłek 7,00 -jajecznica -pomidor -garść orzechów włoskich -tran -płatki owsiane na mleku 2 Posiłek(szkoła) -słonecznik -pieczywo pełnoziarniste(i tu moje pytanie co można położyć na pieczywo czy może być to np. szynka,ser żółty ?) 3 Posiłek - obiad (co mama upitrasi) 4 Posiłek (po [...]
Po nieco sentymentalnym wpisie pora na miskę z dziś. DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/43dc535a9f0b4c43a93d8f1d0f20df8d.png Jutro DT. :) Trening A w planie. Wcześniej szkoła, wiadomo. Co raz częściej się przekonuję, że im mniej czasu tym więcej czasu. Ten tydzień całkiem nieźle mi się udaje wszystko rozplanować. Kumpel w szkole powiedział, że zarąbisty [...]
nie wspomne o festynach szkolnych gdzie nie dosc ze trzeba upiec ciasto, przyniesc rzeczy na fanty to potem sobie trzeba to ciasto i fant kupic :D a z tego szkola robi monitoring zeby zwiekszyc bezpieczenstwo dzieci- mala szkola wiejska gdzie nauczyciele nie sa zainteresowani pilnowaniem na przerwach tylko dziwnym trafem sie zmywaja jak jest [...]