SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • CIEKAWOSTKA

    Post
    Doping

    wegle uzupelnie i kalorie i dlatego lepiej regeneruje Center racja.Stara szkoła,picie piwa po treningu.Nie chodzi o alkohol,tylko o słód zawarty w piwie 110 IG .

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3095 Data: 2007-11-05 11:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stronki TAEKWONDO

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie mają dobrej techniki?" "Przykładowo, WTF naucza imitacji technik karate pod nazwą Taekwon-do. Początkujący adepci nie mają rozeznania, jak to jest, która szkoła uczy poprawnych technik. Dopiero czarne pasy, po latach treningu, mają szansę zobaczyć inne szkoły, na przykład ITF. Mają możliwość sięgnąć do publikacji, i wtedy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3657 Data: 2005-01-29 20:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. ŚNIADANIE 50g Płatków owsianych -300 ml mleka -jedno jajko -warzywo, lub orzechy 2. Śniadanie(szkoła) -jakaś kanapka (dajcie pomysł z czym) -300ml mleka -banan Obiad -200g Piersi z kurczaka, raz kurczak raz schabowy -100g ryżu brązowego -surówka czy inny dodatek Posiłek potreningowy -200ml mleka -ryż bialy -chude mięso/ryba Kolacja -300g [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2008-08-27 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : 80 Wzrost : 190 Obwód klatki : 90 Obwód ramienia : -- Obwód talii : 90 Obwód uda : 57 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nieznany Aktywność w ciągu dnia : Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia Odżywianie : mam słabość do słodyczy i ogólnie bardzo luźna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2012-05-21 20:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola, szkola i jeszcze raz szkola

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    do głupi przykład, napisz mi czy to jest taka cicha, spokojna szkoła czy co chwile jakas rozruba ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2007-06-20 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkola, szkola i jeszcze raz szkola

    Post
    Informator WARMIŃSKO-MAZURSKI

    Ja jestem pierwszak w 5 lo a szkola mi sie wydaje spoko, klasa za***ista

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3203 Data: 2007-09-10 21:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zawsze wpłynie lepiej na późniejsze treningi MMA. a co w przypadku treningów siłowych czy kondycyjnych, na które też musiałbym mieć czas, a oprócz sportu jest jeszcze szkoła i właśnie najgorszy w tym wszystkim jest czas, do tego muszę też mieć czas na odpoczynek, zakładając że miałbym przykładowo 2 treningi MMA tygodniowo (początkowo) i 1 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2148 Data: 2018-01-08 22:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy mass activator + proteiny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ok widać że bedzie troche trzeba bedzie poczytać w tym temacie. Miło by było gdyby ktoś jeszcze podrzucił pare linków do przykładowych diet na mase. Btw zbliża sie szkoła co wtedy ? Bo raczej już tak kolorowo z tymi 6 posiłkami nie będzie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2012-08-10 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok

    Post
    Doping

    stara szkola 20Hz :)mylisz sie ty.prosze o poprawe znawcow:)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-06-04 22:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o odblok

    Post
    Doping

    cytuje slowa maxiamusxx "HCG pod koniec cyklu jeszcze razem z propem. Dostosowujesz sobie HCG tak, zeby 2 dni po ostatnim strzale propa juz HCG nie bic i spokojnie wchodzisz na clomid 50mg ed na noc przed snem. Taka jest nowa szkola. Beda nowsze, lepsze badania, bedziemy robic odbloki inaczej."

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2012-06-04 22:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zeby przytyc potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny,odpowiednie proporcje b/ww/t czyli dieta uzupelnieniem diety sa odzywki (bialka,gainery..) jak stoisz z dieta? koksy to wyzsza szkola jazdy-przynajmniej dla Ciebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2004-11-11 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie!!!

    Post
    Sztuki Walki

    hahah na moze posmigalbym sobie typowo tylko jedyny problem to czas szkoła + siłownia+ treningi w beniaminku+ jeszcze dochodzi mi od września matura

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2004-07-04 13:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dysleksja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz takie świeże/pewne informacje? Bo z tego co wiem od rodziców (oni maja raczej sprawdzone informacje-nauczyciele) to dziecko idzie samo do poradni a szkoła nie ma z tymi badaniami żadnego związku. Tylko nie mam pojęcia jak dysleksja wygląda tak z bliska tzn jakie są takie zauważalne jej cechy dla osoby z dysleksją

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2008-12-15 18:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nic o tobie nie wiemy , wypełnij ankietę , napisz coś o sobie ( aktywność , tryb życia , praca , szkola itp ) możesz tez wkleić zdjęcia z tą dietą dla lepszego podglądy sprawy

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2020-07-22 14:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 56 Wzrost : 169 Obwód klatki : 87 Obwód ramienia : 26 Obwód talii : 71 Obwód uda : 53 Obwód łydki : 33 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : szkoła, siłownia 2-3x w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności :3x w tygodniu siłownia, wf 3x w tygodniu Odżywianie : mam słabość do słodyczy Cel : wyrzeźbiony [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2016-10-26 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro + SPALACZ ? SOGI

    Post
    Odżywki i suplementy

    stara szkola mniejsza estetyka Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2007-11-10 08:59:28

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2007-11-10 08:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplemetacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak w skrocie (pozna godzina) cykl 1 mono 200 mesh z treca (okolo pol kilograma) + dodatki cykl 2 2x maly cell pump 2x duzy nitrobolon 1 + dodatki cykl 3 (aktualnie jestem na 42dniu z 70) 1x xpand energized 1x clout 1x arginivol 1x nitrobolon 2 + dodatki w sklad dodatkow wchodza: carbo, MNOSTWO odzywek proteinowych (czasem wole wypic szejka niz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2006-01-13 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Szkola=Mission Imposible

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja osobiscie do sql biore kanapki z chleba razowego i gainera , i w sumie masa idzie w miare do przodu wiec chyba jest okej , ale faktycznie jest ciezko z ta szkola szczegolnie jak mam 9-10 lekcji ... :/ pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2006-11-02 12:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na płaskiej To czy od najmniejszej liczby powtórzeń do największej czy od największej do najmniejszej ? Na jednej sesji treningowej. No czytałem o tym stacku przed treningowym ale dość drogo wychodzi nie wiem czy będzie mnie na to stać ;P Kaloryczność ok 3000 kcal Endomorfik wiek 17 waga 90 wzrost 181 aktywnośc w ciągu dnia bardzo mała ( szkoła )

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2329 Data: 2011-05-18 16:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chcesz zdać prawo-jazdy bez większego problemu to TYLKO szkoła F-1 na ul.Narutowicza przy placu Dąbrowskiego !!! POZIOM NAUCZANIA NAJLEPSZY W ŁODZI !!! A jak masz jakieś wątpliwości to popytaj ludzi którzy tam uczyli się jeździć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3010 Data: 2010-07-09 22:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)