SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkolenia

  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mianowicie zeby zrobic sobie własnie bhp, tzn. byc bhpowcem w jakies firmie, w kazdym zakładzie przemysłowym takiego potrzebuja, ale nie wiem gdzie takie rzeczy zrobic, czy to szkolenia wystarcza czy jakies studia, nie wiesz moze jak to jest a podobno gdzies tam jakis znajomy jest wyzej bhpowcem i moze by cos załtawił to bym za***ista prace miał

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-15 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W piątek wieczorem wróciłem z trzy dniowej delegacji - szkolenia, w sobotę wieczorem po pracy zrobiłem lekki trening siłowy taki jak we wtorek czyli : Rozgrzewka "Kubany" hantlami Pompki szeroki rozstaw dłoni Wyciskanie sztangi stojąc - wyciskopodrzut Przysiady ze sztanga na barkach Wyciskanie sztangi ławka płaska Martwy ciąg Ciężary takie [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-24 23:51:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Budujemy formę z ALLNUTRITION i SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Do ostatniego posiłku berberyna, ala, enzymy z probio Przed snem palma, zma, witamina c, msm Dieta B 355g W 370g T 91g wrocilem o 2 h wczesniej niz zakladal plan szkolenia, wiec wykorzystalem ten czas na to, aby jeszcze nieco dojechac nogi przed 1 listopada8-) no i udalo sie:-) do tej pory trzymaja DOMSY na udach, trening wykonany byl [...]

    Odpowiedzi: 3418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-02 14:58:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://wiadomosci.wp.pl/kat,1342,title,Samobojstwo-policjanta---co-za-tym-stoi,wid,12059684,wiadomosc.html?ticaid=19c89 Statystyki z ostatnich trzech lat pokazują, że liczba samobójstw wśród mundurowych wzrasta. Psychiatra Marek Juraszek winą obarcza wadliwe zasady naboru kandydatów do policji, testy psychologiczne, złą organizację pracy i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 16:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co po czym i jak mniej więcej wygląda. Mówi jak przebiegają testy, jak wygląda początek służby, w KSP na pierwsze 3 lata trafia się do OP ( w tym zalicza się już 7 miesięcy szkolenia ), dopiero po tym czasie można liczyć na przeniesienie. Ogólnie o zarobkach i sposobie ich naliczania. No i dają skierowania na TWO i TSF. Ja dostałem do Legionowa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 16:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "szkółka" jest, tylko te 6-7 miesięcy szkolenia podstawowego jest wliczanie do tych 3 lat początku służby, czyli zakładając że wszystko pójdzie ok ( bo inaczej nie może :D ) to w OP masz do "odsłużenia" 2 lata i ~6 miesięcy. W "mojej" grupie było 23 osoby, kobitek było z 8. Ten człowiek co prowadził to spotkanie mówił [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bobus8611 nie ma ograniczeń wzrostowych. u mnie na szkółce była jedna typiara co może nawet tyle nie miała. noob_lesiu zależy. jedni ze szkółki poodkładali z 7 miesięcy po 5K a innym nic nie zostało. m0nerkoszarowanie w Ośrodkach szkolenia to nie porównuj do wojska;d a warunki wcale nie są takie złe.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-30 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli chodzi o przeniesienie papierów do innej komendy np do ksp to czasmi nie jest tak ze trzeba podpisać lojalke na 3 lata? że po ukończeniu szkolenia podstawowego 3 lata śmigasz po stolycy?? albo innym mieście gdzie przeniosłeś papiery? poludniowo-wschodnia polska to porażka na ms czeka sie miesiącami. Ale kto wytrwaly i cierpliwy.... :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-30 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nina a co konkretnie tobie mówili z komendy ? z tym naborem jak masz się szykować. To 30 grudzień to jest data przyjęcia czy jak. a listy rankingowe to zawsze pojawiają się tydzień po terminie wiec nie bardzo wiem jak sprawdzić czy sie dostalo :( Czy ten 30 grudzień to data rozpoczęcia szkolenia czy jak to jest z tym. Ktoś wie ??????

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 16:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółka policyjna trwa 6 miesięcy więc prawdopodobnie będzie trzeba tyle czekać chyba że jest inna rekrutacja do Policji niż była do wojska, najpierw musi pobór skończyć szkolenia a potem może wejść następny. Mam nadzieję że mnie nie wyślą do Szczytna lub innego miasta poza Katowice, Policja nie ma kasy i takich rzeczy raczej nie praktykują, więc [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-08 19:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze znajdzie sie jakis srodek o szybkim dzialaniu. Jezeli badanie krwi bedzie innego dnia niz pomiar cisnienia to " jestesmy w ogrodku i witamy sie z gaska " :D. Aniuszy: Jezeli chodzi o zyciorys to wypisz wszystkie szkoly ktore ukonczyles, szkolenia i kursy oraz gdzie pracowales - wszystko z datami rozpoczecia i ukonczenia. Pozdro!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-18 12:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] służbie? 45. Dlaczego Pan chce zmienić pracę? 46. Dlaczego chce Pan służyć w Policji? 47. Jakie cele zawodowe chce Pan osiągnąć w Policji? 48. Jakie kursy i szkolenia chciałby Pan ukończyć? 49. Jakie umiejętności wydają się Panu decydujące w pracy policjanta? Jak Pan sądzi, którymi z nich Pan dysponuje? 50. Co Pana [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-22 17:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na 5 lipca chyba się nie wyrobisz ze wszystkim , własciwie to nie wiem za bardzo jak to potem wyglada, ale listy napewno musza byc zamkniete na 2-3 tyg przed rozpoczeciem szkolenia. Ja jestem z Kato, a pkt tak sie jakos uzbierało :) TWO-34 TSF-38 MS-46 WZ-55 + 10pkt za wyszktałcenie Własciwie to i tak nie ma sie jeszcze z czego cieszyć , bo PZP [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-25 14:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wez pod uwage ,ze jak juz sie dostaniesz do policji to czeka Cie pol roku szkolenia podstawowego w systemie koszarowym. Jezeli zostaniesz wyslany daleko od domu ( szkoly w ktorej studiujesz ) moze byc ciezko pojawiac sie na zajeciach. Jak juz zaczniesz pracowac w policji , po szkoleniu i okresie adaptacyjnym, mozesz spokojnie studiowac zaocznie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-03 09:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To tanio u Ciebie bo Ci co robia ten kurs na zywo za 3 dni szkolenia biora ponad 1200 nie demonstruja nawet swoich umiejetnosci.Chyba sam bede robil takie kursy :))))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2006-07-11 15:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki. faftaq fajnie prowadzil te szkolenia. szkoda tylko ze nie wszystko zdazylem zanotowac czy zapamietac :) 13,5h mowisz. to sie w sumie pokrywa z moimi odczuciami. u mnie tez 13-14 godzina postu byla najtrudniejsza jezeli mozna to tak nazwac Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2014-04-02 07:31:20

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-02 07:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To faktycznie te procedury się zmieniły ja już tyle lat temu zdawałem, ale faktycznie wszystko załatwiał ośrodek szkolenia i ten egzamin też był za jednym razem teoria, plac manewrowy, miasto.

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-27 07:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/25/5e4314c0bac340319245d0296ddd4ec4.jpg 24.10.2015 /SFD/Images/2015/10/25/23bfbf67cb1d45a88b8156643c08c954.png Dzień totalnie rozjechany z racji szkolenia z programu graficznego na które udało mi się dostać na ostatnią chwilę + konferencja z zabezpieczeń systemów informatycznych. Do czasu wyjazdu miska była utrzymana w 100% i [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 14:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ostanich spotkaniach myslalem juz trzezwo to jak patrzalem na psychoteraputke to sie zastanawialem, ze zaraz ona bedzie potrzebowac psychoterapii bo jets tak wkrecowa w szkolenia, ksiazki i leczenie wszytskiego rozwiazujac konflikty z przeszlosci. 3. Mam zone i ciesze sie ze ja mam, bo przeszla w moich stanach wiele. Sama nie spala nocami i [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-21 14:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie przesadzaj z duża ilością całych jajek, troche dużo tłuszczu mają i z tego co wiem ze szkolenia można się nimi przewitaminować. Po za tym i tak mało białka mają same jajka dużo trzeba zjeść, a dużo kosztują

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 17:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)