szkolenia

[...] pana stronke i bede szczery ze wyglada ona co najmniej niepozornie zobaczylem filmiki ze szkolen ale rozumiem ze tak krawiec kraja jak mu materialu staje ;] co do tego szkolenia z 25bkp wyglada juz bardziej konkretnie swoja droga wypozyczenie honkera i beryli z jednostki musi wymagac niezlych kontaktow ;] w pierwszej chwili jak zobaczylem [...]

[...] Na początku styl ten był zwany "Styl szalonego", obecnie jako system Combat. Na Mistrzostwach Świata w 1997 roku w Turcji zdobyła tytuł wice mistrza. Instruktorzy szkolenia komandosów i policji z Ukrainy byly bardzo zainteresowani pszczyńskim systemem Combat. W 1998 roku na Mistrzostwach Europy w Belgii po pokazie mistrzów PASZW swoje [...]

[...] było w czym wybierać... I do tego dochodzi wieczór integracyjny. 13.07 DT Aktywność: Dzisiaj DT góra. Mam plan wykonać wszystkie treningi zaplanowane w tym tygodniu pomimo szkolenia :) Miska: OK 2050 150/65/200 Ekstrasy: Nic a nic Brzuch: Twardy, kłujący i opuchnięty Suplementy: Wit. D, Omega 3, kwas foliowy, Mag+B6, cynamon do kawy, [...]

teraz w firmie możesz robić szkolenia BHP i nie muszą zatrudniać nikogo z zewnątrz czy to nie o to chodziło?

[...] się jako JKD faktycznie naucza czy trenuje JKD. ;-) wiele osób prowadzi treningi a samemu uczy się z filmków z netu i z książek. I jeszcze na dodatek organizują intesywne szkolenia gdzie wydają certyfikaty za udział w JKD podczas gdy nie mogą wydawać certfykatów z JKD bo nikt ich do tego nie upoważnił LOL. I jakie są organizacje zrzeszajace [...]

### DZIEŃ 28/91 - 1 kwiecień ### Niedziela. Rano ostatnie już zajęcia ze szkolenia. Kolejnych fach w ręku - Programista Obrabiarek CNC :-D Po szkoleniu rower z dziewuchą. TRENING Niedzielna rekreacja brak brak 20km rowerem w tempie emeryckim 25km rowerem w tempie emeryckim + 5km w tempie hardcorowym :-D Wrażenia Nastawiałem się na niezły wycisk, [...]

[...] mg, Multiple Sport, kreatyna 6-7g ed, Beta alanina 4g ed. W połowie grudnia zrobię znowu badana teścia, kortyzolu i zobaczę ile pomogła suplementacja. Miałem ciężki tydzień, szkolenia w pracy i połowę czasu na trening. Także wpadałem w połowie treningu i kończyłem z kolegami to co im zostało. 15.11.2016 TRENING B (NOGI BARKI TRICEPS) 1. [...]

[...] omlet bo w drodze bede Dzisiaj ostatni dzien egzaminow. Oficialnie mozna powiedziec, ze ukonczylem szkolenie. Zostalo pojechac na 3 dni do Poznania i odebrac akt ukonczenia szkolenia. Mam czas na stawienie do 23, wiec o 20 wyjezdzam z Wroclawia. Dlatego tez omlet na kolacje wpadnie. Od jutra do polowy piatku dieta bedzie odzywkowo, waflowo, [...]

[...] o walkę bronią czyli krabi krabong, to w Tajlandii często się to wiąże w tradycyjnym treningu muay boran (przynajmniej te techniki, które przetrwały). Jest to też element szkolenia tajkich służb specjalnych, wojska i policji. Na zachodzie niestety się to nie przyjęło, bo muay thai zwykło się traktować dość utylitarnie, ringowo i mało kogo [...]

[...] Policji, to: komenda, komisariat, komisariat specjalistyczny, oddział prewencji i pododdział antyterrorystyczny, Wyższa Szkoła Policji, szkoła policyjną i ośrodek szkolenia Policji; 84. Policjant w związku z popełnionym przestępstwem, w stosunku do jego sprawcy może W razie niepodporządkowania się wydanym na podstawie prawa poleceniom [...]

Pozwolę sobie zacytować użytkownika Mess z ifp.pl bo nie wiem ilu z was tam zagląda. "Witam. Właśnie dzwoniłem do Zespołu Doboru Wydziału Kadr i Szkolenia Komendy Wojewódzkiej Policji w Poznaniu. Obecnie na MultiSelekt są wysyłane osoby, które pierwszy etap rekrutacji miały w KWIETNIU 2010. Mam nadzieję, że oszczędziłem tym samym wielu [...]

[...] dziwny ciąg... Z ładowaniami będziemy jeszcze kombinować. Tak jak Tadziu pisał, pewnie dołożymy ww w pierwszych dniach kosztem weekendu. Aha, co zapadło mi w pamięci ze szkolenia. 110% zaangażowania może być powodem stagnacji. Była kupa śmiechu z tego, ale jak sobie pomyślałem, to jestem taki sam. Wszystko idzie na gramy. Tylko mnie [...]

Jeszcze pare tygodni temu pewnie cisnal bym swoj sok z buraka, ale podczas szkolenia i po nim, zostalem uswiadomiony, ze przesadyzm to cos, co nie jest porzadane w tym sporcie na moim poziomie :) Wiec bez jaj, nie bede sie bawil burakami jak moge za pare grosze miec to samo i bez roboty ;)

hmm, no właśnie dlatego pytam... Czy ktoś może coś powiedzieć na temat jego sposobu szkolenia :) Nie ma co roztrząsać tematu, pytam tylko czy ktoś słyszał coś na jego temat :)

[...] D? Ogólnie zaleca sie stosowanie wit D przy braku np słońca - na 1000% to wiesz ;), bo sam o tym u siebie pisałeś. Wpływa pozytywnie na wiele aspektów. Dużo D mam z diety, ale pierwsza rzecz jaka wyniosłem z wczorajszego szkolenia to to, ze witaminę D, można np zapodawac w dużych dawkach np raz na tydzień. Tak wiec taka suplementację przyjmę :-)

A jeszcze wracając do fruktozy, to niejacy Barbell Brothers skądinąd, nie wiem z czego wynika ich popularność, ale widziałem kiedyś na fotce z Tadziem, więc obejrzałem parę ich filmików, strasznie hejtują owoce i fruktozę z tego co kojarzę - a dziwne, bo do Tadzia na szkolenia jeżdżą ;)

Mięso uwielbiam. Na myśl o steku cieknie mi ślinka. Ale słodkiego też potrzebuję i przynajmniej raz dziennie to standard. Ze szkolenia też wyniosłam, że kobiety mają ciągoty do słodkiego więc lepiej zapewniać sobie w odpowiedniej formie w jadłospisie niż później mieć ciągoty. U mnie się sprawdza

[...] nich wiemy. Czytam teraz fajna książkę - Historia wewnetrzna. Bardzo prostym językiem opisuje co się w nas dzieje. O jelita trzeba dbać bo wychodzi na to ze tam się wszystko zaczyna. Wieczorem napisze jeszcze o tym drugim pribiotyku który mnie zainteresował. Ps. Przy nadwrażliwości na fruktany trzeba unikać insuliny. Zapamiętałam ze szkolenia :D

hm.. LC, miałaś w diecie 30g węgli i mniej? ;-) a co do trendu.... nie dało się go zauważyc, ale, jak widać, paru z was wyszedł on bokiem.... Czasami nie ma co walczyć z naturą, a postępować zgodnie z nią, masz nauczkę... a co do siły, naucz organizm czerpać energie z tłuszczy, z mała ilosci wegli mozna życ, ba, mozna pobijac tez swoje maksy, a co [...]

[...] I co? Wyjechał ma studia, a psem nie miał się kto zająć. Całe szczęście nie było poważnych problemów, ale też pies był mocno zaniedbany, powinien mieć dużo więcej ruchu i szkolenia. Wiem, że to brzmi jakbym była jakaś nawiedzona, ale po prostu źle prowadzony labrador nie narobi takich problemów jak źle prowadzona akita i trzeba sobie zdawać z [...]