To ładny kujon jesteś, umnie koles ma średnią 5,5 najlepszy w szkole i ma 167 pkt. Moja szkola ma najwyzsza srednia w Polsce pod wzgledem sredniej egzaminu.
"No szkoła wiesz co to za instytucja? A Ty co kompleksy masz?? " Przeczytaj co napisałeś : "****a ale jestem zmęczony po turnieju w gałe w szkole i jednocześnie w****iony " Czepiaj się siebie, to nie ja w to grałem :) No i troche więcej poczucia humoru ;)
Witam. Zakładam nowy dziennik-aby miec wszystko uporzadkowane. W poprzednim cały czas zaczynałam i kończyłam redukcje. Szkoła juz zakonczona- brak nauki= wiecej czasu Dane: wzrost:160cm waga:62,3kg udo:60cm łydka:36cm talia:74cm biodra:98cm Trening 3 razy w tygodniu trening siły 3 razy w tygodniu aeroby Trening A A. przysiad przedni z [...]
C.D. x 22:56:40 hej to ja hehe nie odp mi ile lasek zaliczyles VooDa 23:02:14 nie wiem, nie licze tego 23:02:22 ale sporo x 23:02:33 okolo tak z ciekaowisci pyta, VooDa 23:02:39 trzeba korzystać z życia x 23:02:52 jasne 23:02:53 ile eheh VooDa 23:02:54 no nie wiem, ale kilkadziesiąt, może ponad sto 23:02:56 nie wiem x [...]
Myślę że za niedługo wyskoczysz. Na początku oczywiście jazda tylko po asfaltach :) I takie małe spostrzeżenie odnosnie rehabilitacji - od dwóch-trzech tygodni nic nie ćwiczyłam ani w domu ani u fizjoterapeuty. Szkoła praca i zaliczenia = brak czasu:( i widać wyraźny regres. Więc po raz kolejny widac wielka moc ćwiczeń. Ćwiczcie wiec jak najwiecej.
[...] jest ta sama. Czy ktoś potrafi sie poslugiwac bronią można latwo poznać i by swierdzić czy ktoś potrafi się poslugiwac np 20 rodajami broni wystarczy zobaczyć jak ćwiczy jedną i to wystarczy. Może jakaś szkoła muai thai gdzie ucza krabi krabong? Chodzi ci o Muai boran (ktorąś odmiane) a nie MT. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2009-06-09 20:10:53
Looz, podam wymiary za jakieś 2h, bo obecnie nie mogę :). Jak co postanowiłem zmienić dietę. 6:20 - Płatki owsiane 125g + Szklanka mleka i 3 jajka smażone na oleju roślinnym ( oliwa się skończyła :P ) i garść orzechów włoskich + kiszony ogórek lub pomidor. 10:20 - Szkoła. Co powiecie na jogurt naturalny? Bardzo źle będzie jeżeli dam 1 lub 2 [...]
[...] 185 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: ... Obwód talii: 94 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: z czasu piłka nożna i siatkówka i ćwiczenia na siłowni Odżywianie: różne rzeczy Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]
Mieczami nie walczy się praktycznie nigdzie Możesz iść na kendo - jest to szkoła walki mieczem japońskim, tyle ze w zastępstwie walczy się drewnianym zamiennikiem. Może być też szermierka - tyle że to już nie miecz a szpada, floret itp.
Gdyńska Szkoła Shaolin Kung Fu zaprasza na treningi. Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu we wtorki i czwartki od 19:30 do 21-21:15. Do sekcji można zapisać się w trakcie treningów. Prócz tradycyjnego Kung Fu doskonalimy również bokserkę wraz z elementami walki w parterze. Treningi odbywają się przy ulicy Pułkownika Dąbka 189. Prowadzone są [...]
To dobrze, ze ze szkola ok. Pamietaj o studiach Pielgrzymka tez superpomysl, jesli jestes wierzaca to odkop historie i tradycje tak zapomnianej dzis medytacji chrzescijanskiej, b pomagaja ulozyc mysli. Z tancem trafilas, bedziesz miec cos swojego. Ale z jednym nie zwlekaj, idz do lekarza, mozesz isc do obojetnie jakiego - pediatry, rodzinnego czy [...]
[...] nie zdaje sam 2 lata miałem w plecy nie wyznawałem twojej zasady a i tak się nie udało miałem tyle szcześcia w skończeniu szkoły średniej że u mnie w mieście znalazła się szkoła gdzie z 1 lo wzieli mnie do 3 dałęm 5 dyszek i wypisali mi świadectwo ukończenia szkoły średniej powoli teraz się zbieram do matury jw. michal1411 jakiś konus , ale [...]
[...] krążków międzykręgowych a odpowiednio wykonane ćwiczenia poprawiają stabilizację uzyskanego efektu - oczywiście bezwzględnie obowiązywała by (i powinna obowiązywać) szeroko pojęta szkoła pleców (czyli chodzimy, siedzimy, leżymy w pozycji prawidłowej - skorygowanej) ale nie mogę nic dokładniej napisać bo regulamin zabrania. POlecam metodę.
Ja chodze na Agrykole 1.Płaci się 20-30 zł na składke 2.Chyba nie trzeba ja jestem rocznik 1999 ale chyba nie 3.Szkoła może być za mostem ale nie zadaleko 4.Internet tam na 100% jest bo jest kawiarenka i restauracja i hotel internet nawet w szatniach jest 5.Jak byłeś w klubie to się nie przejmuj mam kolege który był na drukarzu a jest u nas wię [...]
[...] też mi się zdarzyło zrobić choć to były ekstramalne warunki bo stałem na bramce w jakimś szkolnym turnieju piłki nożnej no i nie było wyjścia....musiałem bo tak to mój team by bramkę stracił....hehe trochę sam się wtedy zdziwiłem i jeszcze z 10sekund z wrażenia w takiej pozycji byłem a cała szkoła na mnie patrzyła "jak zaczarowana"
Witam was po paru dniowym przeglądaniu forum (które dla mnie jest za***iste i ma dużo bardzo pomocnych informacji lecz trochę jest chaotycznie) zrobiłem sobie mój własny plan odżywiania się który niżej umieszczę :) Mój wiek 17 lat wzrost 187 cm waga 72 kg Trenuję piłkę ręczną a w sierpniu jadę na obóz do tego czasu chciałbym trochę przytyć :) [...]