szkoła

szkola wzywa a tym bardziej dwie matmy pierwsze:/ masakra

fakt ide spac jutro szkola ehhh dobranoc

tak sobie rozplanowałem treningi żeby mi jak najmniej kolidowało ze szkołą i trenuje środa/piątek/niedziela i taki rozkład mi odpowiada Pzdr/

szkoła

szkola

a ja ide spac wstaje o 16 o 17 jade uczyc sie do kolezanek z kolegą matmy wracam ok.22-23 jesc spac ble nie nawidze takich dni:/ ps.do maturzystów.... macie w tym tygodniu mature próbą z angielskiego/niemieckiego?? czy tylko nasza szkoła ma taki bajer

tylko twoja szkoła ja mialem w listopadzie

to widocznie tylko nasza szkola ma w czwartek mamy ustny angielski jaja jak berety ale chyba pojde

po mojemu psiarnia to komisariat ale w pojeciu rodic'a to chyba szkola

jaka szkola, ferie sa

[...] nie będąc w stanie się podciągać czy zrobić "wycieraczki" jak dzisiaj na skillu, T2B czy innych banalnych ćwiczeń. Pizgać sztangą może każdy, pizgać sobą to już wyższa szkoła cf %-) Gdyby ktoś się zastanawiał, co tam u Oli- problemy początkującej crossfitterki :)) /SFD/Images/2016/2/9/9f0273107e754d63ae880b4ce9f93e9c.jpg Zmieniony przez - [...]

Świetne wyniki trzaskasz :-)) Przysiad z ketlem nad głową to już jest wyższa szkoła jazdy choć z niewielkim ciężarem mi się udawało ;-)

ale chlopaki was wypakowalo, ale ta masa to na niekorzysc bardzo, jump wam spadnie, ja rok tamu warzylem 63kg i w miesiac przybralem 4 kg, tylko silka i nic wiecej bez odzywek zadnych, ale mi jump spadl jakies 10cm, teraz waze 72-3, naszczescie jump rosnie odtego treningu bo bym sie musial odchudzac zastanawiam sie czy nie skrocic 2 i 3 etapu do [...]

szkola sie zaczela,problemy ze znalezieniem czasu na trening i ogolne szkolne lenistwo czyli to co zwykle

kryzys...szkola bardziej meczy niz najciezszy program na wyskok,tak mi sie wstac nie chcialo ze nie bylem dzis w szkole:Pa i zaczynam miec problemy z kostką jak przestanie bolec to zaczynam cos na skoka bo te lenistwo nie moze za dlugo trwac

a ja dzis przez noc uroslem 1 cm (spalem ok 17h) Woyt_Buła niestety robilem tylko 6 tyg bo szkola sie zaczela i nie mialem czasu na wiecej, no ale wyskok i tak urusl takze warto go cwiczyc pozdro

[...] pępek: 79 | 77,5 | -1,5 biodra: 91 | 91 | 0 udo: 53 | 53 | 0 łydka: 35 | 35 | 0 obli, czy przy takim ćwiczeniu na siłce, jak sobie ćwiczę - to ja się po jakimś czasie dorobię chociaż minimalnej ilości mięśni, czy tylko wzmocnię ciało, a zdobycie mięśnia to wyższa szkoła jazdy? Zmieniony przez - puma_ w dniu 2013-01-28 13:08:03

a to nie jest normalna dieta jest? :P staram się jak mogę... Póki nie przestawię wszystkich w domu że zaczynam jeść inaczej to będzie ciężko z dostosowaniem się do takich diet jak w tych wszystkich tematach. Dużo ich czytałem i raczej więcej niż teraz nie będę wstanie zmienić... Jedzonko? Śniadanie jajecznica z 3 jajek , 2 śniadanie (szkola) [...]

widze, ze wywolalam burze ale fajnie Kitka i Morales - naprawde nie mylcie oczyszczenia organizmu z dieta redukcyjna. Tez uwazam jak Obli i Martucca, pod ich slowami podpisuje sie obiema rekami, ze krotka glodowka jest calkowicie bezpieczna i nawet wskazana dla kazdego, jest tez najprostszym i najbardziej naturalnym srodkiem na odciazenie [...]

[...] z innymi pacjentkami i lekarzem. Inna kwestia, że to był jej normalny dyżur i oprócz mnie miała jeszcze 3 pacjentki za kasę, więc możecie się domyslić jaka to była opieka. Koniec spamowania. Najważniejsze, że to wszystko przeszłość, a swoją drogą dobra szkoła życia. Przynajmniej wszystkiego się szybko nauczyłam i nie potrzebowałam pomocy babć