SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja segreguję wszystko w wyrku - ma najdłuższe półki w domu i łatwiej utrzymać daty;-) Kiedyś teściowa zobaczyła i jej mina była bezcenna :-) dobrze że czego inne w łóźku nie zobaczyła :-D8-) Yyyy, jak się śpi w luźnych gatkach to i takie sytuacje się zdarzają ale jakoś nie mam powodu do wstydu %-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2019-02-04 18:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różnica pomiędzy BCAA a zwykłym białkiem

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] szybkiego zastrzyku energii. Podczas treningu nasze mięśnie wykorzystują różne źródła energii. Głównie, do pracy korzystają z glukozy czy też tłuszczy. Jednak istnieją sytuacje, gdzie potrzebny jest szybki zastrzyk energii. Wtedy przydają się aminokwasy krążące we krwi. W tym też celu wypita porcja BCAA ma za zadanie wspomóc pracę naszej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10336 Data: 2019-02-04 18:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez dobrze przyjmowałem udo, nawet 40mm x 0.7, teraz to 25mm x 0.5 i są cyrki, ograniczam uda na maksa, 3x miałem sytuacje, że ledwo co się poruszałem, taki obrzęk

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 00:28:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Z ciężarem czy bez

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeśli takie sytuacje są częste to kup kilka sprzetów ( jakieś obciązenia , dwie hantelki - drążek) - jakies podstawy żeby chociaż mieć w razie nie możności udania się na siłownie . Koszt nie wielki a awaryjnie będzie .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2019-02-05 06:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZYBKI KONKURS MOTYWACYJNY

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Yyyy, jak się śpi w luźnych gatkach to i takie sytuacje się zdarzają ale jakoś nie mam powodu do wstydu %-) hahahah %-)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3462 Data: 2019-02-05 16:02:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    A tak jako ciekawostkę powiem wam sytuację w której gdybym był zagrożony to chyba pomogła by w ewentualnej ucieczce tylko bardzo duża gaśnica . Z 6 lat temu siedzieliśmy z koleżanką w samochodzie na tzw podmiejskiej polanie , przy lasku , gdzie jest słabe oświetlenie i nie ma [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 19:51:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • MASA DAY 31 TRENING Legs 1 1. Sq r10 suwnica 10x50 / 10x60 / 10x70 / 10x80 / 10x90 (film) https://www.youtube.com/watch?v=AAkl8Rk-4O8 https://www.youtube.com/watch?v=VWgnBvMvjx8 2. Wyciskanie na suwnicy 10x130 / 10x130 / 10x130 / 12x120 / 15x110 +10kg 3. Sumo Squats 10x35 / 10x35 / 10x35 / 10x35 / 10x35 4. Uginanie leżąc hantel 10x26 / 10x26 / [...]

    Odpowiedzi: 1147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-06 14:49:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] co przeszedłem na wolnostojący :-|. Podłoga mimo, że zrobiona z prawdziwego drewna też ma swoje granice. Zastanawiam się czym mogę amortyzować duży ciężar na stojakach lub sytuacje kiedy będę musiał odrzucić hantle. Na razie chcę kupić grube wycieraczki %-), które są na siłowni- zwane fachowo matą ażurową. Zastanawiam się czy awaryjnie nie dać [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2019-02-06 22:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak na serio niewiele widać jeśli idzie o zachowanie pleców na tym filmie. A to tam był problem. Także aktualny film z boku nagrany bardzo by rozjaśnił sytuację. Moje zdanie znasz - ale jesteś dorosła i sama zdecydujesz co zrobisz. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-02-07 08:20:32

    Odpowiedzi: 5819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 08:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kikuta, a Ciebie boli? To ma jakiś zwiazek z tym, ze gdzieś sie ostały zakończenia nerwowe? Ach ta Isabell ;-) he, he. U osób z kłopotami z rdzeniem występują różne dziwne sytuacje i nieokreślone bóle, albo np. uderzenie w piętę, a boli w udzie. Podejrzewam, że u Jawora przeczulica też może być poza samym zakończeniem nerwów, spowodowana [...]

    Odpowiedzi: 10157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 12:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Slabe libido

    Post
    Doping

    Wyniki badan sa w normie, a te cykle sprzed nastu lat nie maja wplywu na sytuacje.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2019-02-07 22:35:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie wchodzę już tu, bo za smacznie jesz. Ja na ostatnie 2 tyg niezbyt rozbudowane menu, dlatego sosy AN nieco poprawiają sytuację

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-09 11:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w Bielsku Bialej i tam spedzam 12h... gdyby ktos sie kiedys zastanawial to nie polecam tej pracy %-) Dzien 34 Sobota nocka w pracy planowo bez treningu jednak wykorzystalem sytuacje iiii rano wyskoczylem na godzinne cardio naczczo bo mloda dluzej spala, od razu lepsze smopoczucie i wrazenie ze schudlem od razu ze 2kg haha Dzien 35 Dzien po nocce [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-10 23:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumple, którzy stoją na bramkach nie raz mieli takie sytuację. Najprostszym sposobem jest duszenie i skontrolowanie takiego pacjenta. Najgorsi są naćpani wydają się niezniszczalni, adrenalina robi swoje.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2019-02-11 08:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Devil - co brać do tego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzieje. Lepsza regeneracja to już od kilku dni, a w nocy zauważyłem, że jądra są trochę większe,co do libido to jeszcze nie wiem. Dzisiaj jestem w takim stanie, że przypominam sobie różne sytuacje z przeszłości i jestem wściekły że nie zareagowałem ostro lub ostrzej niż zareagowałem. ;-) Wybudzenia wciąż się zdarzają ale łatwiej ponownie usnąć.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9024 Data: 2019-02-11 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Trening dla początkujących

    Czyli iść się zbadać? Zawsze wizyta u fizjoterapeuty rozwieje najwięcej wątpliwości. Oglądnie Cię całościowo i sprawdzi większość na jednej wizycie. Zobaczy gdzie leży problem w Twojej sylwetce i co zrobić żeby sytuację poprawić.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2019-02-11 13:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale samopoczucie to ja mam dobre. Wiesz takie sytuacje, że ktoś się chce z Tobą bić są raczej rzadkie zwłaszcza że ja sam nie szukam guza, ale mam też świadomość że jakby ktoś do mnie wystartował to byłoby po mniexd

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2019-02-12 13:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ta babka i powiedziała,że da ćw które nie obciążają stawów. Wiadomo,że przysiadów nie będę robić, MC odpada. A wiesz co jest najlepsze ,że jak chodziłam na siłkę miałam lepszy stopień łopatek, ledźwi. Teraz jak nie ćwiczę na siłce wsystko się pogorszyło Wątpie aby pompki, podciągania na drążku pogarszały sytuację Zmieniony przez - nosek19 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1041 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-12 14:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w twarz przez 30 sekund. Miałem wrażenie, że to miejsce stanęłoby w ogniu, od razu od tego hype’u na następną walkę. Gdyby nie doświadczył problemów zdrowotnych, to mogłaby być wojna. Kelvin to nie jest żart. Taki był plan, ale niestety zdarzają się takie sytuacje. Byłem w walce wieczoru. Te subskrypcje pay-per-view muszą gdzieś iść. Zobaczymy.”

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9032 Data: 2019-02-12 18:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar i MowMiKoks, widzimy sytuacje tak.samo. Tylko ciekawi mnie jak.widzi Dremor ten przebieg i dlaczego uwaza, za na pewno Francis wygra

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 17648 Data: 2019-02-12 23:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)