sytuacje

GiKeR: chcialem edytowac odpowiedz, ale juz nie moglem, bo juz dales swoja ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

o kurde ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

jezeli masz nadwage - to najlepsza bedzie dobrze ulozona dieta - niestety bez tego ani rusz uloz, a pozniej cos sie doradzi ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-10-05 20:57:38

[...] Moze uluz diete z tych ww produktow.. ale piszesz, ze nie mozesz przestrzegac diety... No to chyba bedzie najlepiej kupic carbo + WPI, ale wiesz ta porada moze nie byc najlepsza z wiadomej przyczyny A napisz jeszcze o ktorej trenujesz i idziesz spac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

jezu ale wy szybko odpowiadacie po treningu - za duzoooooo wszystkiego - napisalem wyzej co mozesz brac przed treningiem - zjedz ryz(100g) + 150g piersi z kurczaka oj duzo by gadac z ta twoja dieta zapraszam do dzialu "odzywianie" ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

moja odp. z "5 październik 2003 21:14" nie uwzgledila twojej z "5 październik 2003 21:13" - to tak, zeby uniknac nieporozumien ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

No to probuj z ta dietka a pozniej odpowiemy na pytania ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Miałem taką sytuację łładne parę lat temu,19 lat miałem, w parku siedziało paru meneli i winka ćwiczyli,szedłem sobie z laską i słyszę "ej blondyna-kto cie dyma jak mnie nima" i pare tekstów bardziej wulgarnych,odprowadzilem panne do domku,wróciłem do parku....za pomocą krótkiej gazrurki i kopów wychowałem menela-co śmieszniejsze było [...]

o to Dorian koszulke dostanie ehh... a juz myslalem, ze to bedzie jak z shejkerami ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hmm czyli jak sie bierze glukoze to beda wieksze zakwasy??? kanarek gdzie jestes??!!! ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Najodpowiedniej kupic te carbo (bo po glukozie zakwasy sa wieksze ) i bialeczko najlepiej Izolat (jezeli masz kase) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Odnosnie bicia dziewczyn-pozyjecie i zrozumiecie ze sa takie sytuacje ze czlowiek musi walic kogos w gebe z calej sily i nie myslec czy ten ktos jest kobieta czy mezczyzna.A zasady typu ˝"kobiety nie uderze nawet kwiatkiem"sa teraz tam ,gdzie zasady typu"kobieta cie nie napadnie", "kobieta nie uderzy-np twojej [...]

a ACETOSTERONu nie kupujesz??? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Tak jak chlopaki wyzej ALC + Lecytyna ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no wiem.... dlatego wysylam powiadomienie dla Kanarka ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

najlepiej jak by dali do tauryny ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

wiesz ty rozpisz to jeszcze raz (bardziej przejrzyscie) bo troche nagmatwane (szczegolnie pod koniec dnia) a i nie rob brzucha przed snem tylko na treningu silowym ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] redukcyjnej nie mozna budowac miesni, poniewaz nie dostarczasz wystarczajacej ilosci subs. odzyw. Organizm nie pozwoli sobie na luksus jakim jest zbudowanie dodatkowych g miesni, gdyz musi sie bronic i walczyc zycie - a to jest dla niego najwazniejsze ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

lukasz wydaje mi sie, ze linka pomyliles ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no wlasnie troche malo wszystkiego.... Jak by wszytko zaokreglic to moze wyszlo by tu z 400g ww Ale bezprzesady, 100g z tego dotarczasz z 1l soku + te z batonu z 30-50g Poczytaj te linki, ktore wyzej podalem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "