sytuacje

dudee znam cały szlak glikolizy oraz szlak metabolizmu fruktozy i w mięśniach i w wątrobie, także tutaj nie musisz mi tłumaczyć, konsekwencje przejadania się fruktozą też nie są mi obce :) Oczywistym jest, że fruktoza (w przypadku nadmiaru kcal) bez ochrony w postaci błonnika czy antyoksydantów wpłynie źle na gospodarkę lipidową. Może podam na [...]

[...] Na początku nowego treningu, lub jeśli zmieniasz przyzwyczajenia treningowe, możesz więc liczyć na duże przyrosty masy mięśni. Takie zmiany stanowią dla organizmu sytuacje stresowe, co pobudza wydzielanie hormonu wzrostu. Aby przystosować się do nowych sytuacji organizm buduje nową tkankę mięśniową, aby móc sobie lepiej z tą nową [...]

[...] ilościach w pożywieniu oraz wytwarzaną w organizmie człowieka, gdy znajduje się on w niekorzystnych dla siebie warunkach (ciężka praca, intensywny trening, stresowe sytuacje). Ciężki trening na siłowni jest sytuacją, w której uszkodzeniom i rozpadowi ulegają ważne struktury biologiczne organizmu. HMB oszczędza substancje zbudowane z [...]

http://i.imgur.com/EDg5Z3g.jpg Dobrywieczór! Połowa tygodnia czyli można powiedzieć, że do weekendu bliżej niż dalej :-) Można więc się tylko cieszyć z tego powodu. Dzisiejszy dzień bez większych emocji od rana do popołudnia praca zostałem w niej nawet ciut dłużej co by wykorzystać tą sytuację i wyjść sobie wcześniej w piątek :-) jeśli się uda. [...]

[...] gość który w nią wjechał. Swoją drogą kolejne ciekawe doświadczenie z mojej strony osoby które już mnie trochę znają i przeglądają dziennik wiedzą jak wyglądały wcześniejsze sytuacje stresowe w moim przypadku ... nerwy i stres zajadałem co dziś nie miało miejsca BA! Nawet przez chwilę nie przeszło mi to przez myśl więc w tej kwestii kolejny jakiś [...]

takie sytuacje zawsze są meeega motywujące i od razu banna na twarzy :D

no wiem, wiem, ale takie sytuacje są mega, szczególnie kiedy jest przy takiej rozmowie jeszcze osoba trzecia, która też ćwiczy i rozumie to wszystko, ale się nie odzywa, jedynie przysłuch**e i uśmiecha pod nosem \-)

takie sytuacje są bardzo dwuznaczne :-D

Czyli sie nie odzywac wcale? czy po prostu tak o swirowac wszystko dla jaj na luzie? :D Bo juz mialem taką sytuacje ze mialem wyj**ane, nie odzywalem sie, a potem dziewczyna (jak juz byla z moim kumplem) jak wypila to mi robila wyrzuty, ze czemu sie do niej nie odezwalem, nie napisalem, nie postarałem, bo ona by wolała by byc ze mną niz z nim %-) [...]

ja miałam też nieciekawą i podobną sytuację z moim ojcem i rozwiązałam to pewnym sposobem, także teraz absolutnie nie mam z nim żadnych problemów, szanuje mnie aż za bardzo i normalnie jego stosunek w odniesieniu do mnie zmienił się o 180 stopni ;-)

to dobrze oddaje moją obecną sytuację %-) https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net/hphotos-xat1/v/t1.0-9/11390154_954459701273110_1418474262678250470_n.jpg?oh=cefea8d869c3a9b3913f3277f9843c05&oe=55EADBF2

Moim zdaniem na to pytanie nie ma jednoznacznej odpowiedzi bez wnikliwego rozpoznania sprawy przez doświadczonego fizykoterapeutę. Zwężenie nie musi oznaczać od razu dyskopatii. Po za tym, nie wiadomo w jakim stadium bólowym jesteś, czy jest to ból ostry, chroniczny czy też nic Cię nie boli a wnioski wyciągasz tylko na podstawie RTG/rezonansu. [...]

Morze łez wylały polskie zawodniczki, które biegały w sztafecie 4x400 metrów na lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Pekinie. Najbardziej nieudany występ przeżywały Małgorzata Hołub i Joanna Linkiewicz. Ta ostatnia zgubiła pałeczkę i ten incydent przesądził tym, że Polek zabraknie w finale. Była trzecia zmiana. Nasze zawodniczki walczyły o [...]

[...] wspominałem bardzo klasyczny na razie i tak Barki+ Biceps Wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 (18-20-22-22kg) - na razie dość lekko ale dopiero dobieram ciężary i oceniam sytuacje unoszenie ramion bokiem stojąc 4x10 (10-10-12-12) Odwodzenie ramion na trx ie 3x12 Unoszenie ramion w przód w chwycie neutralnym 3x10 (8kg) wolno i dokładnie [...]

dzieki w tym temacie opisalem moja sytuacje te dwa powyzsze linki zaraz oblookam

[...] do wniosku ze ludzie wyżsi moją lepiej. Jednym a zapewne najbardziej mi się podobającym pozytywem "dużego" wzrostu jest respekt u osób drugich. Wyobraź sobie sytuacje że masz iść na SOLO z kolesiem który ma 160 cm i waży 65 kg i wyobraź sobie ze to samo tylko z kolesiem który ma ponad 190 cm wazy ok 100 kg. Normalne jest ze [...]

Ale chwila, sam sobie zaprzeczasz. Teraz odwrocmy sytuacje : Napisales ze nie wiemy jaka ma sytuacje itd itd. A to Ty pierwszy wysnułes wniosek ze cytuje: "jak na rok to jest niezle". Imo nie jest niezle i tyle. Ja tez nie jestem bogaczem i nie mam niewiadomo jakich warunkow, ale miche trzymac potrafie i nie skupiam sie na pierdołach. [...]

[...] i mysle ze skuteczne :) A teraz konkrety. Przeczytalem cale 9 stron postow z wielka uwaga jednak nie znalazlem przypadku podobnego do mojego wiec osmielam sie opisac swoja sytuacje. Cwicze sztuki walki 2 razy w tygodniu od prawie 2 lat po 2 godziny (modern jujitsu) - wiem ze nie jest to silownia itd ale dosc intensywnie sie nie raz tam spoce :) [...]

[...] i nie robienie niczego "na oko", również jeśli chodzi o progresję. Daje to ogląd na sytuację i miejsce w którym się aktualnie znajdujemy oraz pozwala reagować na pewne sytuacje. Czy miałbyś większe efekty - trudno powiedzieć, trzeba byłoby to sprawdzić. Warto brać także pod uwagę dyspozycję w danym dniu bo często progresja na treningu od [...]

[...] kadrze Marcina Żewłakowa i bramkarza Artura Boruca. W Grecji natomiast Rehhagel dał szanse gry:Ntabisasowi,Basinasowi,Tsiartiasowi. W drugiej połowie pierwszą niebezpieczną sytuacje stworzyli biało-czerowni.Po prawej stronie boiska nastapiła bardzo ładna wymiana piłki pomiędzy Żurawkim i M.Żewłakowem,który płasko zagrał piłke w pole karne do [...]