sytuacje

hmmm.. no tak.. cykl kreatynowy (nastepny) mam w styczniu wiec moze tez spobie kupic teraz.. ehh znowu bede musial odlozyc kupno glosnikow ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

wydaje mi sie, ze jak juz sie stosuje tauryne to carbo nie trzeba (rano) Natomiast po treningu to nam nie grozi, gdzy insulina sie nie wydziela ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

mozesz brac te 50g 4000g:50 = starczy ci 80 treningow glukoza roznie kosztuje (ja kupuje za 0.99zl gelwe 100g) mozna tez kupic delekte 200g (cos kolo 2zl) Nie kupuj w aptece bo przeplacisz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

zgadza sie ale oczywiscie kazdy nowy art i nowa informacja jest mile widziana ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] sa transportowane bez pomocy insuliny, bo jest jakas "fosforylacja substratow" Carbo po treningu stosuje sie w celu odbudowy zapasow glikogenu a o glukozie lepiej nie wspominaj przy Slawku ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-30 22:16:57

hehe smieszne sa te wasze "kotkajle" ale coz placebo dziala ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

a pozatym glukozy w 50g carbo jest bardzo malo, wiec nie boj zaby ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

jak juz to ja bym dal te amino po treningu silowym (w jakims art. sponsorowanym bylo tak napisane ) ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

oprocz aerobow... hmm ECA? nie no musisz wlaczyc aeroby - bez tego ani rusz ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no to jezeli 65-70 to norma to czemu chesz wazyc 60kg??? uwiesz mi istnieje granica pomiedzy lekkoscia - wynikajaca z niskiej wagi- a oslabieniem wydolnosci - ktora wynika z wagi ponizej optymalnej dla ciebie Jestes mlody... jeszcze sie rozwijasz... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

tak 10% wiec w 50g bedzie tylko 5g..... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

hmmm a czego sie spodziewasz po kreatynie Giker? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

GiKeR: gdzie ten sog? ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

thx to moj 69 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ojjj taaak tauryna ide juz spac ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-09-30 22:38:35

Pitt nie strasz cholera! Aż mnie ciary przeszły jak sobie taką sytuację wyobraziłem że parę 15 letnich małolatek miało by mnie zdziesionowac..( Kurde,nie wiem jakbym się zachował w takiej sytuacji....jakby wyskoczyły laski z kosą-dawaj kasę,to ze śmiechu bym chyba umarł,ale jakbym dostał kopa w ch... i parę glanów na głowę i by mnie zwiskały,to [...]

wiec ZMA sie przyda ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] na pol roku, bo mialeeem straszne doly, ze jestem niski... ale spox od tamtej pory nic nie podroslem (przestalem rosnac w wieku 15 lat - zatrzymalem sie na 173). Zaakceptuj siebie to najwazniejesze Wzrost nie jest taki wazny jak ci sie wydaje ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ej no nie straszcie mnie ja biore 2x5g ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

spox lubie czasem wsiasc na rower i zrobic kilkadziesiat kilomertow napewno rady sie przydadza ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "