SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sytuacje

  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    ciągle mnie nurtuje czy martwy zaczyna się od ciągniecia plecami czy od wyprostu powolnym kolan , na filmie cieżko mi to wychwicić i tak samo w drodze powrotnej . Ktoś mógłby rozjaśnić sytuację ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 16:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczki od IHS jutro wyjdą do was , numery zostały uzupełnione . Przepraszam za sytuację i zamieszanie ale nie mam na pewne sprawy dużego wpływu .

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2013-08-30 17:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczki od IHS jutro wyjdą do was , numery zostały uzupełnione . Przepraszam za sytuację i zamieszanie ale nie mam na pewne sprawy dużego wpływu .

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 17:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paczki od IHS jutro wyjdą do was , numery zostały uzupełnione . Przepraszam za sytuację i zamieszanie ale nie mam na pewne sprawy dużego wpływu .

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-30 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przycwaniakowac nawet do starszych,moze falszywe poczucie bezpieczenstwa bo kazdy moich braci(słynących z walk,zwlaszcza jeden) był szanowany. Biłem się solo normalnie,jak i sytuacje kiedy ktos siedzial a ja go kopałem,czy starsi trzymali kogos a ja mu but np(wcale nie jestem dumny z tego dzis). W gimnazjum upiłem się mocno na festynie,dostałem z [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2013-08-30 19:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre jakościowo białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeglądałem to i też już mam jakiś pogląd na swoją sytuację, co będzie lepsze do spożycia w ciągu dnia izolat, wpc czy mixy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2013-08-31 15:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamarwianie się, tym trudniej będzie Ci potem działać. Wbrew temu co napisałem w ostatnim poście nie namawiam nikogo do szukania zaczepek, nie namawiam też to pchania się w sytuacje gdzie te zaczepki się pojawiają. Chodzi mi o to że jak już pojawi się ktoś kto będzie miał problem,by nie zasłaniac się bratem tylko samemu zmierzyć się z problemem. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2013-09-01 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    W przypadku sprzedaży Ozila/Benzemy mają być sproawdzeni Draxler/Suarez. # Zdanie z rm.pl "18:05 Florentino Pérez był dzisiaj zażenowany zachowaniem publiczności podczas prezentacji Garetha Bale'a. Na filmiku widać, jak sternik Królewskich prosi publikę o skupienie swej uwagi na Walijczyku, zamiast skandowania imienia prezesa czy proszenia o [...]

    Odpowiedzi: 1678 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 13:30:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej będzie lepsze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, tak jak w temacie, chciałbym się was poradzić co w moim przypadku będzie najlepsze. proszę o poświęcenie chwili i o przeczytanie :) do wyboru jest FBW, Split, Książka oliviera lafaya trening silowy w domu oraz jakieś wasze inne propozycję. ale najpierw opiszę swoją sytuację. a więc tak, trenuje już prawie 3 miesiące treningiem fbw w domu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2013-09-02 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból prawego bicepsa, barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Postaram się dokładnie opisać mój problem. Ból pojawia się przy wyginaniu prawej ręki za głowę, oraz gdy kładąc się spać próbuje usnąć na niej. Czasem ból pojawia się podczas dźwigania czegoś lub przy szybszym ruchu. Wszystko zaczęło się ok 9 miesięcy temu, ból pojawił się z nikąd i bolał mnie wtedy bark prawy i to dość intensywnie w czasie pracy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7408 Data: 2013-09-02 16:26:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] i nie pije,bo ostatnio tez z tym troche swirowałem.mam nadzieje ze uda mi sie podjąc tą droge. Queblo jasne juz było tak kilka razy,bo sam mam 20 lat,bracia starsi,zony,dzieci wiec juz nie smigaja ochoczo po rejonie. Poprostu mialem sytuacje takie problematyczne i nie wykazalem sie odwagą. Zmieniony przez - Pytacz_123 w dniu 2013-09-02 16:54:36

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2505 Data: 2013-09-02 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF a koks

    Post
    Doping

    Może znaczną ilość białka dać w ostatnim posiłku z duża ilością tłuszczu (w granicach rozsądku) co da nam przypływ białka w dłuższym czasie... ewentualnie jakies wolnowchłanialne ? może to jakoś podratuje sytuacje ?

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 15112 Data: 2013-09-02 17:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cały dzień byłem grzeczny. Wiedziałem, że zrobię jakiś trening, ale nie miałem żadnego pomysłu ani założeń. Chciałem pożonglować trochę kettlem od "sióstr urszulanek". Nie przytaczałem Wam tej pouczającej historii? No to kiedyś przy okazji :-) Ogólnie jestem posiadaczem betonowego "kettla" o wadze 10 kg. Postanowiłem zamienić go w przyrząd do [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 22:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opoczno Team

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    wiem ale moze kiedys bedzie szansa ja tez pozno zaczalem starty ze wzgledu na podobna sytuacje ze nigdy nie bylo mnie na to stac ... ale pozniej wyjechalem za granice za pieniedzmi i jakos uzbieralem i spelnilem swoje marzenie

    Odpowiedzi: 761 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-04 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie tylko czy Pettis vs Aldo będzie walką o pas czy superfajtem, bo jeśli walką o pas to jaki? 145 czy 155? Jeśli następna walka Aldo będzie z Pettisem to wątpie, że to będzie wcześniej niż w kwietniu 2014, bo Pettis najwcześniej w grudniu zawalczy z Grantem.. To dlaczego Lamas/Swanson/Edgar/Mendes i inni mają siebie wzajemnie eliminować.. ja [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 9977 Data: 2013-09-04 16:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna u kobiety

    Post
    Doping

    U kobiet sytuacja jest o wiele bardziej skomplikowana. Niech niczego nie dotyka tylko biegnie do lekarza, przyczyn może być wiele a przypadkowo dobrane leki mogą pogorszyć sytuację.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-09-05 11:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w UFC. Jak się z tym czujesz? Czy uważasz, że UFC bardzo różni się od innych organizacji w jakich walczyłeś? Mój zespół i ja zrobiliśmy wszystko co się dało, aby symulować sytuacje, które sprawiają, iż UFC jest na swój sposób wyjątkowe. Wcześniej podróżowałem i walczyłem w wielu krajach. Walczyłem w różnym klimacie i strefach czasowych. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5827 Data: 2013-09-05 12:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Najlepiej taką sytuacje obrazuje zdjęcie Colemana z maską tlenową. To mówi samo za siebie jak takie osoby się czują :-)

    Odpowiedzi: 1733 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 16:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie najmocniejsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Osobiście z 1,3d zrezygnowałem już pewien czas temu gdy po dłuuugim okresie zabaw i eksperymentów zaczęły się stany lękowe i inne niezbyt przyjemne sytuacje które były bezpośrednio związane z suplementacją - potwierdzone eksperymentem. Podobne doświadczenia miały również inne osoby stosujące duże dawki w dłuższej perspektywie czasu. Dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO ADEPTA KULTURYSTYKI [by maniak7000]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tak trudne jak początkowo się wydaje. Prawidłowe odżywianie decyduje o naszych efektach sportowych w każdym rodzaju aktywności jakiego się podejmujemy. Najśmieszniejsze są sytuacje kiedy zaczyna się przewijać pojęcie „doping/sterydy” u początkujących jednak nie to jest tematem tego opracowania - sami musicie wybrać swoją drogę dla „poprawy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 20:54:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)