sytuacje

[...] sie rozchodzi jest lepiej , ale po 2-3 godzinach w pracy na nogach spowrotem ciezki bol . Pod kostka wyskoczyla mi jakby kulka , opuchniecie . Moze ktos z was mial podobna sytuacje . Zamieszczam 3 zdjecia jak to wyglada . Z gory dziekuje za pomoc i pozdrawiam :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6585a2630de843debc719b5c4c6f0112.jpg [...]

Witam. Na wstępie chciałbym przybliżyć pokrótce moją sytuację. Więc na siłowni jestem świeży (odbyłem dopiero jeden trening, z racji tego, że siłownię mam w bloku postanowiłem chodzić-Calypso FC na Targówku). Skoro już zdecydowałem się ćwiczyć moim zamiarem jest "być większym". Zwiększyć masę oraz wyrzeźbić poczciwą sylwetkę. W tym momencie (po [...]

[...] zasypianie - poprawia jakość snu,niezbędną do regeneracji i prawidłowego funkcjonowania organizmu Ziolovital na uspokojenie i sen polecany dla osób,które poprzez nerwowe sytuacje dnia codziennego mają problemy z zasypianiem i spokojnym snem. Suplement zawiera: - Suchy wyciąg z Passiflory która wykorzystywana jest w medycynie naturalnej w [...]

Witam. Dzisiaj miałem podczas wykonywania martwego / wiosłowania dziwną sytuacje, mianowicie podczas cwiczen zaczęła drętwiec mi ręka i robić się chłodna (dodatkowo bol barku). W domu przeczytałem ulotke od kropli na migrene i okazało się, że to ich skutki uboczne, krople oczywiscie odstawiam, ale teraz pytanie - Czy moge iśc po takiej sytuacji [...]

Cześć, chciałbym zapytać was gdzie dam radę najtaniej skompletować zestaw; kreatyna+beta alanina+ jakieś ekonomiczne białko. Aktualnie mam trudną sytuację finansową dlatego też każda złotóweczka się liczy, na sfd wyszło mi za to 108zł, jest możliwe wyrwać coś gdzieś taniej?

[...] ale jeszcze są zimne poty. A jeszcze do wczorajszego dnia t temperatura podniosła się dosłownie 3 godziny po szocie z cypio. Dodam że lewy bark po szocie przez ostanie trzy dni napierd...la na maxa dzisiaj powoli odpuszcza ale powoli. Śmiało wytknijcie mi błędy :) i jeżeli mieliście podobną sytuacje to opiszcie Cypio i wino od shree venkatesh

Czy można prosić o objaśnienie treści -"L-Dopa skuteczny bloker progesteronu". Jaki jest tego mechanizm. W jakim stopniu blokuje i zmniejsza progesteron. Nie chodzi mi o przeciwwskazania dla ciąży,ale pozostałe pozostałe sytuacje gdzie ograniczenie poziomu progesteronu nie jest korzystne.

[...] nie widać zbyt zeby miesnie uda w okolicach kolana lewej nogi sie spinaly (na prawej widze golym okiem i czuje napinke) chociaz to podobno normalne po obiciu... Zdarzylo sie komus z was miec taka sytuacje? Moze zwiazana z czyms innym niz z treningiem? Co polecilibyscie lub co moze mi dolegac? Już minelo 6 dni a chcialbym wrócić na treningi :)

[...] wpadła mi w ręcę ruska metka w okrągłym opakowaniu zółto - granatowym. tabletki małe ale grube z przedziałką. Tabletki mają ponoć 0,02g. Więc ile to bedzie mg ? Dodaje również zdjęcie, może ktoś tu miał również podobną sytuacje. pozdrawiam. Ps. numer serii metki : 171407. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75bf8341b7724f45901930cf1e7a8390.jpg

Witam Prosiłbym o pomoc odnośnie rozpoczęcia treningu , powiem tylko coś o sobie żeby łatwiej było wam wyobrazić sobie moją sytuację i pomóc. Mam 25 lat i od roku staram się wrócić na siłownie ( ze skutkiem mizernym) wykupiłem karnet roczny w styczniu z czego przechodziłem tylko do marca i miałem znowu przerwę. Trenować na siłowni zacząłem w [...]

Witam,chciałbym przedstawić wam moją sytuację. Mój wzrost-182cm Moja waga-68kg Mój wiek-14lat Ostatnio zacząłem chodzić na siłownię,pomyślałem że mój plan będzie wyglądał tak: -1 godzina bieganie -2 brzuch -Klatka(różnego rodzaju ćwiczenia) -Triceps,Biceps -Nogi Jak było napisane wcześniej jestem w wieku 14 lat więc z tego co wiem to nie [...]

Witam, może przybliże wam moją sytuację. Jestem wysoki (183cm) i chudy (nie wiem dokładnie ile, podejrzewam, że z 62kg). Nic wcześniej nie trenowałem oprócz jakichś ćwiczeń na brzuch (a6w i abs2). Chciałbym wyrobić sobie teraz ogólnie górną część ciała, a raczej brzuch, klatkę piersiową i ręce. Dodaje zdjęcie jak obecnie to wygląda (to jest przy [...]

Witam, od pewnego czasu byłem na dobrej diecie, którą sami pomogliście mi układać, było b dobrze, efekty byly, aczkolwiek pewne sytuacje nie pozwolily mi jej utrzymywać i zdobyłem parę kg pomimo ciągłych treningów, aczkolwiek już bez biegania, ponieważ nie miałem siły, ale teraz, gdy zażywam kofeinę jest o wiele lepiej i wystarczy energii na [...]

[...] i po siłowni staram się uzupełnić białko ( najczęściej piersi z kurczaka w rożnych postaciach ) nie stosuje żadnych wspomagaczy typu białka kreatyna czy coś podobnego. Prosiłbym o szybka pomoc jeśli byłaby możliwość może ktoś zna się na czymś takim a możne miał podobna sytuacje niech napisze jak sobie z tym poradził. :) Z góry dzięki za pomoc

Witam, mam nadzieję że to dobre miejsce na ten temat. Otóż pozwolę sobie przedstawić moją sytuację i mały problem (tak mi się wydaje że to problem). Ćwiczę już prawie 6 miesięcy. Pierwszy miesiąc był miesiącem "rozgrzewającym", później była stopniowa, delikatna redukcja. Schudłem prawie 10KG, w pasie straciłem 10cm a jednocześnie ładnie się [...]

Witam. Moja przygoda ze sportem zaczęła się w tym roku na wiosnę,jednak dopadła mnie choroba i musiałam przestać biegać i chodzić na siłownię na kilka miesięcy. Prawdopodobnie od około marca będę mogła do tego wrócić takie są szacowania .Oczywiście zdaję sobie sprawę, że proces chudnięcia jest indywidualny dla każdego, to chciałabym zwrócić się z [...]

witam. jestem nowy na tym forum i potrzebuje pomocy w odpowiedzi na pytanie : czy będąc na cyklu i diecie na mase oraz wspomaganie się gainerem,białkiem i kreatyną można jeszcze wspomuc spalaczem tłuszczu? a mianowiće chodzi mi o taką sytuację iż trzymałbym diete i suple na mase w dni treningowe a w dzień w którym trenuje brzuch ograniczyłbym [...]

Witam! Jak w temacie - od przysłowiowego "zawsze", czyli już od wieku dorastania borykam się z wystającym brzuchem. Nigdy nie miałem nadwagi, byłem raczej chudy - a brzuch wystawał triumfalnie. W wieku 20 lat ważyłem 85 kg przy 183 cm wzrostu, po czym w ciągu paru miesięcy spadło mi 12 kg, brzuch stał się jeszcze bardziej widoczny. Zasadniczo [...]

[...] przez 6 lat i dodał ze jak miał 16 lat był u kolegi i on miał sztangę i podniósł w tedy 110 kg 10 razy na klatę i 50 kg na biceps . Z coraz dłuższą znajomością opowiadał mi sytuacje które mu się przytrafiły np. Ćpał heroine przez 2 lata po tym jak skonczyl prace w lesie,w czasie pracy jako drwal prawie co dziennie pił i robił głupie żeczy takie [...]

[...] w dupala odciagnalem tloczek pojawił się babelek wiec zacząłem wbijać jednak przy końcu może zostało 0,1 ml nagle jak by mi się mięsień napiol i wybił mi igłę i pojawil się sok .zawsze pojawialo się troszkę krwi a teraz jak by steryd wypłynął ... Mieliscie w życiu podobne sytuacje ? Co to mogło być ? Trzeba ponowić zasztrzyk jeśli wyleciał sok ?