sytuacje

[...] ze zaleca sie 15g jednorazowo w celu uwolnienia hgh... w innych pisza, ze 2g.. w innych, ze 5g.. ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] to wtedy a)najprawdopodobniej opusci garde no walisz po pysku b) trzyma garde, sprowadzasz go do parteru i konczysz jak tam chcesz innej opcji nie wiedze. Poza tym nie wydaje mnie sie aby takie sytuacje byly czeste wiec trzeba bardzo szybko zareagowac. Pierwszy cios musi być mocny, zaoszczędzisz sobie wielu następnych. - przysłowie perskie

dobra, dzięki za pomoc miło ze beze mnie domyśliliście się o jakie sytuacje chodziło, chociaż prawde mowiac nie myslalem, że cos takiego zdarza sie żadko... - przeciez wystarczy nienaturalnie wychylic przeciwnika z osi pionowej i bez zapracowania rekami upadnie... ktos moze powiedzieć, że coś takiego żadko się zdarza, bo jak już wali to albo wcale [...]

[...] sobie 2x jogurt 400(lub 450g) jogurt z championa (ok15g ww. bialka 5.6 , 0g tluszczow na 100g) ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] i dam ja do oceny tutaj (razem z suplami) no i podyskutujemy sobie wszyscy troche:D thx za odp. ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] banalne, no bardzo latwe.(przynajmniej w teorii) i nie ma mozliwosci sie przed tym obronic i jest nieodwracalne.a chyba tak nie jest,prawda. ale zakladajac hipotetyczna sytuacje ze jakis sponiewierany cvel chce sie zemscic na jakims gicie(nieby rozdzial w lazni,na spacerniaku,wiem) ale wszedzie? w bibliotece czy nie wiem w kuchni. wynika z [...]

Mam problem, a mianowicie byłem sprowokowany przez cwaniaka który kiedyś rzy wzroście 165 cm ważył 55 kg, a teraz po 3 miesiącach "ćwiczeń" waży ok. 77, mało tego stało za nim 2 typków którzy lubią bijatyki, jak mam załatwić tą sytuację?- dodam , że byłem z dziewczyną:9, a ona jest przeciwna bujkom na jej oczach. Prosze o pomoc To do [...]

opisz te sytuacje z "pajacami" co przyjechali pokazac sie w tv, to sie troche posmiejemy bo strsznie powazna gadka jak na razie. fakt, koszulki były na start ale z tego co sie orientuje finalisci dostali tez drugie jedyne w swoim rodzaju "selekcje ukonczyłem" 160km to troche duzo... jesli juz to harpagan, choc nie wiem czy [...]

ja miałem ciekawą sytuacje na treningu podeszła do mnie kolerzanka i poprosiła o sparing ja na to że nie, że nie chce mi sie i tak dale aby uniknąc walki to ona wstanie w****ienia kopneła mnie niechcaący wiecie gdzie i tak to jest nie słuchac się kobiet później przepraszała i mówiła żebym jej oddał SFD FIGHT CLUB Życie to najlepszy narkotyk [...]

Aduina, chodzi Ci o sytuację, kiedy to dziewczyna jest tym nowym na sali? W takim wypadku to to już z mojej strony bardziej macanie niż porządne walenie Ale tak samo jest także w przypadku dzieci, jeśli już mam okazję z takim "powalczyć" Poza tym wiesz... "Silny jak lew, delikatny jak kwiat" Proste, czaisz [...]

<Aduina, chodzi Ci o sytuację, kiedy to dziewczyna jest tym nowym na sali? W takim wypadku to to już z mojej strony bardziej macanie niż porządne walenie Ale tak samo jest także w przypadku dzieci, jeśli już mam okazję z takim "powalczyć"> No to wyobraź sobie że ja walczę tak samo z nowymi chłopakami(zresztą dziewczynami też ) Co [...]

[...] srodkow wspomagajacych najczesciej stosowanych w kulturystyce" autor nie zostal podany ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] d)inaczej? to juz chyba wszystko... Juz nic mi nieprzychodzi do glowy Jak cos sobie przypomne to dopisze Dzieki za odp. ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] zdenerwuja).Trenowałem niegdys box i kickboxing ,obecnie Judo.Z natury jestem spokojny i niektorzy biora to za słabosc.Proboja mnie zdominowac(napewno tez mieliscie takie sytuacje zyciowe) i czesto jest tak ze dwa "proste" rozwiazuja cała sytuacje:)Moim zdaniem prawdziwy fajter nie musi sie reklamowac,bic wszystkich na około zeby [...]

[...] musisz mi przypominac ... poczekam na blodow dzialu i cos zapytam jeszcze.. teraz jestem zmeczony ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] (vit. C, Vit B) 12:35- Jogurt duzy (400g) to jem w szkole na przerwach.. ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] uniknac grozby przetrenowania" prosze sie podzielenie sie doswiadczeniami, jaki trening bedzie najlepszy przy kreatynie? ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

[...] sprawie tej wit.C a kreatynie) a i dolozyc potas, sod, itp? magnezu juz chyba bedzie duzo (zma)... ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

a i jeszcze to: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105672 ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Cześć !!! Mam na imię Jakub,lat 25.Urodziłem się po porażeniu mózgowym prawo stronnym. Chciałbym poprawić swoją sytuacje fizyczna.Wolałbym takie ćwiczenia z użyciem dwóch rąk,ponieważ prawa odwraca mi się np. ze sztagą. Ćwiczyłem przez rok systematycznie,trzy razy w tygodniu,teraz miałem przerwe dwa miesiące.Swoim trenigiem osiągnąłem tylko [...]