[...] toleruje takiego zachowania a tymbardziej chwalenia. nie ma sie gdzie wyszalec to do kiboli, tam sie bedzie mogl ponap*****lac i rozwalic komus morde szklem bo sam mialem sytuacje jak wracalem od dziewczyny i sie do mnie 15 letnie kozaki przyczepiali i dawaj telefon albo portfel. jednemu dasz rade ale 10 ? dla mnie to jest typowa postawa ktora [...]
bananeq -wklej ta pierwszą część bo może mi to lepiej rozjaśni sytuację... no in te serie śmiertelny=- co masz na mysli - bo chyba nie sa to serie śmiertelnych rozpiętek itp...?
Ja bym na Twoim miejscu nie ćwiczył 4 dni pod rząd, ale raczej (jeśli już miałbym taką sytuację) ćwiczyłbym 2 dni pod rząd, dzień przerwy, i znowu jeden trening. Czyli tydzień wydlądałby tak: TRENING - TRENING - WOLNE - TRENING - WOLNE - WOLNE - WOLNE Mięśnie po prostu potrzebują regeneracji, chociaż o tym pewnie doskonale wiesz. Wydaje mi się że [...]
przepraszam ze sie wtryniam ale mam niemalze identycszna sytuacje(tylko staz troche dluzszy) wiec i mi by to pasowalo. Michail daj jakies konkrety prosz;)
1.Czy w cwiczeniach w ktorych powinien nastepowac progres moge robic jednakowa ilosc powtorzen w kazdej serii np. po 10 niestety nie dysponuje odpowiednia iloscia sprzetu:(( ?? NIE DASZ RADY ZUPEłNIE? 2.Czy bez stosowania diety jest sens cwiczyc?? rozklad zajec na uczelni nie za bardzo pozwala mi trzymac sie diety a pozatym jak to u studenta [...]
jesli bijesz tego propa solo, to coz... mowi sie trudno - mnie po pewnym czasie juz nie bolalo/jedynie lekki dyskomfort. jesli masz mozliwosc pomieszania z enanem/innym olejem to smialo, u mnie to znakmice poprawialo sytuacje.
ja zauważyłem efekty po 2 latach jak biłem sie z kolesiem o rok starszym i rzuciłęm go zanim pomyslałem. potem miałem sytuacje że kumple rzucił mi sie na plec i go odruchowo rzuciłęm na soinage - wtedy zdałem sobie sprawe ze swoich umiejętnosci. judo polega na wytrenowaniu odruchów. jako młodzik po zawodach trener nie widział mojej walki i spytał [...]
mimo wszystko sa zdolni zawodnicy w tych ligach ! tylko przez sytuacje w Polsce niestety o nich nie sluchac ... i niewiadomo czy bedzie cos o nich slychac
nosz ****a co sie dzieje, 3-1 paranoja jakas. Legia ma sytuacje, Legia gra z sercem, walczy o kazda pilke, a tu akcja z dupy i gol... zyc sie odechciewa.
nie zorbilme po cyklu, ale mam przed cyklem badania na ktorych wsyztsko jest w porzadku a po cyklu mnie klulo nad watroba, odbijalo mi sie ciagle, ogolnie watroba dawala o sobie znac, brak apetytu, niestrawnosc, itd. 6tab hepatliu dziennie po 2 do 3 posilkow, w tydzien czasu w polaczeniu z citropepsin uratowalo sytuacje
Z perspektywy boiska jestem przekonany, że nie było przewinienia na Marcinie Smolińskim - chciał wymusić rzut karny. Jeśli chodzi o gola dla Legii to mój jedyny błąd polega na niezdecydowaniu" - powiedział arbiter meczu Legia Warszawa - Zagłębie Lubin, Hubert Siejewicz. "Konsultowałem z liniowym, czy nie widział innego zdarzenia na polu [...]
[...] Sielewicz znów pokazuje, że był faul. Zupełna niekonsekwencja. Nie wiem jednak czy powinien być karny za faul na Marcinie Smolińskim, ale Marcin mówi, że tak. To już dwie sytuacje. Krótko mówiąc – cud i koniec. Czujemy się więc rozgoryczeni. Mieliśmy iść całą drużyną na kolację, ale po meczu jakoś odebrało nam apetyt. Tym bardziej, [...]
[...] warunkach pracy zwiększenie ilości powtórzeń prowadzi do obniżania jej intensywności. Metody stosowane w treningu wytrzymałości W sporcie występują różnorodne obciążenia i sytuacje , które okazują się specyficznymi potrzebami w zakresie wytrzymałości. Należą do nich: obciążenia z maksymalną prędkością i optymalną częstotliwością ruchu (sprinty) [...]
nie wiem jak ty reagujesz ma thyro i podobne, ale dla mnie 15m przed trenningiem to nei jest za dobry pomysł, w czasi trenningu pozniej mam dziwne prze***-sytuacje 45 minut do godizny i ok, ale jak ci pasuje, to chyba nie trzeba zmieniać
dobra no to w takim razie banujcie mnie krzykacz => sądzisz że walę ściemę żeby wyłudzić info? po części... czemu? bo faktycznie może wydarzyć się sytuacja że będę bez jednego jądra. będzie to sytuacja mająca na celu polepszyć moją sytuację z gino i sterydami. zastanawiam się nad jej sensem póki co. nikt z was nie wie jak to jest czuć się źle [...]
Nandrolony i jego pochodne blokują mocno, pct po zastosowaniu tych srodków jest praktycznie zawsze konieczne. Gdybyś stosował metanabol w dawkach 10-15mg/dziennie przez okres 3-4 tygodni, mógłbyś się pokusic o nie robienie odblokowania, lecz wyżej wymienione dawki raz z okresem stosowania są mało sensowne w celu dopingującym. Najlepiej sytuację [...]
[...] kg suchej masy ciała, ale i tak większość liczy całkowitą . Co prawda spotykałem ludzi, którzy przyjmowali około 1,2g i w górę na kg ale raczej rzadko i były to szczególne sytuacje . Generalnie nie chcę niczego sugerować bo nie znam Twojej sytuacji, intensywności treningu ... a odzywam się tylko dlatego gdyż ostatnio układałem dietę masową [...]
[...] mnie zeby bic bardziej wewnętrzna częscią kolana!!! a rzepka sie ustawia na zewnętrznej czesci!!!! Więc wnioskuje ze sie nie uzywa rzepki "chyba ze jakies ekstremalne sytuacje..." z doswiadczenia wnioskuje ze jeszcze nie miałem kontuzji wewnętrznej czesci kolana "chyba ze chodzi o czworogłowy uda (ale w sumie sie nie zalicza go [...]
Owszem, ale wowczas staramy sie poniesc konsekwencje swoich czynow:) Przyznam sie, ze mialem pdobna sytuacje, tyle ze nie z przypadkowo zarwana blachara na disco. W kazdym razie nie zgodzilem sie na Ru486, choc byl juz w zasiegu reki. Wszystko jednak dobrze sie skonczylo, bo okazalo sie, ze byl to falszywy alarm:P