sytuacje

Miałem parę razy w życiu kontuzje, o które podejrzewam więzadła krzyżowe. Ból zawsze był gdzieś z tyłu przy próbie wyprostowania nogi oraz mocnijszego zgięcia. Kolano zupełnie mi się rozjechało - od niedawna mam nowe acl :) Podejrzewam u randallpl raczej coś na przykład z łąkotką przyśrodkową niż więzadłem. Specjalista oceni sytuację. Do tego [...]

[...] gdy na spokojnie przeanalizowałem sobie całą sytuację doszedłem do wniosku że po prostu miałem szczęście ale gdyby chodź by jedna z technik nie weszła to kto wie... Podsumowując sytuacje zagrożenia to wszystko zależy od sytuacji w jakich nas życie postawi a tu może być naprawdę różnie i nie zawsze wszystko wyjdzie tak jak byśmy tego chcieli

[...] gardy przeciwnika itp a np jak zaatakujesz pierwszy wykonując tą techniką to na pewno efekt będzie tylko trzeba "poprawić" napisałem także: "Podsumowując sytuacje zagrożenia to wszystko zależy od sytuacji w jakich nas życie postawi a tu może być naprawdę różnie i nie zawsze wszystko wyjdzie tak jak byśmy tego chcieli" co [...]

[...] z uderzeniami na punkty wrażliwe itd. Powiem szczerze, że na początku mi się wydawało to bardzo skuteczne, ale z czasem, czym więcej trenowałem i poznawałem inne rzeczy + sytuacje uliczno życiowe zweryfikowały te poglądy. Parę lat temu z kumplem spróbowałem czy uda mi się uciec z mataleo, że on założy mi duszenie, a ja mu wsadze palce w oczy [...]

Ołkej sory za nieskorzystanie z wyszukiwarki... A co do wyjatkowych okolicznosci to chodziło mi poprostu o sytuacje kiedy jakis naj****ny gosc ma jakies wąty to moje łapy mogłyby być za słabe....

HEHE przypomniałeś mi śmieszną sytuacje gadam sobie z ziomkiem (akurat był w pracy) i angol jakiś dziękuje kelnerkom podbija do ziomka i mówi że strasznie smaczne jedzenie że to że tamto i ciągle trzyma go za rękę ziomek tak go słucha kiwa głową wraca i mówi "ty kurva ja myślałem że on mi tu jakieś tłenti pałnds w rękę wsadzi, a on mi tu [...]

Niestety w tym tygodniu wypadłu mi oba treningi obiegowe no ale cóż sytuacje nieraz zaskakują. Mimo to troche poleciało więc nie zmieniam kaloryczności. **************PARAMETRY OBWODÓW CIAŁA*********************** WAGA CIAŁA: 122,7/ 120,1/ 121,7/ 117,7/119,2 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34/ 34,2/ 35,3/ 35,2/ 35,1 OBWÓD BICEPSU: 39,9/ 39,4/ 39,5/ 39,5/ [...]

bo na dupie mu siedziałeś . Ja mmiałem też sytuacje że na dupie gościowi siedziałem jak z gdańska wracałem deszcz mgła i**** wie co ale obyło się bez ofiar teraz trzymam odległość

ale do wyciskania na klate haki by sie przydaly :) a co miales juz taka sytuacje ? xD

Witam, nakreślę moją sytuację i zadam kilka konkretnych pytań, do których nie doszedłem drogą wertowania forum. Które grupy mięsni powinno się ćwiczyć "parami"? Przeglądnąłem treningi niektórych forumowiczów i widze, że łączą "nogi+bary", "biceps + klata" etc. Czy jest jakaś "ŻELAZNA" zasada, które grupy powinno ćwiczyć się razem? Mój trening [...]

[...] czasem strach jest silniejszy i nic nie poradzisz... Natomiast pisząc o ulicy masz na myśli takie hardcorowe akcje ?? Bo ja wiele razy w życiu miałem jakieś potyczki ale nigdy z tego nie wyszedłem z jakimiś obrażeniami(rozwalona warga i kilka siniaków na czole to max). Może mam szczęście :) ale przeważnie takie sytuacje da się załagodzić :)

Tych planów na forum jest tu od .... a zwłaszcza w sezonie ich liczbqa sie zwieksza , więc sądzać każdy wchodzi w temat patrzy , duzo czytania wychodzi Ale są tacy ludzie , odporni psychicznie na takie sytuacje jak np kolega wijas89 . Sam musisz ocenić czy Ci trening podchodzi czy nie Metodą prób i błędów . Pozdrówka

[...] jeden cwiczy sw 5 lat a drugi pol roku na silowni to koles od sw podniesie wiecej zrobi wiecej potorzen juz nie mowiac o jego przewadze w walce. Jezeli wezniemy odwrotna sytuacje czyli koles cwiczy sw przez pol roku a drugi silke przez 5 lat to koles ze silki podniesie wiecej, zrobi wiecej powtorzen itp oraz teoretycznie wygra walke. Mowie [...]

Tak krótkie dystanse nie powinny zaszkodzić, a w niektórych przypadkach np. otyłość nawet pomogą. Noo chyba, ze mowa tu o spalaniu mięśni, ale to naprawde skrajne sytuacje. Na 99% Cie nie spowolni, powodzenia

[...] mimo tego ze najłatwiejsze do obrony ze względu na odsłonięte części ciała przeciwnika )głupi chwyt jednorącz za ubranie aż się prosi dźwignia i gościa na glebę.Miałem także sytuacje kiedy mnie napadli a byłem z kumplem,ja próbowałem sytuacje uspokoić kumpel stał i się patrzył nawet kiedy akcja juz była w parterze.Psychika jest bardzo ważna [...]

Kilka tysięcy kibiców zebrało się w niedzielę wieczorem, by w okolicach hali Staples Center w Los Angeles świętować zwycięstwo Lakers w finale ligi koszykówki NBA (wygrali na wyjeździe z Orlando Magic 99:86, a całą rywalizację 4-1). Doskonała zabawa zamieniła się jednak w zamieszki i dopiero interweniująca policja uspokoiła tłum. Początkowo na [...]

witam. może dużo napisane ale tylko po to żeby jak najlepiej zobrazować moją sytuację. mam nadzieję, że ktoś zechce przez to przebrnąć i mi doradzi. proszę o rzetelną ocenę planu w kontekście uprawianych dyscyplin. nie zależy mi na masie a na rzeźbie, ale ze względu na budowę ektomorficzną chciałbym przybrać jakieś 3 kg, bo przerabiać raczej nie [...]

[...] do niczego do tej pory nie doszlo, olej sprawe, przestan na siebie zwracac uwage, nie pokazuj im sie na oczy itd. Zapomna i przejdzie im. Pare lat temu tez mialem nieciekawa sytuacje z karkami z osiedla, trzeba bylo zniknac na 2-3 miechy i to sprawe zalatwilo. Wiedzialem w ktorych miejscach przebywaja, o ktorej mozna bylo ich spotkac, wiec [...]

[...] ladnie chociaz mam takie wrazenie jak by triceps troche za plaski byl i problem z tylnim aktonem barku. dobrze mi sie zdaje czy kwestia fotek? jako nauczyciel na bank masz respekt u mlodych. miales sytuacje zeby ktos chcial rozpiske ?? ps. wygrales na ten konkurs na nauczyciela roku ?? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-06-16 19:15:47

znaczy wiesz no ja miałem dość głupią sytuacje wcześniej ... młody-głupi, redukowałem się 6 mniesięcy z przerwami typu 7-10 dni na "regeneracje" i wyciąłem 16kg ... a teraz zacząłem mase robić i w 2 tygodnie około doszło mi w pasie około 1,5-2 cm ... nie wiem czy to normalne? w sumie znajomy mi tłumaczył że cykl nie może trwać pół roku [...]