Jak kobieta ma zaawansowana insulinoopornosc to juz sa problemy hormonalne. Low carb lub keto odpowiednio prowadzone moga sytuacje poprawic. Podkreslam: odpowiednio. Najpierw to insulinoopornoscia trzeba sie zajac a nie martwic waga. Zmieniony przez - Tetiszeri w dniu 29/04/2016 10:18:38
Lecę na VLCD od jakiegoś czasu - efekty git. Z nóg ładnie smalec leci (o dziwo), na brzuchu chyba tylko woda, ale smalec po bokach klatki i na boczkach zalega...biorę yohę, dodałem 3 sesje cardio po 30 min, ale i tak z klatki szczególnie idzie bardzo mozolnie - nie wiem czy to nie sprawa wybitego estro. Miał z was ktoś sytuację, że dopiero po [...]
Wczoraj kiepski dzień - pękłem i pozwoliłem sobie na małe ładowanie...wpadło pół blachy pizzy, trochę czekolady, baton, 250ml lodów - takie tam ;) Na swoje usprawiedliwieniem dodam, że to pierwszy raz jak jadłem fastfood/słodkie od 3-4 miesięcy. Z ciekawości - jak ogromny ma to wpływ na moją sytuację przy reverse diet? Od dzisiaj powinienem [...]
[...] kilogramów zaraz po diecie, jest prawdopodobnie bieganie. Każda dodatkowa aktywność fizyczna może przyczynić się do odniesienia sukcesu w kwestii odchudzania. Są jednak sytuacje, w których dzieje się dokładnie odwrotnie. W najprostszym ujęciu, chudnięcie, tycie czy utrzymywanie wagi zależy od bilansu kalorycznego. Jeśli dostarczamy więcej [...]
[...] sie siedzi ;) Takze jestem z siebie dumna ze na nic sie nie skusilam. Za to zrobiłam zapas białego tuńczyka w oliwie. Wiem że puchy to nie jest coś super ale na awaryjne sytuacje się przydadzą. Pyszny! No i zre to serrano ciągle :P Pomierzylam się :) spodziewałam się spadków ale podejrzewam ze te rowerowe eskapady znacznie je podrasowaly :) [...]
To przestań kupować to nie będzie w lodówce %-) wiem, że potrzebujecie trochę czasu na naukę jedzenia poza domem, ale da się :-)) i nie bądź zła za zjedzenie kanapki, trudno się mówi. Zawsze mogłaś pójść do automatu po batona a wybrałaś kanapkę mając sytuację bez wyjścia.
[...] kilogramów zaraz po diecie, jest prawdopodobnie bieganie. Każda dodatkowa aktywność fizyczna może przyczynić się do odniesienia sukcesu w kwestii odchudzania. Są jednak sytuacje, w których dzieje się dokładnie odwrotnie. W najprostszym ujęciu, chudnięcie, tycie czy utrzymywanie wagi zależy od bilansu kalorycznego. Jeśli dostarczamy więcej [...]
Sędziowanie było bardzo nierówne , wszystko zależało kto był w składzie.... No cóż tak jak w każdej federacji takie sytuacje są nie do uniknięcia... Mnie osobiście wkurzył fakt zaliczania wielu zawodnikom nie doprostu .....który posiadam w prawej ręce i właśnie dlatego przestałem startować w IPF :)) Może w takim razie nie warto operować łokcia , [...]
/SFD/Images/2016/4/25/f274aa5cb20b47f2b8d2173ec3a93024.jpg Kiedy zdarzają się takie sytuacje, gdy po prostu brakuje czasu na przygotowanie na bieżąco zdrowych i wartościowych posiłków. W takich chwilach nie można wpadać w panikę, a trzeba… konstruktywnie myśleć i działać tak, by nie zrobić sobie krzywdy. Najgorsze co może przyjść do głowy, to [...]
HAHAHAHAHAHAHAHA. Mówiłem Wam kvrwa, żeby poczekać kto się będzie śmiał ostatni. I śmieje się Conor, bo rozpromował galę 100000000000000000000000 razy bardziej niż gdyby robił to w konwencjonalny sposób. Mógłbym pobawić się w cytowanie niektórych, ale się zlituję%-) Kvrwa, ile razy pisałem żeby być cierpliwym i poczekać na rozwój wydarzeń zanim [...]
deberi powiem ci o moja sytuacje , 10 miesiecy temu wazylem 117 kg , obecnie waze 87 kg , na poczatku mialem po 2700 kcal , teraz PALE tluszcz na 2200 kcal ... podnies te kcal , 2 g bialka , 1 g tluszczu i reszta wegle na kg masy ciala i idz na wage po 2 tyg i zmierz obwody :) poza tym nie wiem jak na 1000 kcal mozna trenowac i funkcjonowac .. ja [...]
Przedewszystkim trenuj z rozsądkiem i nie bierz sobie za pkt honoru co to ja nie jestem. Ego zostawiamy w szatni na silowni. Dobieraj cięzar tak abyś mogł robić cwiczenia poprawnie technicznie. Polecam również udać się do lekarza sporotowego i opisać mu sytuacje, on na pewno doradzi coś lepiej niż my :).
Cześć ! Opiszę wam w skrócie moją sytuację. Ćwiczę na siłowni już od 14 roku życia, miałem wiele progressów, tykałem tykających bomb typu sterydów, wiele godzin i potu zostawiłem na wszelakich siłowniach ale czasem bywały w moim życiu urywki z róznych powodów, Mimo to zawsze wracałem z podwójną motywacją. Aktualnie wracam po pół rocznej "depresji" [...]
[...] serum testosterone 10.94nmol/L range 8.10-29 prolactin level 251 mlIU/L range 45-375 FSH level 2.9 IU/L range 1-18 Jesli chodzi o zablokowanie - to mialem nieprzyjemna sytuacje z odblokiem, albo zle zrobilem albo w nieodpowiednim czasie etc. bralem HCG, Clomid, Armidex, etc. /SFD/Images/2016/4/23/40e3015c1063480cb3e5c9cc717bd44e.jpg [...]
Witam serdecznie Bardzo przepraszamy za tą nieprzyjemną sytuację związaną z przedłużonym czasem realizacji zamówienia. Pana płatność została rozliczona. Zamówienie zostanie dzisiaj do Pana wysłane jak najszybciej, dodatkowo w ramach rekompensaty za w/w sytuację, dorzuciliśmy pakiet gratisów od firmy SFD. Jeszcze raz bardzo przepraszamy. [...]
Bojownicy Państwa Islamskiego zamordowali w Mosulu w północnym Iraku 250 dziewcząt, które nie zgodziły się ich poślubić, czyli zostać ich niewolnicami seksualnymi. Kobiety dostały polecenie ożenku, którego odrzucenie poskutkowało śmiercią, niekiedy także członków ich rodzin. Rzecznik Kurdyjskiej Partii Demokratycznej Said Mamuzini powiedział, iż [...]
ja się cały czas dziwie dlaczego sporo tematów się poajwia z supłami za cene ok 200 zł za to można lepiej sobie i pewniej wybrać. Kiedyś pamiętam jak pierwszy raz próbowałem noxa z ultralife czy doriana, jak ludzie opisywali dziwne sytuacje lęki itp, a mi nic nie było, na każda osobę dany suplement inaczej działa.