sytuacje

a moge próbować rozciągnąć ręce, czy to tylko pogorszy sytuacje?

mozesz tez jajecznice z chebem razowym, platki owsiane z mlekiem ... ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

to widocznie zle ci wyszlo jedz 480g ww, bialka tyle co podales, a tluszcz mozesz zmniejszyc do 60g ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

no bo to sa najlepsze zrodla, a jak ci sie nudzi to pocztytaj ten post http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52358 ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

Witaj, Opisałaś swoją sytuację, ale kompletnie nie wiadomo jakie jest pytanie. Nie ma odniesienia do problemu jaki Cię trapi. To co pomaga walczyć z głodem na redukcji jest większa ilość białka oraz produkty duże objętościowo, a nie gęste energetycznie, ale z opisu wynika, że to wszystko już stosujesz.

[...] treningu silowym nastawionym na poprawe muskulatory jesli jednak kolega pytajacy ma inne cele warto byloby ew rozpatrzyc i je ... obaj Panowie wyzej moga ew miec na mysli sytuacje treningu porannego gdzie porcja aminokwasow jest jedyna ktora krazy w krwioobiegu w trakcie treningu - wskazalem na taka ewantualnosc w pierwszym poscie (moze nie [...]

Mam czasem podobna sytuacje... Wedlug mnie rozgrzewka pozadniejsza musi byc , z naciskaniem wiekszym na stawy lokciowe. i nie walic odrazu na sztange ilus tak kilo tylko najpierw sie rozgrzac lekciejszym obciazeniem ;) Moja opinia Pozdro

[...] rentgena, a jeszcze lepiej iść do neurologa. Są jeszcze jakieś zespoły cieśni nadgarstka czy jakoś tak, ale w tym temacie moja wiedza jest mizerna Gdy znajomy miał taką sytuacje jak Twoja, udał się do lekarza i ten mu właśnie chyba potas i wapno przepisał i mówił, że to pewnie spowodowane zwiększonym wysiłkiem, więc nic sie nie martw [...]

mialem podobną sytuację.. w tygodniu wstawalem o 5 rano i bylem w domu o 15, robota- wiadomo. po pracy na siłkę. jadłem wtedy i nadal jem zincas forte i filomag b6, które mi naprawdę dużo pomogło. jak odstawiłem to na kilka dni bo mi sie skończyło a do apteki nie chciało się iść, to odrazu to odczułem ;)... pozdro

idz do rodzinnego, przedstaw sytuacje, powiedz zeby dał Ci skierowanie na badania, powiedz jaki masz problem, czego oczekujesz i tyle

nie jest tak źle mozna sobie z tym poradzić, jak pisałem mam taka samą sytuację z Meso i jakos daje radę to podzielić

na początku miałem podobną sytuacje :D zastosowałem FBW + 300 brzuszków (jestem na etapie 2/3) i mięścnie brzucha są już widoczne :)

[...] dazeniach i zaczyna im brakowac odpornosci na czynniki stresogenne. Zaobserwuj u siebie czy do tego - latwo Cie mozna wyprowadzic z rownowagi, czy takie irytyjace w domu sytuacje nastawiaja Cie wrogo, do maximum psuja Ci nastroj. Pamietaj , ze stres to taki madry wynalazek, ze nasze cialo go wyczuwa mocniej niz my jestesmy to w stanie pojac [...]

[...] W przypadku ze cos im nie przypasuje, biora Cie na osobista rewizje i jezeli nie jest to cala torba nieoklejonego ug, a pod spodem masz kilka tys. naklejek i holo %-) to idziesz dalej. sporo latam, i mialem tylko 2 takie sytuacje ze ktos zwrocil na to uwage, i to tylko dlatego ze mialem troche za duzo %-) takze pakuj to i lec smialo

Na pewno dołożyć do w/w badań test całkowity oraz prolaktyne. Aktywność nie za duża, może przemęczenie, wypalenie..? Analizowałeś sytuację?

Na pewno dołożyć do w/w badań test całkowity oraz prolaktyne. Aktywność nie za duża, może przemęczenie, wypalenie..? Analizowałeś sytuację? Podwyższona jest jeszcze prolaktyna... Prolaktyna 19,49 norma 4,04 - 15,2 Testosteron całkowity 646,5 norma 249 - 836 Czekam jeszcze na kortyzol, choć jego wypadałoby parę razy dziennie zbadać. Trochę o tym [...]

Dobry mecz !!! Chcialem zeby Szwecja wygrala, ale i tak wynik dobry, Wlosi maja teraz ciezka sytuacje bo tylko 2 punkty, ale za to najlatwiejszy ostatni mecz..

nie mylisz sie pamietam jak toczyla sie dyskusja na temat Expandera firmy megabol i panowie z olimpu go nawet polecali - gdyz nie maja odpowiednika w swojej ofercie a teraz kasowac post ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic " Zmieniony przez - anar w dniu 2003-12-25 23:39:42

[...] napisał już bardziej sensownie. Tak ćwiczę amatorsko, zupełnie robie dla siebie masę i siłkę. Może troche obsesyjnie do tego podchodzę ale głównie ciekawi mi czy takie sytuacje znacznie obniżą skuteczność nabierania na masie. Staram się zawszę jeść odpowiednią ilość kcal i mniej więcej zbilansowaną ale nie liczoną, jem jak najzdrowiej, co [...]

Czyli jak ktoś ma trudną sytuację to łatwiej kupić spalacz niż to co kolega wyżej wymienił? jak myślisz, dlaczego kupił spalacz tłuszczu? Magia reklam? Ludzie nie mający pojęcia o diecie myślą że to co jest w reklamach to prawda }:-(