Kotlet bierz od razu 8 to aż takie drogie nie jest, a znając życie to jak od razu nie kupisz to później tym bardziej ;) SSD potaniały ostatnio. Znajomy ma takiego to mówił że system się w kilka sekund ładuje, ale nie wiem na pewno bo na własne oczy nie widziałem
[...] ostatnio?(dokladny plan)" PONIEDZIAŁEK: Klatka: 1)wyciskanie sztangi leżąc 5 seri progresja od 10 do 2 powtórzeń 2)"dociskanie" 4 serie po 6 powtórzeń 3)"system 15" 4 serie 4) wyciskanie sztangi w skosie 4 serie po 12 powtórzeń Biceps -według uznania ŚRODA Triceps 1) wyciskanie w wąskim uchwycie 4 serie progresja 2) [...]
[...] opisywaniem co się będzie działo bo tego po prostu nie wiecie! Poczekamy, zobaczymy ;) P.S. Tak sobie myśle że możliwe że teraz wygrał Cutler właśnie z tego popwdu że wszyscy mieli dość tego, że cały czas jedna osoba wygrywa więc może poprostu zmienili system - na jaki tego nikt nie wie... w każdym razie taki, który się ludziom bardziej spodoba.
[...] gorszy od reszty- troche walnięte proporcje (krótkie nogi i długi brzuch- duży minus), no i w fryzurze :P dobra można go nie lubić ale trzeba mu oddać że póki co miażdży system, być może zmienię zdanie jak zobaczę go w porównaniach z Phillem bo podoba mi sie jego sylwetka tego drugiego bo jakoś korespondencyjnie nie umiem sobie ich zestawić. [...]
Byc moze po kilku latach zacietej walki z Colemanem potrzebowal regeneracji i slabszych startow aby moc powrocic w zyciowej formie. Dodatkowo zmiana doradcy zywieniowego i nowy system treningowy Hanego Ramboda wplynely korzystnie na forme Cutlera. Zmieniony przez - stralka w dniu 2009-10-01 11:21:04
Ta masa - ale mięśniowa i nie kosztem brzucha ! To forum kulturystycznie a nie forum sumo dla mnie Phil miażdzy system.A co do nowych fotek Cutlera to odrabia spadki EDIT: Czy ja wiem czy Phil jest taki mały i wąski Pozatym tu sie liczy wygląd a nie wielkosc tymbardziej ,że dzisiejsi kulturysci maja po 170-175cm wzrostu Jak już mówiłem [...]
Napewno bedzie to jakas odmiana skoro nigdy nie cwiczyles klasycznym splitem. Inny bodziec pewnie tez w jakims stopniu wiecej czasu na regeneracje. Moim zdaniem odwazna zmiana gdzie sie niby mowi " never change the running System" :-))
[...] dobrze i niedobrze. Dobrze, bo zdalem, niedobrze bo tylko 3,5. Doszlismy z kolezanka do wniosku, ze ona upierdzielala chyba pol stopnia za jeden blad, podczas gdy pytan bylo 76. Wiadomo, ocena spadala do dst bardzo szybko i w sumie zakres dst byl od 50%+1 do ponad 90% nie wiem skad sobie pani dr wziela taki system oceniania, ale niech jej bedzie
aeroclub chyba gliwice ale tam z 3000 m tylko bo gdzies jeszcze u nas ale nie wiem gdzie skacza z 4000m. musiałbym poszukać gdzie to było.. na system ja nie narzekam bo mam 7 i jest naprawdę Idioto odporna:P
[...] Dalej trzymam 1900 kalorii, to mi daje średni deficyt (utrzymanie ok 2300kcal), a pogłębiam go spacerami. Łażę dużo, jak poyebany jakiś, ale pogoda sprzyja, a spacery pozwalają mi nie myśleć o jedzeniu. Dla mnie super sprawa, następna redukcja nie wcześniej niż w kwietniu następnego roku, żebym mógł taki system wprowadzić już na samym początku.
Przez ten je*any system straciłem w sobotę na konkursie drużynowym 500zł które miałem do wygrania, Tepes to największa kvrwa w tych całych skokach, zawodników powinien "puszczac" jakiś Islandczyk albo Angol, żeby nikt kvrwa nie był faworyzowany ani tępiony