Na 120 stronie jest pierwsza czesc tego kawalka Refren wpada w uchoJego teksty roz******laja system Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-03-15 21:26:51
Siema wrocilem z kontroli od chirurgaW piatek wyciagaj saczek z rany.Wczoraj wieczorem bol roz******lal mi system Dzis juz o niebo lepiej Marcin widze ladny kombos przed treningiemKumpel hodował kiedys legwana za***isty byl,najbardziej podobal mi sie widok jak muchy w******lal hahaha
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nigdy nie widziałem żeby gościu chociaż lekko napakowany chodził w rurkach, myślę że tacy mają już ogarnięty system wartości. Jaka mądra wypowiedź , dałbym soga ale nie wejdzie . Zresztą dresy wygodniejsze :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a popuri rozk***iłeś system mistrzu na prawdę, wszystkie historie się przy tym chowają, zapamiętajcie, na której to stronie napisał, będziemy to pokazywać potomkom
policzylem twoje zapotrzebowanie juz 4 raz i nie wychodzi mi 3700kcal :/ 80*24=1920 przyjmijmy że twoja aktywność wynosi 1.4 1920*1.4=2688 i 2688+ "nieśmiertelne" 500 daje 3188kcal NIECH KTOS TO PTRZELICZY BO MOZE JA ZLE ZROZUMIALEM SYSTEM QAZARA :/ nim wlasnie liczylem
[...] pracować tylko mięśniami na które aktualnie pracuje i w koncu zaczynam je czuć,wiadomo że nie wszystko do tej pory robilem źle,ale zauwazyłem że sporo rzeczy niedokładnie, a co do tamtego treningu,nie ma tam jakichś cudownych ćwiczeń jedn tylko inny system,ja stosuje jego ćwiczenia na brzuch,dokladam 1 swoje na dolna partie i zakwasy cudowne:)
[...] forum o kulturystyce jest podane, że na masie powinno się ograniczać tłuszcze do ok. 1g na kg mc i zwiększać kaloryczność węglowodanami osiągając ok. 5-6g na kgmc?? Ten system to stara metoda i nie sprawdza się obecnie na każdym? Bo jak mam wskoczyć na t-1,6 ww-4 b-2,3 to tak mnie trochę zastanawia czy nie za dużo tłuszczy względem [...]
[...] setki dużo gorszych od niego piłkarzy. A jego stać na znacznie więcej niż pokazał w Brukseli. Ale na razie Romę bym mu odradzał, bo jej trener Luciano Spalletti preferuje system 1-4-2-3-1. W nim gra się jednym napastnikiem, którym jest Totti, największa gwiazda rzymskiego klubu i jego legenda. Nawet niezły Serb Vucinić nie miał szans, bo [...]
[...] W przypadku United miała ona wynosić aż 6 milionów funtów i Tottenham wycofał się z transakcji, a Fryers odszedł do Liege za dużo mniejszą kwotę podyktowaną już przez system FIFA. - Próbowali go od nas wykupić pod koniec zeszłego sezonu. Był u nich na testach, ale powiedzieli, że ich na niego nie stać i nagle stał się piłkarzem Standardu [...]
[...] zmęczony i niedługo za jakieś 2 tygodnie zrobię sobie tydzień przerwy od treningów i wypróbuje trening FBW skoro wszyscy tak go zachwalają. Powodem tego jest to ze przechodzę w pracy na system dzienny i tym samym będę trenował tylko 3x w tygodniu. Poza tym chciałbym spróbować czegoś innego. Kto wie możne ten trening ruszy coś w moim progresie.
[...] ten styl, jego plusy i minusy. Kolejne moje spotkanie z wing chun już nie było takie bez kontaktowe. Stałem naprzeciw reprezentanta tego stylu i wszystkie "ale" które miałem sprawdzałem w praktyce. Zajęło to kilka godzin ale warto było. Moim zdaniem ten system walki oferuje sporo możliwości i nie krytykuje go, wręcz przeciwnie.
Net mi ledwo co chodzi ostatni miesiac płace za neta i ******le ten system ... zmienic operatora mus !! i**** SIWY WY***ISTY CYKL ! Ide na osiedle yoł ... jak wpadniecie to zrobie domówke i ****
Thx Andro i Renegat. I zachęcam do spróbowania, ajak! Andro jak coś to mogę dac kilka wskazówek. Może w tym roku też się spotkamy na stoku. Greku no ja właśnie chciałam ten system mieć i wewnątrz i na zewnątrz. Zwykłe sznurowanie było trochę niewygodne. A czemu Ty masz już go dość?