system

[...] nieco zamieszales tutaj :) ogolnie zamysl mzoe byc dobry, jednak dobor cwiczen niekoniecznie, bo wykonuejsz jakies izolacje, ktore przy tej objetosci smialo mozna zastapic wielostawami, ktore dzadza lepszy bodziec dla miesnia. Jak nakreslisz koncepcje co to za system, jaki podizla partii chcesz trenowac to bedzie latwiej sie odniesc do pomyslu

[...] notować progres i realizować swoje założenia treningowe to ja nie widzę przeciwwskazań żeby wykonywać go ciągle. Po trzecie musisz mieć zdobyte doświadczenie na innych systemach treningowych. Bo może na innej formule treningu będziesz odnosić lepsze rezultaty i będzie dla Ciebie optymalny. Natomiast jeśli jesteś pewny, że to system idealny [...]

Moim zdaniem jest to mocno indywidualne, zależy od stażu treningowego, obecnego wyglądu sylwetki, tego ile masz do zrzucenia, ile masy mięśniowej czy tkanki tłuszczowej posiadasz i tak dalej. Ilość kalorii będzie podobna to fakt, ale ja osobiście na takiej diecie codziennie, byłbym na maksa wypłaszczony, siły na treningu byłoby pewnie mniej, [...]

Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że określony plan treningowy dobiera się pod daną osobę. Nie ma czegoś takiego, jak dobry, słaby i lepszy system treningowy. Każdy będzie dobry, o ile będzie dobrany pod Ciebie. Niestety nie wiemy nic na Twój temat, więc ciężko będzie stwierdzić, co akurat dla Ciebie będzie najlepszym rozwiązaniem. Z tego [...]

[...] kontrolowania technik nożnych. Wg mojego skromnego zdania (a rozmawiając o MA rozmawiamy o walce) kontrolowanie ciosów nie leży w charakterze tego treningu. Jak sobie życzysz to je kontroluj, bacz jednak aby nie okazało się kiedyś że kontrolujesz nie to co powinieneś. Ewentualnie zmień system na full contact. Fighter Moderator: Sztuki Walki

Uwazam, ze kolega rozpisal bardzo rozsadnie plan treningowy, polecilbym na poczatek ten system 3-dniowy. Pozdrawiam. Mariux

[...] w jaki często przedstawiasz swoje racje jest nieakceptowalny i narusza uczucia wielu ludzi. A co do wyników w VT, Pride i innych -> prosta odpowiedź i znasz ja. Ten system jest najlepiej dostosowany do takiego pola bitwy. A co będzie, zastanów się proszę, jak ktoś zrobi kombinację bjj z baletem, a jego rodzina zacznie sprawiać bęcki [...]

[...] z Toba poobsciskiwac. Nie lubie Cie za twoje pyche i lekcewazenie innych jestes poprostu zadufanym w sobie gnojkiem i taka jest true. Dla mnie bjj to nic innego jak kolejny system ktory nie ma szans w realnym starciu. Ty dalej wierz w te swoje bajki. Finito - finish dla mnie tematjuz umarl. Wychodze stad. BYE Pozdrawiam ----------------- [...]

Powinienes tez odwiedzic strone www.at-system.pl Polecam i pozdrawiam. Marcus

Masz na mysli Kelly Magalhes ( http://czarnypas.gr.pl/bjj/technika/obchwyt/obchwyt.htm )? Tak, system ktory cwiczy jest bardzo ciekawe. Aczkolwiek brudnymi sztuczkami bym tego nie nazwal. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią. Zmieniony przez - Boruta w [...]

Bas-3 to system Bryla, z tego co wiem nie jest cwiczony w zadnej jednostce, ale moge sie mylic i moze gdzies to robia. Cytat z forum Vortalu Budo - Fox:" Widzialem jedne szkolenia w polskiej armi Dwukrotny mistrz polski w shotokanie" Ale sa juz proby robienie czegos sensownego. Np Kups zaprasza na swoje zgrupowania instruktorow Bjj. [...]

[...] Ranger Battalion. In 1999 they made their way into the 11th Infantry Regiment with 15 hours of the course curriculum for OCS, IOBC, and ICCC dedicated to learning the new system. Since then they have been incorporated into the new FM 21–150 and are being introduced to the Army as a whole. 3. The 11th Regiment Combatives program [...]

[...] sie lecze i powoli dochodze do zdrowia,przyczyna mojego stanu to brak wiedzy na temat srodkow przywracajacych naturalne wydz.tes.(clomid,HCG),teraz lekarze wyrownuja muj system endokryniczny i wszystko wraca do normy,niedlugo znowu bede bral tym razem z glowa.powoli "puzle" zaczynaja do siebie pasowaac tworzac klarowny obraz [...]

Musze przyznac ze zawsze mnie rozbrajaja texty w stylu: "prawdziwa Krav maga jest tylko w Izraelu", "prawdziwe kung-fu robia tylko pustelnicy w chinskich gorach", itd. Aczkolwiek faktem jest ze dopiero od jakiegos pol roku Adamczyk faktycznie nawiazal kontakt z izraelska organizacja Krawata i Yanilowem. Tylko ze wg mnie to co [...]

bogdol - zadałem Ci konkretne pytanie o system punktów akupunkturowych z którego ponoć korzystasz w "swoim" stylu. Ciekawy jestem z którego. Mam nadzieje że sie od Ciebie dowiem... Bo skoro jak piszesz Twój styl opiera się na uderzeniach w Ashi, to musisz się na tym bardzo dobrze znać... Pozdrawiam: Andrew

[...] tygodniu jezeli uwazasz, ze bedziesz sie lepiej czul z gorsetem miesniowym i wiekszymi ramionami to chodz na silownie jezeli moglbym tobie cokolwiek doradzic, to kup sobie 'system joe weidera' i trenuj wg. jego zalecen jezeli musisz, ale tak, zeby nie przeszkadzalo to w treningach jezeli chcesz dalej przykladow to zobacz joe fraziera, byl niski [...]

Jakryc , popieram w 100 % , tylo poznajac walke nozem od wenatrz mozemy sobie wypracowac system obrony , dostosowany do naszych umiejetnosci , techniki i warunkow fizycznych. Czy nie mozna sie obronic przed nozem moza ( wiem to na pewno ) i nie jest to takie trudne jezeli nozownik jest zielony a my jeszcze cos mamy extra ( jakis kubotan , jo , [...]

[...] na plecach f) opiewra się na technice a nie sile g) daje szybko efekty h) zawiera praktycznie wszystkie rodzaje technik i) zawiera bezpieczny a przy tym realistyczny system rywalizacji sportowej (a to do nauki zastosowania też bardzo ważne) j) ma metody treningowe stworzone pod kątem zastosowania ulicznego k) ma największe że wszystkich [...]

[...] w "Tao of Jeet-Kune-Do". Choc piszesz że brazillian uczy walczyc w każdej sytuacji to jednak 90% technik poswieconych jest parterowi i zwarciu, chyba że pomylilem systemy. Sporo kolesi wchodzi od razu w zwarcie i wtedy bjj jest fantastyczne, ale sporo zaczyna tez walke po piesciarsku. Uwierz mi, że kobieta, która dostała przed sekundą [...]

[...] nie rozumiesz; powiedziałbym że przytaczane przeze mnie poglądy są wrecz mało popularne wsrod braci MA; poza tym gdyby moim celem było odebranie bjj zwolenników, zmieszałbym system z błotem, wstawial teksty o "systemach walki realnej" tak jak to juz bywało drzewiej na forum. MOIM CELEM jest walka z czym co MOIM ZDANIEM jest FAŁSZEM, a [...]