przecież wysyłałem @,ale wyśle jescze raz W styczniu planuje porządny cykl,nauka nie zając nie ucieknie Musze jeszcze dokupić anabolic bcaa system 150 kaps(minimum) xpacka witaminy 5 kilo gainerka już troche supli mam w domu Tak szczerze mówiąc to artykuły w Rebelu są za***iste
[...] No natury nie przeskoczysz. Zwykle na żadnych zawodach kobiety i mężczyźni nie rywalizują że sobą. Więc albo trzeba osobnych konkursów albo trzeba dobierać konkurencję lub system oceny tak, żeby można było obiektywnie porównać wyniki. Tak żeby szansę były w miarę wyrównane dla przeciętnej kobiety i faceta. Wiadomo że każdy ma mocne i słabe [...]
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
ryba mrożona kupowana na wagę ma wagę nawet 3 razy większą od jej wagi po usmażeniu. czy wobec tego powinnam obliczać wartości odżywcze na 100 g ryby przed czy po smażeniu? i drugie pytanie dot tuńczyka w puszczce. waga produktu wynosi 170 g, natomiast waga netto 120 g. czy wartości podane na opakowaniu odnoszą się do wagi całego produktu, czy [...]
Ja tez dzis wagarowalem, mam system na automaty do gry, dzis z kuplem jakies 50zl wyciagnelismy Poszedl stack domowej roboty czyli 5g mono + 2 tussi i lece na trening.
[...] się pomyliłem. Oglądałem powtórki z dziesięć razy i choć minimalnie, to jednak popełniłem błąd - stwierdził Lemek. - W styczniowym finale Pucharu Polski mamy testować nowy system powtórek, tańszy o jedną trzecią od tego proponowanego przez Polsat. Ma on pomóc sędziom i drużynom w kontrowersyjnych sytuacjach. Może na takie rozwiązanie znajdą się [...]
[...] się z Tobą w 100% że trzeba zacząć zap*****lać to będą efekty. Więc trzeba przestać p******ić głupoty a zacząć ćwiczyć codziennie areoby plus siłka co drugi dzień ten system 5x5 co mi ajazy podał i będzie dobrze. Pogoda ładna to dzisiaj po obiadku rowerek zaliczę wieczorem spacer bez leniwego pieska w między czasie 5x5 zrobię [...]
p******ę ta komórkę,jak powiadomki się nie pokazują. Us najechali na Ciebie %-) leszcze %-) Pika rozk***ia system po tygodniu 180 kg na przedni przysiad. Warez nawet nie widzę jaki masz podpis, co za ch**nia
spoko coś wymyśle i rozp******e system%-) a i ogladałem wczoraj film nazi matki nazi ojcowie.to nie jest film o wojnie.to nie jest film o miłości.to jest film o kurestwie kobiet%-)piguła jak sie dowiedziała ze jej chop nie zyje to puszczała sie z lekarzem.i niespodzianka chop zył.a piosenkarka dawała dupy oficerowi gestapo by papiery dla [...]
[...] także, miałem np wrażenie, że pogłębiały bóle w dolnej części kręgosłupa i bardzo negatywnie wpływały na bieg Nie to nie tak .Martwy ciąg sam w sobie nie usztywnia tylko system ćwiczeń oparty tylko na ćwiczeniach ciężko atletycznych a takim jest program 5x5 Billa Stara i nic nie robienia poza tymi ćwiczeniami po jakimś czasie usztywnia. [...]
[...] dla większego bicepsa nie dla większej klaty tylko dla własnej satysfakcji no i może czerwonej koszulki Top Team . Przy kettlach nie ma szans rozbudować mięśni ale jest to system który łączy w jednej sesji dwa treningi ultra wytrzymałość siłową ,areobową i siłę funkcjonalną.Nie zapomnę tego momentu jak raz chyba gdzieś po prawie roku [...]