SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] aż 6000 mg najwyższej jakości bcaa 2.Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. *Firma Olimp ma wdrożony system zarządzania jakością ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP), dlatego możemy być pewni jakości i skuteczności wszystkich produktów. *Każdy pracownik dba o [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 19:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 ///12 3. Neutralnie 3 ///9 4. Nachwyt 4 ///8 5. Neutralnie 5 ///9 6. Wąsko nachwyt 6 ///6 7. Wąsko podchwyt 7 ///8 do 9 zabrakło wyniesienia głowy ponad drążek Dziś system wykonywania był 2,3,4,5,6,7,1 W sumie w tych 7 seriach wykonałem także 55 powtórzeń, więc jeszcze Progress się nie zaczął ale ważne ze nie ma degresji. Samopoczucie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 10200 Data: 2010-02-22 19:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] roku 2009" * zawiera 6g farmaceutycznie czystych, super mikronizowanych aminokwasów BCAA zestawionych w optymalnej dla mięśni proporcji. *Firma OLIMP stosuje system zarządzania jakośćią i bezpieczeństwa żywności jest oparty na wdrożonych systemach: ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) , co potwierdzają certyfikaty. *Produkty [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-22 23:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    chcialabym synka - moglabym z nim na pakernie chodzic jak dorosnie^^ jesc z nim wolowinke... rozwaliłaś mi system

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 10:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sa bardziej oporni na insuline Jeśli jemy węglowodany, wywołujemy w organizmie reakcję insulinową. Insulina jest hormonem, który wytwarzają wysepki trzustkowe. Aktywizuje system transportu, który cukier krwi – końcowy produkt trawienia węglowodanów – przenosi do mięśni i komórek tłuszczowych. Ponadto insulina otwiera drzwi [...]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 13:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprawdzenia : trening na mase + suplementacja + MMA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Poszedlem za Twoja rada i poczytalem troche o FBW i zmiksowalem plan, ktory mysle ze jest o niebo lepszy od tego pierwszego...Jednach chcialbym poznac Twoja opinie.. Stosuje system 8,8,6,6,6 przy jednoczesnym zwiekszaniu ciezaru. Dodaje obciazenia przez pierwsze trzy serie a potem cwicze tym samym obciazeniem przez ostatnie dwie serie. Plan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2010-02-23 14:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze siady ostatnio idą strasznie fajnie i bardzo polubiłem to cwiczenie, myślę że jak przejdę na system o którym pisał Michał to powinienem dojść do 115-120, na 5p

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 weidera- nieścisłości

    Post
    Trening w domu

    [...] Jak chcesz mase to dobra dieta i co drugi dzień ćwiczysz brzuch tak : Unoszenie nóg w zwisiena drążku 3s Coś na skośne np. skłony boczne ze sztangielką 3s Scyzoryki 3s albo coś innego na górne A6W ma sens jeśli masz miesnie brzucha a chcesz je uwidocznić albo sprawić żebybyły wytrzymalsze , cały ten system A6W jest strasznie długi i monotonny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-02-23 21:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    16 Trening B15 by Wodyn 23.02.2010: 1.wyc. od czubka głowy 70-80-90-100 i 110x7 (ost.105x10) +podc. na drążku x5,5,5,5,5,5 2.MC - 120-140-150-160-170x15 (ost.175x5) 3.składanka na bicka: -nachwyt -podchwyt -podciąganie wzdłuż 35-40-45 (ost.42,5) 4.wyc.głową w dół - 70-80-90 i 100x14 (ost.105x10) Łydka, brzuch i przedramię Wrażenia 9/10: 1. za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 21:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    wybrałem następujące odżywki spalacz: Dyma-Burn Xtreme, Animal Cuts, lub scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System Białko: VitaFit - Wpc protein plus, lub Ostrowia - WPC 80 Kreatyna: reactor pro 3, lub Trec - CM3 1250 Czy dobrze wybrałem, które z podanych przeze mnie oceniacie za lepsze, a może macie jakieś lepsze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2010-02-23 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jest Olimp BCAA Xplode ,gdyż : - Produkt podlega ścisłej kontroli dzięki czemu jest w 100% bezpieczny a jego jakość zostaje na wysokim poziomie - Firma OLIMP stosuje system zarządzania jakośćią i bezpieczeństwa żywności jest oparty na wdrożonych systemach: ISO 9001:2001 oraz ISO 22000:2006 (HACCP) , co potwierdzają certyfikaty. - Każda [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 22:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysyłamy za granice i ze zaraz sprawdzi i oddzwoni w ciągu 15 minut , i nic , wielka cisza i tak przez 5-6 moich telefonów, tydzień temu w poniedziałek powiedziała że im system wysyłkowy padł ale już jutro będzie u nich serwisant który ta usterkę naprawi i ona do mnie oddzwoni i znowu nic , Dzisiaj dzwoniłem odebrała Pani Magdalena [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2010-02-23 23:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    spalacz: scorch BCAA: Olimp - BCAA Xplode, lub Trec - Anabolic BCAA System-obojetne Białko: VitaFit - Wpc protein plus Kreatyna:Trec - CM3 1250

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2010-02-24 09:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S/Z]-Fanty od Pewniaka

    Post
    Targowisko

    Dokładam do listy 2 książki z najlepszej pułki, sztuk walki: -KRAV MAGA" Izraelski system walki w bezpośrednim kontakcie" DAVID KAHN z ilustracjami(176 stron) -KRAV MAGA" Podrecznik zawierający 230 technik ataku i obrony" DARREN LEVINE,JOHN WHITMAN oficjalny podrecznik WORLDWINDE z ilustracjami(345 stron)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2010-02-24 11:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a spadki-> proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na plan treningowy: System treningowy- taki trochę wymieaszyny, trochę split trochę fbw i trochę act ;P Dzień A: (wtorek) Thrust + podciąganie na drążku podchwytem w systemie 21-15-9 (bez przerw) 3 serie Wyciskanie sztangi na płaskiej 4 serie 12-10-8-6, dynamicznie uginanie ramion ze sztangą stojąc francuskie wyciskanie sztangi siedząc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-02-24 16:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS "BCAA Xplode x 4"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jakości obejmuje badanie surowców, półproduktów na kolejnych etapach produkcji i ocenę jakości wyrobów gotowych Każdy dostawca podlega surowej klasyfikacji wg kryterium systemu zapewnienia jakości System jest wdrażany, utrzymywany i weryfikowany dla zapewnienia jakości wyrobu na każdym etapie jego wytwarzania, począwszy od zakupu [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 21:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Isatori Lean System 7. Taniutki, a całkiem niezły i chwalony. Znajomy jeszcze mi wyczaił gdzieś w UK Thyrocuts II z kończącym się terminem to też się zje:D No ja po tych kilku tygodniach na pewno odpuszczę na 0, bo przez 2 lata jestem prawie na minusie z leciutkimi przerwami. Ale jak tak dalej będzie szło to może pod koniec kwietnia zacznę suchą [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-25 10:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Instruktor Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tego dokładnie przełożyć. Stopnie P i G w IKMP to stonie uczniowskie ( łącznie 10), stopnie expert i master to stopnie mistrzowskie - w większości organizacji km istnieje system pasów zaczerpnięty bodajże z judo - 5 pasów uczniowskich (od żółtego do brązowego) plus mistrzowskie czarne pasy od 1 do zazwyczaj 10 dana.. Znam kilku instruktorów z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5761 Data: 2010-02-25 15:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebóje Pomocy - Tłuszcz na Brzuchu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemka, to moja pierwsza rada na forum, zarejestrowalem sie wczoraj, dopiero zaczynam cwiczyc i tez stosuje diete, pomaga ale wspieram sie HMB Olimp, efekty swietne 8kg zrzucilem w 2 miechy do tego system protein 80 i ostry trening

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2010-02-25 19:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno gogli

    Post
    Inne dyscypliny

    Podwójna szyba + system anti-fog

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2010-02-25 19:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)