SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Wzrok [art] - wg mnie ciekawe

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kto chciałby pójść w jego ślady. Harry Beniamin podkreśla, że przy wszystkich tych zakazach, zakazach, ćwiczeniach i ograniczeniach nieodzowna jest wiara, cierpliwość i systematyczność. Są to cechy, które pozwoliły autorowi uniknąć całkowitej ślepoty i fizycznego niedołęstwa. Podkreśla on również zasadniczą różnicę między chorobą oczu a wadą [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10320 Data: 2007-05-02 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] opisywaniem co się będzie działo bo tego po prostu nie wiecie! Poczekamy, zobaczymy ;) P.S. Tak sobie myśle że możliwe że teraz wygrał Cutler właśnie z tego popwdu że wszyscy mieli dość tego, że cały czas jedna osoba wygrywa więc może poprostu zmienili system - na jaki tego nikt nie wie... w każdym razie taki, który się ludziom bardziej spodoba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 12:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O MNIE: - WIEK: 19 lat / 20 lat w czerwcu (13.06.1987) - STAZ TRENINGOWY: 7 miesiecy - NAJBLIZSZY CEL SPORTOWY: (poprawa gestosci miesni,masa; poprawa nog i brzucha (koniecznie) ) - STOSOWANA SUPLEMENTACJA: Hmb, System Protein 80, Omega, Gainer, male ilosci kreatyny (3 miesiace temu, niedokonczony cykl) WYMIARY: waga: 85kg wzrost: 183 cm klatka: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-02 13:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 C Y K L

    Post
    Doping

    elite: clen w szycie tylko 80 mcg ? Jaki sugerujesz najlepszy system brania 2tyg on/2of i powtórka ? Sorry że sie podpinam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2007-05-02 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piwo a zdrowie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poeta Novalis w roku 1801 odnotował: "Sztuka leczenia musi wyrosnąć ponad zwykłą medycynę i stać się zarówno nauką o sztuce życia, jak i nauka o naturze życia, tworząc system sensownych i rozsądnych prawideł i napomnień. Każdy człowiek musi zostać wychowany tak, by sam sobie był lekarzem, musi nauczyć się żyć zdrowo i wstrzemięźliwie, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 07:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winą można obarczyć system dawkowania jaki przyjąłeś, ewentualnie lipny towar.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - aha to spoko dzieki - a z tym kruszeniem mety przed spożyciem ? co o tym sadzicie? -i te 4 dziennie to noramalnie po posiłku czy macie na to jakis inny system ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 12:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uważam, że 5x tyg to max. Osobiście polecałbym system rotacyjny z 1 powtarzającym się dniem, czyli grupa co 5 lub 6 dni.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2007-05-03 20:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo, że prawidlowa suplementacja to podstawa/jskbys brał od przypadku do przypadku to nawet szkoda ruszać/. kreatyna wpływa na siłę, wieksza siiła może wpływac na pobudzenie wzrostu masy, kreatyna także działa wspomagająco na system adaptacyjny organizmu- w kierunku masy właśnie.

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-03 20:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z rozlozeniem parti...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tak: TRENING - TRENING - WOLNE - TRENING - WOLNE - WOLNE - WOLNE Mięśnie po prostu potrzebują regeneracji, chociaż o tym pewnie doskonale wiesz. Wydaje mi się że mój "system" lepiej by się sprawdził, a przynajmniej zawsze warto spróbować. Nawet jeśli nie będzie Ci odpowiadać (powiedzmy po 6 tygodniach treningu) to wrócisz do tego co [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2007-05-03 20:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena - prosze o rade

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zażyć 1tbl (to od razu znaczy w pierwszej chwili), jeśli się to uczyni po 10-15 minutach atak będzie miał normalny/standardowy przebieg i nie do się go złagodzić. Środki które podałem, zazwyczaj pomagają łagodzić napady - szczególnie Cefalgin. Ale jak pisałem każdy migrenowiec musi sam opracować własny system reagowania skutczeny dla niego.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2821 Data: 2007-05-04 00:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badanie błędnika. Co cztery tygodnie: testy na zwinność, skoczność, mięsnie brzucha, podnoszenie ciężarów, podciąganie na drążku, 12 oraz 30 - metrowy sprint. Komputerowy system wsparty sztuczną inteligencją prześwietla każde włókno mięśniowe piłkarzy, każde ścięgno, bada psychikę, analizuje przebyte urazy, po czym informuje co jeść i jak [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2966 Data: 2007-05-04 03:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy taki cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Mam na imię Damian chciałbym się Was poradzić. A mianowicie kupiłem sobie kilka odżywek i chciałbym się dowiedzieć czy zestawienie takie pasuje do siebie. Może jeszcze przedstawię swoją sylwetkę. Ćwiczę "już" lub jak kto woli "dopiero" rok na siłowni, wcześniej "ćwiczyłem" w piwnicy był to okres ok 2 lat tylko nie traktowałem tego poważnie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2007-05-04 09:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Jak Cavior. 2.Przedstawiasz opinię o całym systemie na podstawie jednej sekcji. Brak obiektywizmu. 3.KM to system, u cywili służący do samoobrony. Zawodnicy VT/MMA nie stoją pod budką z piwem i nie trzepią przechodniów na drobne. Jak chcesz walczyć na ringu/macie/klatce, to idź na sport. 4.Dyskusja toczy się na innym forum. Tu już nie znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 1433 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sms abonament

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Nee ciesz sie za szybko Ostatnio typek czekal ze 2 tygodnie na abona. Procedura jest taka. Wpadnie ktorys z adminow. Przekazesz mu swoj numer telefonu albo dasz mi na gg i ja wysle w powiadomce. Jezeli sie okaze ze faktycznie system nawalil dostaniesz abona Zmieniony przez - serekkox w dniu 2007-05-04 19:39:41

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2007-05-04 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    SUS500 25mg Estra-4 9 diene 12mg Ethyl Methoxy Gona 7mg ATD 78mg TPGS ( Drug Delivery System ) 144mg Milk Thistle 80% 1mg Vitamin E In a 267mg Base of Safflower Oil Cyber chyba szykuje to wprowadzic do sklepiku,podobno produkuje to b.znana firma pod inna nazwa. Jest to pierwszy produkt prohormonalny w postaci kapsulek zelowych ktory zawiera [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 20:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regresja, progresja, "stałe" na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. mam pytanko, jaki system daje najlepszą mase? regresja, progresja czy stałe obciążenia? ja stosuje stałe do wszystkich ćwiczeń, ewentualnie zmniejszam ilość powtórzeń w ostatnich seriach przy tym samym obciążeniu bo już nie mam siły dźwignąć tych 8 powtórzeń. czasami stosuje ruchy oszukane (wiem, wiem, czasami, żeby złych nawyków nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2007-05-05 18:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zbilansowana wg art. Ellisa do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na wstepie pragne nadmienic, iż jest to moja pierwsza dieta w życiu dlatego też zdecydowalem się na dietę zbilansowaną (art. Ellisa „zbilansowana diete redukcyjna - nowe spojrzenie") Waga 95 kg Wzrost 176cm Tkanka tluszczowa ok. 24% (cale zycie robie mase :D) Staż ok. 5 lat z przerwami niezaleznymi ode mnie (treningi siłowe ok. 3-4 w tygodniu) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2007-05-05 21:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego przeksanuj system 2progami jakie daje ci nazwy. ALe dwoma - kazdy ma inne pole dzialania.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-05 21:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy Bert Slide (wymyślony przez legendę skateboardingu Tony'ego Alva). W grze oprócz deskorolki pojawiły się również BMXy, do których zostały również przygotowane triki i system kontrolny. American Wasteland jest sequelem Tony Hawk's Underground 2, jednej z bardziej popularnych gier z tej serii. Gra została wydana 18 października 2005 na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 14:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)