system

[...] ultra na diecie wegańskiej, a M. Świerc odżywiająca się w ten sposób zaczął mieć problemy z niedoborem żelaza. Uważam, że kilku wybitnych sportowców stosujących dany system żywieniowy to jednak za mało, żeby wyciągać wnioski, to trzeba by setek sportowców, bo jednak zbyt dużo indywidualnych czynników ma wpływ. Co do HC to ja nie jestem [...]

[...] ultra na diecie wegańskiej, a M. Świerc odżywiająca się w ten sposób zaczął mieć problemy z niedoborem żelaza. Uważam, że kilku wybitnych sportowców stosujących dany system żywieniowy to jednak za mało, żeby wyciągać wnioski, to trzeba by setek sportowców, bo jednak zbyt dużo indywidualnych czynników ma wpływ. Co do HC to ja nie jestem [...]

Oszukuje system ;)

Źle Cię uczyli , system do dupy %-)

[...] przedstawienie myśli i mentalności starożytnych Rzymian. System zapisu rzymskich liczb jest kłopotliwy w obliczeniach-bo wielkość liczby nie zależy od pozycji cyfr ,jak w systemie dziesiętnym,tylko od znaków. Ale tu wkracza pierwsza w dziejach maszyna licząca ,czyli abak. Były wersje także kieszonkowe i wersje wielkości kilku metrów :) By [...]

[...] ale z ciekawości spróbowałem. Krótka relacja i krotkie filmy,nie miał mi kto nagrywać a sam tylko chwilę mogłem to robić,bo trening wymagał pełnej koncentracji. Cały system to takie maszyny,działające na wybrane grupy mięśni: I w tej kolejności trenowało się obwodowo jakby na kolejnych maszynach-przerwy były 60 sekund. 1.maszyna na [...]

[...] Pewnie dziś uda się wreszcie zrobić wpis do Ustawki na 28 styczeń-wczoraj jeszcze było więcej niż 30 dni - i system odmawiał założenia tematu w tym dziale. Jest ktoś zainteresowany-zapraszam :) /SFD/2016/12/30/07502a2f1fd6416885d16224ceba2567.jpg [...]

Myślę,że na początek na system hantlowy 8-) Sylwetka bardzo fajna,choć kryteria oceny w tej kategorii są dla mnie zupełnie niezrozumiałe :)

Dziś trening inauguracyjny-nowy system,nowe zasady,trochę nowych ćwiczeń Ogólna idea : -trenowanie każdej grupy mięśni dwa razy w tygodniu. -podział mięsni na jednostki treningowe : a) niedziela,czwartek -plecy ,barki,klata b) wtorek,piątek -nogi,ramiona -serii w jednostce treningowej trochę mniej-wiadomo czas-szczególnie w planie A -większość [...]

[...] minut wyjazd na trening -plecy,barki,klata. Powoli zaczyna się kumulować liczba treningów,już da się odczuć to w mięśniach. Ale ogólne są jeszze ogromne rezerwy- ten system ma tu okazję zadziałać. Poza ym -cały czas mam na uwadze trwającą kontuzję bicepsa-niestty po pewniej poprawie znów zaczyna się dawać bardziej we znaki . Jak ja nie [...]

Piotr Borecki już ma kartę pro-więc nie wystartuje :) A Piotr Zieliński? Zobaczymy :) W tych kategoriach co rusz pojawiają się znikąd ogromne talenty a do tego system ocen jest najróżniejszy :)

Piotr Borecki już ma kartę pro-więc nie wystartuje :) A Piotr Zieliński? Zobaczymy :) W tych kategoriach co rusz pojawiają się znikąd ogromne talenty a do tego system ocen jest najróżniejszy :) Oj Masti widzę że żyjesz sobie z sarenkami oderwany od rzeczywistości i na dodatek nie odrobiłeś lekcji :->. Borecki startuje w 90kg, a Zieliński jest sam [...]

[...] wysokości kolan po prostu walił nią w ziemię-strasznie irytujące :) Kiedyś już mu na ten temat coś mówiłem ale nie byłem znów zbyt przekonywujący-ma jakiś skomplikowany system podejść w zeszycie i to realizuje-pewnie tą technikę też gdzieś wyczytał i nic i nikt go już nie przekona :) Relama programu już jest na siłowni-wiele osób się pyta a [...]

[...] wysokości kolan po prostu walił nią w ziemię-strasznie irytujące :) Kiedyś już mu na ten temat coś mówiłem ale nie byłem znów zbyt przekonywujący-ma jakiś skomplikowany system podejść w zeszycie i to realizuje-pewnie tą technikę też gdzieś wyczytał i nic i nikt go już nie przekona :) Relama programu już jest na siłowni-wiele osób się pyta a [...]

Lipton-nie ma na to szans:)ale dążyć do tego to zawsze można :) Tam w Muscle Totaal większość miała super ramion- wynika z tego ,że mają na to jakiś system- pomijam oczywiście doping. Na przykład spójrzcie na tego gościa-łapy kosmos ! a reszta partii mocno już od tego odstawała. /SFD/2018/12/4/431bee9013114b8e916bcc1f7bb63c52.jpg

A tak wygląda sama kopalnia ,widać też maszyny górnicze. Ale było święto,więć nie pracowały. Jest tam też bardzo rozbudowany system taśmociągów,które dostarczają wegiel do punktów załadunku oraz bezpośrednio do kpoblidskiej elektrowni(ok 2 km ) /SFD/2019/4/26/895661a7a58d4e77b02ce03bbadcb7ca.jpg /SFD/2019/4/26/24f715fba03345e49fe0f6f8eb545a0b.jpg [...]

[...] zawsze dwie strony medalu-leczenie schorzenia,czy jego objawów i druga,ta ciemniejsza strona-skutki uboczne. Operacje bariatryczne dość poważnie ingerują w organiżm-w jego system dostarczania energii,budulac,minerałow witamin. To może mieć niekorzystne skutki w dłuższym okresie czasu. Może ktoś ma znajomych zo takim zabiegu i też coś mógłby tu [...]

[...] się odzywać i kontrolerzy starcili z nim łączność-prawdopodobnie się rozbił. Ale na 100 % jeszcze nie wiadomo,bo właśnie hamował,gdy stracono lączność a ma automatyczny system lądowania,gdy jest blisko powierzchni .. Ostatni sygnał z lądownika został jeszcze nadany na 330 metrów nad powierzchnią Księżyca i....na razie koniec. Naukowcy [...]

[...] Księżyca i poruszał się 200 km/h i trochę zboczył z kursu. Z ta prędkością spokojnie mógł wychamować-z 0,5 G-jak w samochodzie ostre hamowanie. Miał też automatyczny system lądowania,gdy byl blisko powierzchni-ale to ok 30-40 metrów dopiero. W tej chwili nie wiadomo,czy było to twarde lądowanie,czy lądownik jeszcze jest w stanie działać i [...]

[...] za umowę w Holandii-chyba mnie to nie interesuje,no bo bez przesady :) Inaczej adresu nie idzie zmienić,jak w Polsce w moim klubie Fit For Free,do tego osobiście. Coś nowy system,jak zwykle zawiódł :) Zapomnieli o Polsce :) Wracając do treningów-plan był prosty-oldscholowe treningi 3 x w tygodniu,przez pierwszy miesiąc,by łagodnie wchodzić na [...]