system

[...] mocnego treningu po nocnej regeneracji i zakanczam trening okolo 12-13 co daje mi rowniez mozliwosc załatwienia czegoś na miescie czy tez zrelaksowania sie przed pracą. taki system mi najbardziej odpowaida.. w zime cwiczylem kolo 14 i o 17:30 juz zjezdrzalem na dół i czulem sie fatalnie;/. Ser twarogowy wprowadzę przy masie ktora zamierzam zrobic [...]

Kupie Gainera OLIMP SUPER WHEY GAINER 4000 i do tego bialko OLIMP System Protein 80 i bede bral gainera i + troche bialka odrazu po treningu.

1.Nutrend Explosin 5.Hmb Olimp 6.Future Inosine 500 9.TREC Anabolic BCAA System Te suple bym sprzedał/oddał masz taką opcje ?

jaki system? lubisz gumy? Marcel, zalać fure i pokonać te 30 km do CIebie Zmieniony przez - kwiatulaBa w dniu 2009-07-10 17:29:36

Według mnie będą grupy, ale może ktoś wymyśli system pucharowy

hahahah benek teraz zes roz***al system

bcaa olimp mega caps, a jeszcze lepiej bcaa xtra activlabu a białko system protein. z tych

[...] w zaświaty, a ludzie którzy tą cywilizację stworzyli są nieszkodliwymi klaunami.-nic podobnego,kultura ta jest spirytualistyczna glownie,posiada gleboko rozwiniety system filozoficzny i duchowy,jej Tworcy to wielcy uczeni i mistycy Widać twierdzisz co innego i piszesz co innego.-widac slabo u Ciebie z czytaniem ze zrozumieniem... Mam [...]

System of a down - toxicity Siodema taki maluch takiej ostrej muzy słucha?? pzdr.

Na judo zapisali mnie rodzice. Na Kyokushin poszedłem dlatego, że na Karate Tiger Van Damme fajnie kopał. Na System Czerwonego Feniksa poszedłem, bo na stronie napisali, że jest śmiertelnie skuteczny.

Już za rok ma być znany konkretny system eliminacji do PŚ, a więc nie będzie tak nielubianej przez wielu dzikiej karty

Mój trening Odchudzanie i cwiczenia zaczalem jakis miesiac temu i sa dobre efekty gdyz stracilem 7 kg wazylem 90kg a teraz mam 83. Od miesiaca robie FBW 3 razy w tyg. Cwicze w domu, do dyspozycji mam skakanke, sztangielki, raczki do pompek, a to moj trening na Niedziele, Wtorek, Czwartek : Rozciaganie 10 min skakanka A Klatka : pompki boczne 3 x [...]

Za ostanie zdanie oszczedze krytyki w ogole, chwali sie takie slowa :) Wiec tak kazda odzywka bialkowa posiada aminokwasy a na rozbudowe miesni dobra jest dieta. Bialko jest budulcem miesni musisz wyliczyc zapotrzebowanie i JESC. To ze kupisz sobie najdrozsza odzywke bialkowa a nie bedziesz dostarczal w prawidlowych ilosciach b/ww/t to nic Tobie [...]

[...] przekroczę 120kg RAW w ławeczce. Modyfikuję dietę do optimum, więc na dni nietreningowe uzbroiłem się w oliwę z oliwek, żeby trochę kcal uzupełnić. Wczoraj zjadłem: - porcja system protein - 0,73kg mięsa - worek kaszy gryczanej - ~100g płatków kukurydzianych(corn flakes) - porcja profi whey mass dodając do tego dwie porcje growth factor daje mi [...]

Witam Jabi polec jakis tobry system cwiczen na bicka bo to jedyny miesien jaki idzie mi bardzo mozolnie. Czekam na rade. pozdrawiam

[...] robisz według postu quazara? interwaly na stacjonarnym rowerze 3 razy interwały? - więc to nie jest ckd jako takie trening musi odpowiadać pewnym założeniom jeżeli ten system ma działać wypłukanie glikogenu w ciągu dwóch dni, następnie podniesienie wrażliwości insulinowej w mięśniach, pobudzenie ich do wzrostu, ładowanie i możliwa [...]

[...] akademiki i tego że trener coraz mniej się nami zajmował i odpuszczał treningi, do tego grupa która też sobie to olewała zdenerwowały mnie, powiedziałem sobie chrzanie taki system i rzucam to . Zapomniałem nadmienić że w grudniu otworzyli sekcji k-1 i boksu treningi 3x w tyg. Miałem dylemat. tutaj 3-4 treningi judo w tyg. a tu doszły by 3 inne. [...]

z tego co wypisałeś to system protein 80, albo kup sobie nitroprogen treca

właśnie ja też chce tylko schudnąć bo rzeźba nie jest mi potrzebna :) pisałem już o tym ale ktoś kasował moje teamty hmmm mam pytanie czy abu schudnąć musze stosować syStem ćwiczeń poniedziałek-środa-piątek-sobota ?? czy moge ćwiczyć codzinnnie ??? mam 16 lat i niezbyt stać mnie na diete co mogę z tym zrobić ???

Dzisiejszy trening Wzięłam sobie do serca uwagi Izy i zwiększyłam ciężary nawet kosztem liczby powtórzeń. Trening stał się cięższy Zmieniłam trochę system obrazków, żeby widzieć "progres" Rozgrzewka i 20 minut hula hop zapodziały się na obrazku, ale zaliczone. To wyciskanie sztangi to na razie moja słaba strona. Niestety więcej nie [...]