SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • Nadal aktualne. Kupie gainera i białko na noc (najlepiej System Protein 80 lub ProLongatum)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2011-01-27 16:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przekazałem zapytanie do działu IT |mozesz opisać dokladniej na jakiejs komórce sie to dzieje,jaki system oraz pokazac printscreen z sytuacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 476 Data: 2017-08-16 11:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko???

    Post
    Odżywki i suplementy

    system protein olimpa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2008-02-17 21:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tej kreatynki ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dekstroza / carbo jako system transportowy i tauryne, ewentualnie dextro juice Olimpa <dekstroza + tauryna>, mam pytanie dotyczące planowanej intensywności treningów podczas cyklu. Jeżeli planujesz wysoką intensywnośc polecam preparat witaminowo-mineralny.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2005-08-15 22:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80 będzie dla Ciebie dobrym wyjściem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2005-04-26 19:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz zmienić system na split, np. push and pull, możesz zmienić liczbę powtórzeń, możesz też zrobić deload - zaniżyć ciężary o xx% i wystartować jeszcze raz. A jak z regeneracją, wysypiasz się, nie masz z jakiegoś powodu stresu ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 949 Data: 2012-05-20 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw + hst co nastepne ?

    Post
    Trening dla początkujących

    czli jeden system treningowy powienno sie robic okolo 3 miechow ??

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-10-28 20:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do sprawdzenia split na mase

    Post
    Trening dla początkujących

    1.fbw 1,5 miecha 2, split 1,5 miesiąc 3.fbw 1,5 miecha no i teraz chciałem znowu zacząć ćwiczyć na splicie . A czy same ćwiczenia są dobrze dobrane ? I czy system 12,10,8,6 nie można po prostu zamienić na wyciskanie 70% swojego maxa ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2010-04-04 21:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre i tanie białko ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta na poczatek, nie ma to jak bialko z diety. Potem mozesz laczyc np. Sojavit z System protein 80 lub Egg. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2004-01-12 09:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co proponujecie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze sztangą w siadzie-(przedramiona), 12.Wspięcia na palce z obciążeniem na barkach-(łydki). ==== nastepnie po 8 tyg. stosowanie powyzszego planu proponuje taki: system I-II-wolne -I-II-wolne-wolne I: klata .bark,tric,brzuch,łydki II:uda,plecy,bark,bic,przedramie klata: -plaska 3x12-10-8 -rozpietki na skosie w gore 3x 12 bark: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2005-01-07 19:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko no.1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moje top3: - system protein 80 z olimpa - pro longatum z biogenixa - matrix z syntraxa Miałem szereg innych ale wymienione wyżej to jakość , która nie nudzi się po 3-4 tygodniach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1546 Data: 2008-11-11 09:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intermittent fasting - warto stosować?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] naturalnego sposobu odżywiania - do tej pory również zaczynałeś jeść w późniejszych godzinach/pomijałeś pierwsze posiłki w ciągu dnia, to tak - może nie tyle będzie to dobry system, co śmiało możesz kontynuować taki tryb życia, bez szkody dla redukcji. Niemniej jeżeli do tej pory jadałeś w "tradycyjny sposób", to IF nie sprawi, że będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2022-09-26 10:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC 100% + SP80 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na Początek http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html WHEY PROTEIN COMPLEX 100% bardziej Z Rana i Jako Dodatek do Posiłku Potreningowego lub Po Treningu System protein 80 - w Ciagu Dnia do Posiłków lub Jako Posiek w Pracy/Szkole z dodatkiem jakis weglowodanów nawet bułku, kanapki, bananów gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2007-12-28 01:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciag hw10

    Post
    Usuniete tematy

    Panowie , forum jest jak najbardziej formą kontaktu z biurem ale wiem że jest nowy system wprowadzany w życie firmy i mogą być opóźnienia z byciem onnline kogoś na forum Z życia wiem i swojej praktyki że najszybszym i prostym sposobem jest zadzwonienie do firmy myślę że sprawa będzie rozpatrzona priorytetowo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2011-01-17 21:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko kupię

    Post
    Targowisko

    system protein 80 3,2 kg - 190 zł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-09-28 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Son..

    Post
    ATLETA

    Jakieś zwierzęce, ale niekoniecznie drogie. Jeśli masz kasę to może być jakiś izolat serwatki, choć moim zdaniem nie są one warte tych pieniędzy. Z dobrych białek w dobrej cenie jest WPC Extensora lub np. Olimp System 80. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-01-30 08:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Fbw

    Post
    Trening dla początkujących

    PKT1 http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html pierw robisz siady (wszystkie serie) potem mc. Ten drugi system siady,mc po jednej serii i tak w koło to ACT AEROBIC CIRCUIT TRAINING

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2012-03-09 20:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie unoeszenie nog do pionu na ziemi

    Post
    Trening dla początkujących

    a6w to jest kiepski system dla mięśni brzucha zaniedbuje pewne rejony mięśni brzucha i wypacza technikę , nie pozwala na pełną regenerację mięśni i hamuje wzrost innych

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2010-01-24 20:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białeczko na noc??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mash malo kasy to Sojavit, a jak mash wiecej kasy to np. mieszanka Soajvitu z WPC lub System Protein - a jak juhs mash max kasy to WPC lub WPI NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2003-12-13 20:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko/gainer

    Post
    Targowisko

    system protein 80 czekolada 3,2 kg bez holo 170

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2008-05-08 07:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)