SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • [...] minut wyjazd na trening -plecy,barki,klata. Powoli zaczyna się kumulować liczba treningów,już da się odczuć to w mięśniach. Ale ogólne są jeszze ogromne rezerwy- ten system ma tu okazję zadziałać. Poza ym -cały czas mam na uwadze trwającą kontuzję bicepsa-niestty po pewniej poprawie znów zaczyna się dawać bardziej we znaki . Jak ja nie [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-03 07:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Skosy rozwalają system! :D Właśnie muszę się rozglądnąć za jakimiś kawami, teraz w upał nie chciało mi się bardzo pić bo po dwóch łykach płynęła ze mnie Niagara potu zawsze, ale nadchodzą zimniejsze dni więc się przyda na pewno.

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-04 09:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście nie będę zaprzeczać i zdaję się w zupełności na Was, jako że mój system lekko mówiąc nie działa ;) moim tłumaczeniem była 'słabość charakteru', a nie napad jako odpowiedź organizmu. Ustawię zatem te 1600 (130B 60T 130W), pojadę na nich pewnie jakieś 2 tyg i wrzucę update ;) Dzięki za podpowiedzi!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8871 Data: 2017-09-04 15:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z którego labu brać SAA, podstawy poza testem, czyli treny A i E, master, npp, do wyboru mam: BM, bioniche, biosira tren ace to poszukaj Nexiuma niszczy system, 75mg e2d robi już dobrze siema jak teraz tura z medicala ktos probował? bralem niedawno, działa i to dobrze. Co wybrac boldenon NEXIUM czy ANDROCHEM ? w jednym jest stezenie 200 w [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-05 13:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszystko wskazuje na to, że związek Tomka Słodkiewicza i Patrycji Pisarskiej właśnie się zakończył! Oboje nie wstawiają już żadnych zdjęć na których są razem. Mało tego… Fitplota wytropiła, że ani Patrycja, ani Tomasz nie mają siebie w znajomych na Instagramie! Bardzo nas to zdziwiło, bo jeszcze wiosną, kiedy miłość Tomasza do nowej, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7726 Data: 2017-09-07 00:16:34
  • Przemek wrzuc to chore zdjecie z insta @@-) brzuch rozwalił mi system , pieknie jest !

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 13:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu na masę- prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    witaj, napisz nam cos wiecej o sobie, wiek, masa ciala, staz treningowy, mozliwosc trenowania nasilowni profesjonalneJ? Czy ma to byc system FBW? to co wkleiles jest troche namieszane, tzreaba pozmieniac co nieco

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-07 22:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Transfery vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] moim zdaniem. W Anglii wielkie zbrojenie Manchesterów, które kadrowo wyglądają świetnie. Chelsea w sumie bez szału, ale będą w topie. Arsenal już nawet chyba nie wie jakim system chce grać i szykuje się słaby sezon. Tottenham w sumie bez zmian ze względu na budowę stadionu. Wymienili głównie Walkera na Auriera. Everton, West Brom i West Ham [...]

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intendent w szkole

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można trafić na lekarza d****a ale i tak będziesz się go słuchać bo ma dyplom i niby ma wiedzieć najlepiej co robi. Prawda się nie obroni, ludzi można sterować bo sam system edukacji jest tak skonstruowany żeby dorosłego obywatela dało się kontrolować. Sylwetka w tej branży to wizytówka i dodatkowa reklama swojej działalności a jak działa [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 19122 Data: 2017-09-08 09:25:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ojanie, za tego posta wyżej masz łapkę. Chciałem kilka przybić, ale system tego nie przewiduje. To że wiesz jak ważna jest sprawność ogólna wynika z Twojego doświadczenia, to że o tym zapominasz, to po prostu skleroza. Nie ma się czym przejmować ;-D

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 17:42:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ojanie, za tego posta wyżej masz łapkę. Chciałem kilka przybić, ale system tego nie przewiduje. To że wiesz jak ważna jest sprawność ogólna wynika z Twojego doświadczenia, to że o tym zapominasz, to po prostu skleroza. Nie ma się czym przejmować ;-DMasz rację! Już zdążyłem zapomnieć o sklerozie :-) Ale ciągle pamiętam o jedzeniu. Wykopałem [...]

    Odpowiedzi: 10866 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-08 17:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma. Próbowałem 3 razy, ostatni raz efekt bdb (z dodatkiem t3 50 mcg i testa na podkład), nie zalało mnie do dziś%-);-) choć zawsze miałem tendencje do tego. Do vlcd system IF mi się bardzo nadał, zresztą od kwietnia ubiegłego roku IF gości u mnie na stałe PS Następnym razem jedynie dodał bym może tren a/e do podkładu i jakieś winko, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 11:16:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nas ku temu, aby spełniać swoje sportowe ambicje. Progresja treningowa wyznacza nam kierunek działania, jak i postępów. Stanowi informację zwrotną o tym, czy dany trening i system żywieniowy, jaki wdrożyliśmy, są odpowiednie. Jednak, jak to w życiu bywa, nie da się ciągle iść przed siebie i zdarzają się momenty, że wyniki zostają spowolnione lub [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5093 Data: 2017-09-09 11:27:13
  • Śmierci i kontuzje w sporcie

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    [...] dotyczyło serca, różnej etiologii niewydolności serca (np. choroba niedokrwienna, zapalenie mięśnia sercowego) resztę stanowiły wypadki. Potwierdzają to nowsze dane. Nowy system wdrożono w 2012 r. Obserwacje prowadzono przez 30 miesięcy. Odnotowano 144 śmierci z powodu nagłego zatrzymania akcji sercowej, 97% stanowili mężczyźni. Większość [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2017-09-09 11:37:19
  • Piotr Borecki już ma kartę pro-więc nie wystartuje :) A Piotr Zieliński? Zobaczymy :) W tych kategoriach co rusz pojawiają się znikąd ogromne talenty a do tego system ocen jest najróżniejszy :)

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 16:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Borecki już ma kartę pro-więc nie wystartuje :) A Piotr Zieliński? Zobaczymy :) W tych kategoriach co rusz pojawiają się znikąd ogromne talenty a do tego system ocen jest najróżniejszy :) Oj Masti widzę że żyjesz sobie z sarenkami oderwany od rzeczywistości i na dodatek nie odrobiłeś lekcji :->. Borecki startuje w 90kg, a Zieliński jest sam [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-09 17:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia uzupełniające

    Post
    Trening dla początkujących

    tylko po co, jaj system sam w sobie jest przemyslany i dobrze skonstruowany w wersji oryginalnej? albo zalezy Ci na sile, albo rozbudowie poszczeglonych partii ect, nie da sie upiec na jednym ogniu dwóch pieczeni, zazwyczaj wychodzi z tego klapa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2017-09-09 23:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialem i powiem szczerze ze nie mysle tego zmieniac Ja nie kupuje butow zeby do wszystkiego pasowaly tylko kilka roznych. Na sama silownie mam 3 rozne System w pl jest inny, jedne buty za 300zl i chodzisz w tych jednych az ci sie rozyebia a wtedy kupujesz nowe. Zachodni system kupujesz 3pary za 70e i uzywasz 3pary dopoki ci sie nie znudza

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 10:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jako produkt po treningowy jest mega dobry skladowo (izolat białka , wegle , duzo witamin i minerałów itp ), przeczytaj skład a zobaczysz do tego smak tropikalny rozwala system :-))

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 11:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • choc obecnie chyba wpisuje sie w system jedne za 300 zł xD choc kiedys tma kupiłem z neta 2 pary i lezom w szafie bo choynia xD obecnie mam jedna pare i modle sie by wytrzymała do zimy xD a nowe kupie na wiosne prawdopodobnie ale tak myslałem własnie moze 1 la coste np miec wiesz na wyjscie zeby modnie a druga sportowe na codzien ten Warezz 3 [...]

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-10 11:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)