SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

system

  • FBW jak długo ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    polecam rozne warianty FBW , z duzą iloscią zlożonych ćwiczen wielostawowych, jako stały system treningowy

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 7700 Data: 2011-11-20 20:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proporcjach. Zatem istnieją różne możliwości wyboru, w zależności od upodobań i oczekiwań, nie tylko jeśli chodzi o chińskie sztuki walki (wushu), ale sztuki, sporty i systemy walki w ogóle. Dlaczego chińskie wushu? W zależności od tego, czego ktoś szuka pojawią się różne możliwości wyboru, i wśród nich m.in. jakieś sztuki/systemy chińskie. [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10650 Data: 2020-03-04 15:38:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6 tygodniach cwiczen - Biore kretke, hmb i aminokwasy chyba sie w tym wszystkim pogubiłes poczytaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=115458 ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2003-12-05 20:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo szybko sie wypalisz daje Ci jeszcze góra 2-3 miesiace pakowania,a potem albo koniec albo koxy ten sport wymaga CIERPLIWOSCI ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2003-12-06 00:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy jak massz takie ******ły pisac to na gg bo ludziom cisienie podnosisz kÓltÓrysto ----- WOLNY STRZELEC - Z WYBORU NIE Z "PRZEZNACZENIA" ----- BLD SZATNI Działacz spłeczny, Je.bać "system" (nie chodzi o windows )

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7359 Data: 2003-12-06 01:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ciała.... jakie odżywki?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. dwa suplementy na miesiac przy ograniczonej ilosc pieniedzy stawiam na System Protein 80 - jesli brakuje bialka oraz KREATYNA POWDER 2. bedzie trudno zrealizowac marzenie o budowaniu 5 kg miesni bez dodatkowej tkanki tluszczowej 3. na tyle ile sie to da zrobic powinines manipulowac dieta i treningami lacznie z aerobami poszukaj informacji o [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2008-09-05 07:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pit bull to bylo pytanie retoryczne w mojej diecie nie mam tyle bialka ile potrzebuje wiec kupuje bialko ale zastanawiam sie tez na gainerem bo z weglami tez roznie bywa. Prosze o podanie nazwy bialka i gainera razem z cena do mojego cyklu ze stakiem ktory wymienilem wyzej. OLIMP System Protein 80 3200g - ok.160.00zł czy Optimum Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2713 Data: 2007-11-18 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oglądałem galerie Tomka i Dawida na Facebook'u i dziękuję... Miażdżycie mi system

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2009-10-29 20:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki polecacie z USA.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na 40% na wszystkie national brand companies. Reasumujac, jak wejdziesz do takiego sklepu, to kopara opadnie i powiesz: osz, jakie to wszystkie drogie! Ale... Jak poznasz system rabatow i znizek, to wyjdzie ci czesto taniej niz w necie. I powtarzam, zrob sobie karte stalego klienta. Tak poza tematem, lecisz z programu Work&Travel czy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2005-06-03 21:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki styl walki dobry dla chorego psychicznie

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    seba5700 sztab Tysona opracował system liczbowy. W walce zamiast podpowiadać kombinacje (prawy, lewy, sierp, prosty) mówili 1,4,6 - 3,7,4. Musiał mieć łeb żeby to zapamiętać.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2009-03-14 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza odsłona :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie przypominasz tego typa w zdjeciu po lewej ------------------------------ Pozdrawiam "Mięśniami nie steruje żadna siła. Sposób ich działania i w konsekwencji efektywność tego działania, zależy całkowicie od tego, jak system nerwowy nimi kieruje"

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2002-04-29 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proseminarium

    Post
    Doping

    [...] albo serotoniny. Na koniec, mózgi chomików potraktowanych sterydami anabolicznymi zbadano pod mikroskopem by określić, jaki efekt te leki wywarły na rozwijający się system nerwowy. W mózgach zwierząt wystawionych na wpływ sterydów, wykryto znacząco niższy poziom serotoniny w połączeniach nerwowych, szczególnie w obszarach [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2005-10-16 15:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyjasnic dlaczego w przykladowych fbw na duze partie zaleca sie po 2 cwiczenia i 2 serie a na mniejsze jadno ale za to 3 s. Tak czytalem w podwieszonych tematach, czy teraz system sie zmienil i z biegiem czasu znaleziono lepsze metody treningu i zaleca sie np jedno cwiczenie a wiecej serii tak jak wyzej pisales?? Zmieniony przez - Bobsoon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4792 Data: 2013-03-29 18:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko kupic

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak poprzednik Kondziu polecam Bialko Olimpa jeszcze lepiej cenowo wychodzi Natural WPC 2,5kg za 144zl od Pure Whey 2,25kg za 152zl (ten drugi jest smakowy ale smak naturalny pierwszego nie jest zly :)) Jesli jednak ineteresuja Cie inne bialka niz serwatkowe zastanow sie nad System Protein Olimpa (3,75kg za 192zl) ktory jest b.dobrym rozwiazaniem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2004-03-03 15:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totalny laik,nigdy nie trenowałem

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regularnie posiłki patrz co jesz ma być zdrowo i wartościowo musi ci to wejsc w nawyk pamientaj że regeneracja jest tak samo potrzebna jak trening, na poczatek dobrym system treningowym bedzie dla ciebie FBW polega na tym że ćwiczysz całe ciało na jednej sesji.PAMIENTAJ JESLI CHCESZ ĆWICZYC TO ĆWICZ CAŁE CIAŁO nie ma żadnych akcji typu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2011-05-13 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS XXL na czczo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    smerfikos rozyebałeś system... antysogi powinny być dostępną opcją... gainer bez diety to głupota... można się tylko zalać etc... Ja ci polecę coś na masę... dieta z bilansem kcal dodatnim :) Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-16 18:59:27

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2010-08-16 18:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GABA i melatonina

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja pracuję w systemie zmianowym ładnych naście lat więc wiem, jak taki system rozwala organizm. Również szukałem rozwiązań na lepszy sen i jedynie tryptofan się w miarę sprawdza. Wszelkie GABY i melatoniny, które brałem, mi nie pomogły. No ale każdy jest inny więc może Tobie pomogą. Jak nie to spróbuj tryptofanu np Scitec Nutrition.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3258 Data: 2017-03-08 17:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska Hantel

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na początek może mieć taki ciężar ! Ja jestem starszy ale też zaczynałem od cięząru 8,5 kg a dzieliłem jeszcze cężar na 3 części i z postu który dałem ci niżej możesz robić system progresywny na każde ćwiczenie czyli ! np 3 x 12 powtórzeń - 3 kg 3 x 10 powtorzen - 5 kg 3 x 8 powtórzeń - 7,2 kg ale jeśli na 7.2 kg nie dajesz rady to obniż [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2006-08-12 00:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak znajomości z niczego nie wyklucza na razie jest poroniony system rekrutacji ale to ma się zmienić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2014-03-04 16:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System wybierania stron

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wyboru po wczesniejszym wybraniu to jak scrollem przewine to mi sie przeskakuje normalnie do innych podstron 3) lubie otwierac podstrony w nowym oknie na co nie pozwala nowy system dziękuję za uwagę ============================ Doradca w nieistniejącymn dziale Komputery Moderator na Komputerowym Forum Dyskusyjnym http://komputery.katalogi.pl/

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2004-01-31 20:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)