suwnica... LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
i tu sie poce na pseudo atlasie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."
przerpaszam za podwojenie zdjęcia niechacacy bo tamto nie wchodziło wiec jeszcze raz i jest duplikat sorki, dzieki dedektyw LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " [...]
nie no chudy to ja nie jestem :) idealne proporcje sa +/- 0.5cm tylko łydka nagorzej idzie bo brakuje ze 3 cm do idealnych proporcji jutro nowe foty... moze toplez<LOL> LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]
jak by tam wpadł sanepid to by ten burdel zamknęli, za meisiac ide na profesionalną siłke bo zrobili obok szkoły mojej...za80zł ale prysznic super sprzet itp wiecie sami... dzięki za soga i ocene oddaje!!a klata bedzie jutro bo jutro znow siłka:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych [...]
proszę dalszy ciąg komiksu<LOL> też sie mozna śmiac......:) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny [...]
soldiier dziki prawda jest taka ze 0 maszyn konkretnych i duzo kombinowania ze skladaniem i rozkladaniem policzylek ze trace na to ok 20min treninguuu LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]
No tak ze sprzętu można wszytko złożyć<LOL>:), tez od lutego ide na profesionalkę maszyny all i tak juz 1.5 roku sie meczyłem tutaj bo w moim miescie tylk oto było a miasto na 50tys ludzi co za bezsnens nie? LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem [...]
Wzrost i waga podobna do mojej %-). Na poczatku nie bierz sie za CKD, ułóż normalna zbilansowana diete. CKD to nie sama dieta ale cały system treningowy. Chyba mało o tym czytałes bo dieta i rozkład B/T/W zły.
Powstrzymam sie od ironii. Mniemam, że w twoim cyklu chodzi ci o klatke jako priorytet. zastosuj ten system treningowy w cyklu siedmiotygodniowym z zachowaniem diety i regeneracji i zdaj relację z efektów. Jak coś to trzymam za słowo...Pozdro...
[...] ni ma casu trzeba kuć tomy na pamięć, współczuje i trochę zazdroszcze w Krk się nie dostałem a emigrować mi się nie chciało, po za tym sporo czasu trzeba żeby coś osiągnąć a system w PL jest tragiczny... do autora, jak masz diete ogarniętą, w miarę ustatkowane życie (nie żyjesz w ciągłym stresie) ogarnięte życie sexualne, to spróbuj uderzyć do [...]
Wywal te FBW z piątku. Możesz jechać w systemie pull/push góra/dół przód tył. Wybór zależy od tego który system Ci najbardziej podchodzi wtedy np miał byś poniedziałek przód czw tył piątek przód i w kolejnym tygodniu odwrotnie. pon-tył czw-przód pt-tył itd
[...] im plany operacyjne, biorą "do niewoli", a tak można spokojnie "odwalić" poligon bez zbytniego utrudniania sobie życia... Bo po co kombinować jakiś system zabezpieczenia przed taką ewentualnością - wystawimy paru wartowników i z głowy... Odbija się to również w kwestii wyszkolenia i wyposażenia żołnierzy sił specjalnych [...]
Kazam wyparaszm sobie teskty, że ktoś był pod wpływem narkotyków z Sambo System Polska. Nie możecie przeboleć tego, że ktos odnas wygrał w taki sposób odrazu dorabiace sobie do tego ideologie. Nie masz pojęcia jak potrafia niktórzy nakręcać sie przed walką to nie ******l głupot o dragach.
[...] wymagań. Ogólnie postaram się zmienić odżywianie, ale na 100% nie dam rady jeść o konkretnych godzinach itp. Choćby ze względu na tylko 1 przerwę w pracy i 3 zmianowy system pracy. Po pracy też nigdy nie wiem czy będę w domu czy nie. Jedyne czego się pilnuję to systematycznego ćwiczenia bez odpuszczania, do tej pory jakoś to wychodzi. Co [...]
Z tymi skutkami to nie do końca tak jak piszesz. Również ten system bicia czyli pon, śr, pt i dwa dni przerwy będzie powodował wahania stężenia. No ale są tacy, którzy lecą w ten sposób i nie przeszkadza im to, więc zakładam, że wiesz co robisz. Jeżeli chodzi o metę to jest zupełnie zbędna tutaj. Prop się szybko rozkręci więc kick nie jest [...]
o środki pytaj w temacie Polskie realia daj na czas metki propa 300 mg week a po odstawieniu metki wejdź na system co 2 dni to bedzie trochę więcej testa week wychodziło
2x X-Pand Dymatize 925 gram - rano i przed treningiem BCAA G-Force Trec 225 gram - przed i po treningu (tylko w DT) Olimp Gain Bolic 6000 4kg - po treningu Carbo BX 2kg - po co? Olimp System Protein 80 2kg - według braków w diecie, na noc daj też. Kirkland Vitamins & Minerals - do pierwszego albo przedtreningowego posiłku Olimp Gold Omega3 60 [...]
A ja na chwilę wrócę do rozmowy przy niedawnym spotkaniu, gdy mówiliśmy o rozjechaniu się systemów stopni w Japonii i u nas. Padło porównanie do systemu rzemieślniczego w Europie. Otóż trzeba zwrócić uwagę, że tradycyjna hierarchia rzemieślnicza, to wcale nie uczeń vs. mistrz, ale... uczeń - czeladnik - mistrz Czyli tak naprawdę system bardzo [...]
jak każdy kiedyś,nie ma problemu poczytaj tematy podwieszone moze podpasuję ci taki system żywienia.Na pewno na nim osiagniesz swój cel,wystarczy konsekwencja w działaniu.