NN feat. IHS czyli jak ze świniaka zrobić kociaka DT
dziękuję za uwagi, bankowo wykorzystam je w praktyce :-)) edit: zmieni się troszkę system prowadzenia dziennika wpisy będą rzadziej- z wielu względów (finansowe, czasowe, oraz dzisiaj prawdopodobnie ruszy mój nowy projekt :-) - ale za to bardziej treściwe (pod jakim względem to zobaczycie wkrótce %-) ) Tymczasem zawijam sie odpoczywać bo od 6 rano [...]
Witam Ćwiczyłem ostatnio system: Push 1 Przysiady Wyciskanie Wyciskanie żołnierskie Wyciskanie sztangielek skos dod. Pompki na poreczach w wersji na triceps Push 2 Przysiady wyciskanie wyciskanie sztangielek siedząc Wykroki Francuz leżąc za głowe Pull 1 1.Mc 2.Wiosłowanie 3.Żuraw 4.Uginanie stojąc 5.Szrugsy Pull 2 1.Mc 2.Podciąganie na drążku [...]
[...] na 2 tygodnie na clen ale już normalnie od razu na dawkę na jakiej kończyła.System 2 tygodnie jest moim zdaniem lepszy,gdyż clen ma jakiś okres póltrwania ok 36 h tak więc system 2 dni na 2 wychodzi praktycznie że nie ma przerwy w braniu.Takim systemem może polecieć ze 3 razy czyli wyjdzie jej razem 12 tygodni do tego miska,aero i fat musi [...]
[...] of an ester allows for a less frequent injection schedule than using a water based testosterone like suspension which has no ester at all and is rapidly in and out of your system after injection. The published release times are not exact and are many times based on a single injection not many multiple injections which can delay the release of [...]
co to jest za system treningowy? na czym sie wzorowales? wczesniej cwiczyles silowo?
wbija ojciec, wbija matka, wbija sąsiad i sąsiadka - synthol spam AKIF
niektorzy poprostu rozp*****laja system, mogl sobie lepiej to na czole zrobic, zeby bylo lepiej widac %-)
Daruj sobie Nemesis,po pierwsze bardzo ciasno po drugie instruktor-właściciel patologia, nie będe obmawiał człowieka ale naprawde mieliśmy ze znajomymi kilka śmiesznych historii z tym panem dlatego odradzam innym bo każdy kto tam idzie i poznaje sie na tym jak prowadzona jest ta pseudo siłownia szybko stamtąd ucieka. W pobliżu Nemesis masz [...]
Przygotowania do Debiutów 2013 - DT Martini
HIT można oznaczać wiele, nie koniecznie interwały. Sam system treningowy chociażby. W każdym razie kolego fiszmejker wystarczy poczytać wpiski :-)
Witam. Do sprzedania: a) BCAA POWDER smak wiśniowy, data ważności: 12.2013, cena 55zł + KW b) BCAA POWDER smak mango-melon, data ważności: 12.2013, cena 55zł + KW Wszystko nowe, nieotwierane. http://vpx.pl/i/2013/03/17/100_0389.th.jpg c) Pas kulturystyczny Power System 3100, małe ślady użytkowania (na życzenie dodatkowe zdjęcia). Rozmiar M - [...]
[...] - Podciąganie dłonie na szerokości barków. - Podciąganie dłonie blisko siebie(złączone). - Przysiad z sztangielką. - Brzuszki Serie oraz powtórzenia wykonuję według tego systemu http://www.100pompek.pl/21-25-pompek a zaczynałem od http://www.100pompek.pl/11-20-pompek taki system stosuję do uginania przedramion,wszystkich pompek oraz [...]
UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali
też bardziej mi się podobał stary system - do poddania lub przerwania. rundy mogłyby pozostać ale bez punktów. ale wtedy komisje sportowe podniosłyby lament na nowo
[...] (wyciąg z jemioły, głogu i melisy),Witamina E, BORACELLE (olej z ogórecznika lekarskiego – obniża cholesterol, reguluje ciśnienie krwi, działa uspokajająco i wzmacnia system obronny), LECYTYNA (1200 mg) ,FENOMEN NATURY (specjalny miód z mleczkiem, pyłkiem i kitem pszczelim), MAGNEZ , Tabletki czosnkowe, Nalewka lub tabletki z miłorzębu [...]
Ułuż sobie system motywacyjny: np. za tydzien wytrwania na diecie i dawania z siebie wszystkiego na treningach kup sobie wypasiony biustonosz albo sukienkę. Poprawi nastrój i sprawi, ze zdrowej diety nie będziesz postrzegac tylko negatywnie.
III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013
nic nie powiem bo wypadłem z programu emerytalnego...sam odkładam na swoją emeryturę nie wierzę w nasz system emerytalny...
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.
Mnie na szczescie jakies powazniejsze choroby ominaja. Jak czuje ze cos mnie zaczyna brac to ładuje pare gram Vit C i do spania albo ide na lekki trening wypocic to wszystko i zazwyczaj sie ten system sprawdza.
Witam Posiadam juz ksiazke " System Joe Weidera " niestety brakuje mi tylko Plansz-Tablic-Sciennych ktore w oryginalnym zestawie byly sprzedawane jako dodatek bylo ich dokladnie 9 wiec zwracam sie z goraca prosba do wszystkich posiadaczy tych plansz aby zastanowili sie nad ich sprzedaza oczywiscie w rozsadnej cenie bede bardzo wdzieczny... dodaje [...]
[...] aeroby po 20 minut Kalorie ok. 2500 Węglowodany 4,28 g/kg masy ciała Białko 2,9g/kg masy ciała Tluszcze 1,6g/kg masy ciała Suplementy: kreatyna universal mono, białko system protein 80 Poniżej umieszczam moją dietę oraz sylwetkę przed i po redukcji. Proszę o ocenę, czy dobrze ułożyłem btw, nie chcę się znowu przylać, zależy mi na dobrym [...]
Jeżeli chodzi o suple to ja proponuję tak : Carbo lub Vitargo po siłce S.A.W trening będzie bardziej wydajny większa koncentracja itp. Bcaa anabolic system te mają przewagę izoleucyny więc dodatkowo zwiększają wytrzymałość ( do bcaa można dokupić l-glutamine extreme ale to jak już jest kasa) To na razie powinno wystarczyć ;] później bym [...]
UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali
Obejrzałem całą galę, jak dla mnie świetne pojedynki, myślałem ze będą gorsze. Ellenberger pewnie kolejny pretendent po Johnym będzie. Mega piźnięcie też ma, aczkolwiek nie tak dawno prawie przej**ał z Diego Sanchezem. Na koniec 3 rundy, wiec jeszcze pewnie ze 2 walki przed nim. Condit vs Johny, zaj**ista walka roku jak narazie. Świetne akcje z [...]
Kajmel-DT
[...] :-) lepiej nie dopuszczać do głodu, ;-) a jak musisz i masz wybór to zjedz kiełbasę zamiast bułki, ale wszystko zależy od celu niestety np dziewczyny rzeźbiące sie zyja na ciągłym głodzie i nie ma mowy o zaspokojeniu go czymkolwiek :-| I pamietaj w trzymaniu sylwetki tak samo jak kalorie liczy sie wpływ tego co jesz na twój system hormonalny.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
