system

[...] nadal straszą mnie zwiąkszeniem się, nabraniem ogromnej masy i takie tam;-) ale cóż...nie przejmuję się tym - w końcu przestaną gadać, nie? Mam pytanko - macie jakiś system zapamiętywania/ zapisywania obciążeń w poszczególnych ćwiczeniach, bo nie wiem, jak się do tego zabrać! Z odczuć z ćwiczeń - kurde, jak fajnie się tak zmęczyć, a poza [...]

[...] nadal straszą mnie zwiąkszeniem się, nabraniem ogromnej masy i takie tam;-) ale cóż...nie przejmuję się tym - w końcu przestaną gadać, nie? Mam pytanko - macie jakiś system zapamiętywania/ zapisywania obciążeń w poszczególnych ćwiczeniach, bo nie wiem, jak się do tego zabrać! Z odczuć z ćwiczeń - kurde, jak fajnie się tak zmęczyć, a poza [...]

Zakończyłem serię-40 dniowy cykl z tym suplementem. Używałem wg.zalecenia producenta.Moje spostrzeżenia: 1.Podwyższone libido. 2.Szybsza regeneracja powysiłkowa. 3.Wspomaganie przyrostu beztłuszczowej masy mięśnia. DAA używałem w połączeniu z Fat Transporter, Thermo Fat Burner, Vitargo Activ Fire, BCAA Anabolic System, BCAA-X TANK, Tribulon [...]

[...] naprawdę chce przez nie osiągnąć.Nie ma co ameryki odkrywać jeśli chcesz wyglądać jak współczesny kulturysta czyli wielki chłop to patrz jak wyżej plus oczywiście split jako system treningowy przeplatany ciężkim FBW .Jeśli chcesz być osobnikiem wysportowanym,ogólnie sprawnym i w miarę silnym mądry FBW plus aktywność areobowa [...]

[...] idzie w błoto na przepłacanych nic nie wartych kopaczy odpieprzających ciężką żenadę na stadionach. Na Euro byli najgorsi w najsłabszej grupie, a dostali MILIONY. Żenada. A co do podnoszenia ciężarów. Ależ dziś Ilja Ilin zmiażdżył system. Typ praktycznie z marszu podchodził do wszystkiego za wyjątkiem 233kg. Co za koleś. Uwielbiam oglądać dwubój.

Dziś system zmiażdzył Chińczyk w kraulu na 1500 metrów, poprawił własny rekord świata o 3 sekundy, a olimpijski o 7 sekund. Na ostatnich 3 długościach jeszcze sekundę wyciągnął, bo cały czas płynął z pi razy drzwi 2 sekundową przewagą nad WR. Masakrator jakiś :-D

Dziś system zmiażdzył Chińczyk w kraulu na 1500 metrów, poprawił własny rekord świata o 3 sekundy, a olimpijski o 7 sekund. Na ostatnich 3 długościach jeszcze sekundę wyciągnął, bo cały czas płynął z pi razy drzwi 2 sekundową przewagą nad WR. Masakrator jakiś :-D Pływanie mnie tak nie rusza jak dyscypliny siłowe i lekkoatletyka.

wiedziałam, że we trzy pokonamy system /-)_%-)

Rzucaj więcej tych haseł, bo wakacje są i się wszyscy nudzą ;p Nowa niespodzianka: "Poddział - Proteo System" nadzorowany przez wazzupsia xD

[...] pastelowe kolory, tak samo oświetlenie, które zdecydowanie nie robi dobrego wrażenia. Po co tyle lampek, ani to świeci ani nie robi efektu stylu. Sprzęt - nie jest nowy, ale systematycznie jest konserwator i naprawiany jest odrazu. Czy jest sens go malować - sprawa dyskusyjna. Najważniejsze jest to że wszelkie poduszki na których się siedzi nie [...]

system pucharowy, od 1/16 zaczynają.

Jak jechałeś tą metę 10mg antykatabolicznie? System 10mg z rana i 2tyg on/2tyg off czy ciągiem dłuższym?

100 mg e2d prawdziwego nie zaniżoneog trenu pewnie by rozk***ilo ci system

[...] że poprawia kondycję na której by mi bardzo zależało oraz poprawia wygląd sylwetki ciała co również mnie interesuję ale przy tym człowiek zrzuca kg. Czy gdy trenuję tym system FBW 6 czy tam 7 ćwiczeń mogę dodać skakankę tak 10min do 30min po rozgrzewce ? Co do treningów na siłowni to postęp jest ale niestety (stety) tylko w sile bo masa nic [...]

[...] testosteronu, wpływa na komórki satelitarne ?. W części 2, przedyskutujemy rolę komórek satelitarnych i jąder miozynowych i w jaki sposób testosteron (androgeny) aktywują te system do zrostu mięśni sięgając daleko poza prostą aktywację receptorów androgenicznych. Część 2 W części 1 tego artykułu, wytłumaczyłem na czym polega błędne myślenie o [...]

[...] są podobne, tylko jestem troszkę większy }:-( . Ja bym dalej masował, ale masę jakościową. Ewentualnie możesz zrobić lekką redukcje nie więcej niż miesiąc, a potem dalej masa. Wakacje i tak już się kończą8-). Na masę jakościową polecam system Layne'a Nortona czyli: 6-10 tyg masy 2-4 tyg "rzeźby" w zależności od tego na czym ci bardziej zależy.

[...] i pływanie kraulem) Zacznę od tego że jeżeli ktoś chce tylko skrytykować i napisać żebym czytał poradniki to nie wysilajcie się. Teraz takie głowne prośby: 1. Czy to dobry system trenowania na rzeźbę i zbudowanie większych mięsni to znaczy takich żebym wyglądał jak facet a nie jak 50 kilowy gimnazjalista któremu widać wszędzie mięśnie. 2. [...]

[...] nieregularnie ( jeśli chodzi o porcję ) ale przynajmniej 4 razy dziennie. Nie liczę kalorii i nie zwracam uwagi na to co zawiera dany produkt. Jestem uparty ( wiem, że system treningowy opiera się na diecie ) i pomimo że nie stosowałem nigdy diety jestem w stanie się przestawić. Jestem skłonny też oczywiście zapisać się na siłownię, ale [...]

kolega wyżej już opracowuje system treningowy pod FT-7, dlatego nie ma czasu na głupoty. pozdrawiam

Nie zrozumiałeś mnie. Chce ostatnią serie robić do 5 powtórzeń, czyli 5 albo podniosę, albo z pomocą. Stąd od 95 do 100% ;) ale w moim pytaniu chodziło mi o to czy dobrze że zastosuję ten system, w taki sposób. Chce siłę.