system

[...] treningu i tylko trzech instruktorów.Teraz wybieram się do innego klubu.Jak znajde klub gdzie uczą combat 56 to zdam relacje z treningu,naszło mnie ostatnio żeby poznać ten system.Z tego co zdążyłem sie zorientować to praktycznie kopia naszych technik z jiu jitsu,pomijając to,że mieliśmy dużo interwencyjnych na treningach swego czasu.Jeśli [...]

zobaczcie tego koelsia ma mayday.pl http://www.mayday.pl/pl/mayday/mayday03/zb/?nzw=galeria&nr=4&nr_kat=16 od kumpla mam link LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" [...]

Igor101 jak wybierają doradców to trzeba sie wykazać }:-(};-)\-) };-) są lepsi, bynajmniej tak sądzę :-) Pesymista różnica dosyć sporaaa ;-) nie ma co ukrywać, nie opieprzałeś się, i w dodatku powiem Ci że żadnej skoliozy nie widać :) zagłosowałem lecz Marian rozwalił system, ma aż ponad 25 % głosów %-)

a kogo byś widział? Fellaini jako defensywny pmocnik niszczy system %-). Co prawda kiedys tam grał, ale z przodu jest lepszy :-)

[...] Bernabeu? 1. Mourinho bierze sprawy w swoje ręce Najważniejszy moment meczu przyszedł w 57. minucie. Zmęczony brakiem klarownych okazji swojego Realu Jose Mourinho zmienił system gry. Z ustawienia 4-2-3-1 przeszedł do bardzo odważnego 4-2-1-3. Za plecami trzech, blisko ustawionych napastników stanął rozgrywający Kaka. Z jednej strony otworzyło [...]

To co kupić? Słyszałem, że jest Nitro 3 (ma jakąś nazwę, nie pamiętam jaką). Dwójka nic mi nie dała. Sęk w tym, że zmieniam teraz system ćwiczeń i bardzo zależy mi na sile. 2 lata stoję na 141 kg i nic nie idzie. Przyznaję, że stosowałem głównie mono, no ok-raz nitro II. Jakieś sugestie?

[...] głowę nie złapałem. Poczytaj, ogarnij i przemyśl całą rozpiskę jeszcze raz. Nie wiem czy przeczytałeś dokładnie co napisałem. To zestawienie jest przygotowane w oparciu na system pracy, który nie pozwala mi w pełni skupić się na diecie, dlatego też napoje i inne ziarna są prawie przymusem, a nie wyborem. Wyobraź sobie sytuację, że od godziny [...]

[...] lekkie dni: 5x4 ciezkie dni: 1-2x1 Sam zaczalem wlasnie 3 tydzien tego treningu i jak na razie sie trzymam, z tym ze ja robie wszystkie trzy boje . Jak ktos bedzie mial zamiar stosowac ten system to prosze o info na forum. Pozdrawiam Roland Zmieniony przez - roli w dniu 2002-09-10 14:02:30 Zmieniony przez - roli w dniu 2002-09-10 14:07:20

jestem takiego zdania jak k00ndzi00 ja jak bawiłem się w WL to miałem taki system treningowy dobra rozgrzewka - 3 serie do 8 powtórzeń potem 5,3,3,3,2 na jedno powtórzenie wchodziłem tylko raz w tygodniu te Twoje 6/5 powtórzeń w serii bez progresji ciężaru jest trochę bez sensu podstawa to jest obrać konkretny cel ,czyli albo robimy typowo [...]

[...] wynik mialem, a aż tak nie może się to różnic,bo są jakieś normy 2.ciężko żeby się zmieścić w taki przedzial więc stawiał bym na jakiś błąd. Chyba że to jest jakiś system zero jedynkowy. Masz gdzieś inny lab żeby to sprawdzić? Tylko żeby nie mieli wspólnego zaplecza do analizy. i rozpisz te pct co ci tam doradzili ile czego,ile dni itd [...]

Witam, chcialbym sie dowiedziec czy jest mozliwosc nauki systemu gdzies w okolicach Katowic (moge dojechac praktycznie wszedzie gdzie siega KZK GOP) , czy w praktyce system ten jest latwy do nauczenia oraz jaki jest koszt takich treningow. Pozdrawiam.

to nie jest tak, skad wiesz ze ktos kto sie nauczy tego systemu, kiedys sie nie nacpa, i nie zrobi czegos komus ?? lub ze cos mu sie stanie i np w skutek wypadku mu cos odbije, i zacznie wszystkich lac na ulicy. Idac Twoim tokiem myslenia system powinien byc zakazany, no coz, chyba pozostanie mi bjj, narka

lewro: "oczywiście istnieje lista instruktorów systemu combat56 ,są egzaminy stopnie zaawansowania itp. " 1) Czy jest JEDNA organizacja, jeden szef - układ scentralizowany? W krav maga np. wszystkich instruktorów sprawdzasz sobie na WWW (nr telefonów, imię, nazwisko) lub dzwoniąc na podany nr telefonu. I już wiadomo... Czy podobnie jest [...]

mam pytanie czy to prawda bo tak szlyszalem ;Bryl umial bas 3 pokazal(trenowal)z jakims kolesiem chyba majorem i ten major opatentowal ten system nazywajac c56.puzniej podobno doszlo do2 walk pomiedzy nimi wygral 2 razy Bryl. prosze o poprawienie i sprostowanie SĄ wielcy wojownicy i jest RICKSON GRACIE!!!

[...] jesli chodzi o techniki bas-3 to musisz mnie uświadomic osobiście nie koniecznie w formie walki bo to niczego nie bedzie dowodzic, ty znasz lepiej temat odemnie znasz leprzy system combat56 jest tylko plagiatem chetnie zobaczę źrudłowe techniki systemu bas -3 no chyba że sie boisz że nie sprostasz temu zadaniu , bo dalsza polemika czy bas-3 jest [...]

[...] się na różnych sztukach czy sportach walki np. Jiu Jitsu Combat, Karate Combat, Combat 56, Bass 3, Kem Vo Combat. Według mojej skromnej opinii jest to najmniejważne, które systemy walki stanowiły podstawę do opracowania każdego z combat. Istotny jest wspólny cel a więc realna walka wręcz, nowoczesna w sposobie nauczania prosta i uwzględniająca [...]

żeczywiście to rzuca się w oczy. Mają tylko pasek z ochraniaczy albo gumę ze spodni. I rzeczywiście, jeżeli ma to być system bojowy (chociaż wygląda to na interwencję) to dlaczego nie ćwiczą w obuwiu (chociaż sportowym)? Tym bardziej że było tam dużo ludzi ze Strzelca, parę z ochrony??? Ich pracą jest przecież beton... A tam nie chodzą na boso:)

[...] się być błahostką. 2. Nauczysz się walczyć. Combat56 został stworzony w pierwszej kolejności dla potrzeb wojska , a następnie zaadaptowany dla cywilów. Jest to skuteczny system walki dla wszystkich, którzy muszą żyć w tym świecie agresji i przemocy. Nie jest to instruktaż dla agresorów, lecz nauka zachowań w okolicznościach napadu, rozboju [...]

[...] nie sa wcale łatwe, dla kogos kto rególarnie ćwiczy moga nie sprawic wielkiej trudniości, ale z instruktora combat56 nie chcemy robic zagadnienia typu archiwum x ,jest to system w pełni dojrzały do szkoleń ludzi -cywili jak również propagowania poza granicami państwa. Co do zdjęc ze szkolenia strzeleckiego bo o te chyba ci chodzi to sa to [...]