syntrax

>>> D I E T A <<< Zaczynam od ~2500kcal, w miarę potrzeb zwiększę/zmniejszę ilość kcal białko: ~180g (2,25g/kg) węgle: ~240-320g (3-4g/kg) tłuszcze: ~80g (1g/kg) Nie będę wypisywał dokładnej rozpiski bo często zmieniam posiłki, w ogólnym zarysie mój dzienny jadłospis będzie wyglądał tak: I posiłek - 30g wpc + 100g musli z [...]

Moje ulubione białko to jak na razie Syntrax Matrix 5.0 o smaku peanut butter cookie - rewelacja. :-) Dobrze, że mam 2kg. :)

Dzień dobry Spam. Chciałabym się poradzić u bardziej doświadczonych :) Chcę kupić chłopu białko na noc- tak sobie zażyczył. I zastanawiam się między samą kazeiną a mixem. Syntrax ma taki mix Matrix 5.0 z sertwatką, albuminami i kazeiną... I sama nie wiem

Moje doświadczenia z różnymi koncentratami (izolatów nie testowałam) SFD/Allnutrition są takie, że one p prostu tak mają i są bardzo słodkie. Z reguły smaczne, ale w uj słodkie. To szczególnie czuć, jak się na co dzień nie je typowych kupnych słodyczy. I to dotyczy białek zwykłych, produkty bez laktozy omijam, bo mi laktoza nie przeszkadza. Z [...]

2.ANKIETA : - wiek : 17 - staż treningowy : 7 msc - najbliższy cel sportowy w pierwszej kolejnosci: MASA w drugiej kolejności : Definicja Dieta 3300-3500kcal 2,5g/kg , 5.2g/kg , 1.1g/kg Trening by WODYN http://www.sfd.pl/METODA_15%2D10%2D5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html MC : 150 KG WL : 105kg Siad : Dawno nie [...]

***Dzień 22*** *Dieta i suplementacja* Posiłek 1 (przedtreningowy): - 150g cyca - 100g ryżu białego - 30g masła orzechowego arachidowego - surówka Posiłek 2 (potreningowy): - 150g cyca - 100g makaronu z mąki durum Pozostałe posiłki w/g założeń, z tym że do każdego posiłku gdzie jest pierś z kurczaka dorzucam dodatkowo 50g, czyli w przed i [...]

CKD w toku za kilka dni zrobie kolejny pomiar %bf dam znać co i jak załączam fote sprzętu, który do mnie dziś dotarł Matrix 5.0 wanilia Syntrax'a + gratisowo próbka hyper shocka i after shocka z Myogenix za co wielkie dzięki dla Syntrax'a Matrix niebo w gębie co do hyper i after dam znać w piątek po hardkorowym siłowym zobaczymy na co stać ten [...]

Szast, ciach, prach i jest: Odnośnie odżywek białkowych, które chce zastosować: Przed chwilą kupiłem Syntrax Matrix 5.0 2,2kg, mam 1kg Olimp Whey Protein i kupie Ostrowię jeszcze (jak myślicie- ile? ;)) Jeśli to ważne robie cykl na Horse Power. Syntrax Matrix na cały dzień, żeby ładnie trzymało ze względu na mieszankę różnych białek. Olimp jako [...]

Beta 3 to octopamina.. czyli synetetyczna synferyna... jest stymulatorem receptorów ... właśnie beta 3... jest niejako zastępnikiem efedryny... problem w tym, że u ludzi ilość receptorów beta 3 jest różna - u niektórych jest ich dużo i wtedy działa wyśmienicie, u niektórych mało i wtedy jest kiepsko... aczkolwiek wg badań Syntraxa to właśnie [...]

21 września równolegle z konkursem w Activusie na Opieńskiego odbędzie się promocja: na wszystkie amerykańskie odżywki -15% a wybrane produkty do -50%: ALRI VENOM 3.0 90c 99PLN ALRI Jungle Warfare 99PLN Gaspari Novedex XT 99PLN GAT Jet Fuel 120c 99PLN Controlled Labs Green Magnitude 835g 109PLN Dymatize Xpand'y 109PLN wszystkie MAN Scorch [...]

Białko Matrix 5.0 Syntrax ze stackow kreatynowych: Swolen Syntrax,Green Magnitude Controlled Labs,Storm Universal Z pobudzaczy przed treningowych :B S N xplode,hyper shock Myogenix,Shock Theraphy Universal. Z no-boosterow:Nitrous Syntrax ,White Blood Controlled Labs

[...] Mass+ O-3 + MZB olimpa w drugim tygodniu poszło Mono + NOX + No-Synthesize + Syntrax + o-3 + MZB w trzecim dopiero wchodzę zamiast MZB na Nolvadexa + podmieniam białko bo syntrax mi się kończy A już efekt jest konkret waga + 2,5kg Łapa + 1,5cm Klata z +5cm Cieżary mocno do przodu - ale to wszystko to pamięć mieśniowa bo powracam do wymiarów [...]

Cześć. Dziś trochę czasu spędziłem u mojej Agatki, także 4-ty i 5-ty posiłek zjadłem u niej. Chleb, jak zawsze, miałem ze sobą, ale nie chciałem wygłupiać się z noszeniem makaronów, więc zostałem poczęstowany. Jako, że w tym posiłku mam także miarkę białeczka, zostałem uraczony porcją Matrixa 5.0 firmy Syntrax o smaku waniliowym. Chyba muszę [...]

1) cel: masa mięśniowa 2a) nazwa produktu/produktów*: xpand, messomorph,mono dymatize,hmb activlab 1250, glutamina 4000 fitmax,białko matrix syntrax, animal flex bcaa dymatize 3) staż:2 l 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego: 2,5 msc 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:xpand bardzo duży pozytyw(wrost siły [...]

[...] to tt i zma to rewelacyjny wynalazek W temacie wyboru firmy to zma najlepiej kaizen ( posiada ciekawe dodatki ziół anabolicznych) a z tt najlepszy wybór na dziś to fuzu syntrax ( wyznacznikiem jakości są saponiny a syntrax zawiera ich 65% 450mg saponin w jednym capsie - czyli cena/ jakość to syntrax) Najmocniejszy ale i drogi wybór to [...]

syntrax swolen 25g(14gW) 1 Białko jaja kurzego 60g Płatki owsiane 100g Mleko chude 0,5 100g Olej z pestek winogron 15g Twaróg chudy 20g b26 t22 w75 kcal578 wywal twarog,daj cale jaja ze 2-3,dorzuc sobie jakis owoc,ten syntrax co to wegle?wywal 2 Ryż paraboliczny 100 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 90 Olej z pestek winogron 20 b26 t20 w82 kcal631 [...]

wow jestem pod wrazeniem smakow syntrax`a nectar i matrix chyba kupie to bialeczko choc cena odstrasza

Godzina 6.00 na czczo -20g białka syntrax Matrix 5.0 -mleko 1,5% 200ml Godzina 6:30 Posiłek I -makaron pełnoziarnisty 100g -oliwa z oliwek 20g -masło orzechowe light 10g-jedna łyżka -jaja Godzina 9:30 Posiłek II -bagietka 150g -szynka z piersi z kurczaka 100g daj gotowaną pierś pokrojoną w plasterki Godzina 12:00 Posiłek III -makaron [...]

Godzina 6.00 na czczo -20g białka syntrax Matrix 5.0 -mleko 1,5% 200ml Godzina 6:30 Posiłek I -makaron pełnoziarnisty 100g b 15g t 1g ww 68g -oliwa z oliwek 20g -masło orzechowe light 10g-jedna łyżka b 3g t 4g ww 3g Godzina 9:30 Posiłek II -bagietka 150g b 8g t 2g ww 58g -szynka z piersi z kurczaka 100g b 10g t 1g ww 0g Godzina 12:00 Posiłek III [...]

Godzina 6.00 na czczo -20g białka syntrax Matrix 5.0 -mleko 1,5% 200ml Godzina 6:30 Posiłek I -makaron pełnoziarnisty 100g b 15g t 1g ww 68g -oliwa z oliwek 20g -masło orzechowe light 10g-jedna łyżka b 3g t 4g ww 3g dałbym płatki owsaien i je zalał odzywką białkową z mlekiem i dodac do tego orzechy np Godzina 9:30 Posiłek II -bagietka 150g [...]