sylwetki

Staż 5 miesięcy, wiek 15 lat, cel poprawa siły i wyglądu sylwetki chyba jak każdy :D

A mi sie wydaje ze wrecz odwrotnie, na silowni mozesz poprawic szybkosc. Popatrz na sprinterow, jak myslisz skad takie sylwetki u nich? Bo ja mysle, ze to od silowni a nie od skipow.

po pierwsze naucz sie czytac powiedzialem nie z calej gimnazjum tylko z 2gich gim po drugie ja nie mam 18 lat jak twoj kolega czy ktos tam po 3 to nie jest patrzenie ile mam w kablu tylko ocena sylwetki mi mierzyl kumpel raz raz brat zawsze tyle samo wychodizlo po czwarte jesli ci cos nie pasi opusc poprostu ten temat.

zero sylwetki, duża spuchnieta twarz. Pogratulować. zdr.

[...] trafia zwykle nie mogąc patrzeć dłużej na swój brzuch. Ponieważ jego mięśnie na ogół bardzo dobrze reagują na treningi, więc wkrótce diametralnie może zmienić wygląd swojej sylwetki, pod warunkiem jednak, że opracuje odpowiedni plan treningów i dietę. Endomorfik powinien każdą grupę mięśniową ćwiczyć co 4 lub co 5 dni. Jeśli dysponuje dużą [...]

tak ogolnie pieczywo jest obfite w mąkę która zawiera ww proste polecam ciemne pieczywo niefoliowane i niekrojone choc mozna z dobrym skutkiem wyrzucic chleb z diety, nie jest on niezbędny, a często stoi na przeszkodzie do tak odtłuszczonej sylwetki jakbyśmy chcieli.

[...] ; / Koles grzecznie dal posta z fotkami, chcial zobaczyc co wy na to powiecie, co mu poradzicie a tutaj polowa forum juz go bluzga bo zle wyglada... Kazdy zaczynal od takiej sylwetki a po drugie jak na 2 gimnazjum to nie jest zle . Z drugiej strony tez troche nie potrzebnie dajesz swoje fotki bo chyba sam widzisz, ze wygladasz jak wiekszosc w [...]

jak na ten staz to jest bdb cwicz dalej powodzenioa w daszym budowaniu sylwetki

Oczywiście, zwłaszcza w biegach sprinterskich - w przeciwieństwie do biegów długodystansowych, o czym pisał już gonzalez - wystarczy porównać sylwetki długodystansowca i sprintera.;) Oczywiście sama siła to nie wszystko, ważna jest wrodzona szybkość, a także dynamika. Przykładem może być nasz najlepszy obecnie sprinter, Darek Kuć, który nie ma [...]

To wszystkie foty, ktore chcialem wam pokazac Czekam na wasze zdanie na ich temat i samego Badella. Ja powiem tyle ze jestem pod wrazeniem jego sylwetki i harmonii

[...] oraz wielu innych zreszta tez) kulturystyka zmierza w zlym kierunku (jak jeszcze mozna zawodnikow pro nazywac kulturystami) brzuchy wywalone od koxow wszelkiej masci (powiekszone narzady wew itd.) 0 proporcji- przekomiczne ,albo raczej prze-zalosne sylwetki a ta pani obok ruhla to juz wogole.. Zmieniony przez - rks1950 w dniu 2006-08-14 22:43:48

Typer: "Po pierwsze,bo mi nie imponuje ktos kto dochodzi do czegos dzieki sterydom. " Wpełni sie z tobą zgadzam. Jak dla mnie za duzo tego miecha.Lepsze sylwetki dawnych kulturystów gdzie proporcje były góra i nie przekraczano 45 cm włapie.Teraz to kulturysci wyglądaja jak mutanty z ponad 55cm łapa.Dajcie spokój proporcje ponad [...]

gratuluje wynikow silowych a co do sylwetki to wogle mi sie nie podoba ;]

wypasik, sog sie nalezy, gratki sylwetki

Dobra ziomek wyluzyj,chodzi o to,ze kulturysci w dawnych czasach mieli bardziej proporcjonalne sylwetki.Wymiary podałem tylko przykładowo

Fu nerwowy rocznik Dobra Tomek czy jak ci tam.Noramlne ,ze kulturysci brali i beda brac koksy,ale mi chodzi o to ze mieli sylwetki w miare proporcjonalne i wygladali lepiej niz dzisiejsi kulturysci,a teraz te wymiary poszly do góry i Ci kulturysci jak Coleman wygladaja jakby mieli 24 chromoson i mieli mase niedzwiedzia wygladaj gorzej niz zle,ale [...]

wklej foto sylwetki ciekaw jestem jak wyglada taka róznica

płód we wczesnym stadium, może mieć 10cm -joke tu nie chodzi tylko o te cm w łapie chodzi o całokształt sylwetki jest wiele osób, które startują w mr olympia, a zawsze są z tyłu, nigdy nie ma ich na podium <-- dlaczego? zgodnie z powiedzeniem "trening czyni rzemieślnika, a mistrzem to się trzeba urodzić"

hehe te winko za 4 zl cie porobilo widze...zarcik co do sylwetki to za***iscie sog:D

[...] jedna szeroka w barach ( masywna, duża obręcz barkowa), druga wąska z chudym kośćcem. Ta druga mimo godzin zwisania na drążku, podciągania w szerokim, nie uzyska takiej sylwetki jak pierwsza, a mięśniami aż tak "poszerzyć" się nie da. W przypadku mięśni genetyka ma coraz mniej do gadania, wychodzą nowe środki wspomagające, techniki [...]