sylwetki

Poprawiłem Ci te fotki sylwetki, bo kark boli od przekręcenia głowy %-)

[...] będę zbierał się na noc do pracy. Już mam głód normalnego treningu i diety. Nie golilem się 4tyg i 19dni nie stawalem na wagę ;-) Przez futro nie jestem w stanie ocenić sylwetki :-p na pewno fałdy są grubsze niż 3tyg temu %-) W sobotę urodziny bratowej potem 25 urodziny szwagra no 2luty mojej żony i szwagierki po tym wracam do gry. Motywację [...]

[...] pokazała 1.5kg więcej niż w niedzielę. Myślę że może mieć na to wpływ mocniejsza suplementacja lub szok dla organizmu z powodu takich domsow.. I jeszcze fotka śniadania bo sylwetki nie ma co pokazywać Jaja serek wiejski masło orzechowe warzywa /SFD/2018/2/7/ce1d236cfeeb47c09df739456ccf596d.jpg Zmieniony przez - sOiR w dniu 2018-02-07 15:50:57

i bardzo dobrze widzisz, zawsze może być lepiej, trzymam kciuki za awans w robocie i progres sylwetki :-)

Piękna micha! Daj jakieś zdjęcia sylwetki:-)

Piękna micha! Daj jakieś zdjęcia sylwetki:-) Miałem.nie.wstawiac zdjęć bo wstyd ale takim osoba jak ty się nie odmawia %-) No i dodatkowo chłopaki z ponad poziom zrobili wyzwanie więc się skusiłem :-p Od 2tyg trenuje a od tyg trzymam michę /SFD/2019/2/11/769840cd46a2478593ead3167beb732f.jpg /SFD/2019/2/11/33903ff0d7204cc89f889c18dba7a1ec.jpg [...]

W tym roku mysle ze jeszcze sylwetki nie zrobi wielkiej Chociazby z tego powodu ze bedzie musiał ok 3 miesiecy przygotowywać się do Mr Olympia to musiałby zacząc przygotowania za miesiąc

Przeciez ja mowie ze mi to w zaden sposob nie przeszkadza ze on wali. To normalne. 99% ludzi, ktorych zdjecia sa w tym dziale bije wiec tez jestem zdania ze nie ma co o tym dyskutowac tylko lepiej oceniac sylwetki. Co do Levrona to szacunek dla niego ze ponownie tak ogarnia temat.

Aro chodzi o to że on powrót do "sylwetki" zapowiadał już n-razy, a póki co to miał tylko jedną konkretną transformację. Która była ze ~3-2 lata temu? A zapowiedzi tyle co sandałów o kulmana... Tak czy siak foto z końcówki 6 tygodnia. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b5790363a9b4810b8b22168e71ea459.jpg Zmieniony przez - alexwow w dniu 2014-05-05 19:46:44

[...] już w gdańsku był duży, fotki nie oddają rozmiarów. Po takiej przerwie i odpoczynku forma wróci bardzo szybko. Widzieliście naszego Roberta jak obecnie wygląda? On z takiej sylwetki w kilkanaście tygodni wraca do rozmiarów i formy startowej. Skoro Robert może to dlaczego nie Kevin? Teraz sporo osób po sezonie robi przerwę na kilka miesięcy i [...]

Nie zrobi bo już wielokrotnie powtarzał, że przed zawodami nie będzie pokazywał całej sylwetki

Trochę za dużo tych wyjazdów/promocji, a za mało ... treningu i fot nóg ... Właściwie to całej sylwetki ...

bebech rozepchany troche od srodka ale widac utrzymuje sie ***aka no i wraca do formy szczerze nie kumam jak mozna z tak za***istej sylwetki zrobic cos takiego z dnia na dzien rzucic cos co sie praktykowalo kilkanascie lat i 3 lata bez jakiegokolwiek treningu ;/ moze mial hójek problemy zdrowotne??

powiem ci tak***** z tymi wymiarami w centach ile mu przyszło, ja patrze na ogólny kształt poprawy sylwetki i w tak krótkim czasie choćbyś pił sok z gumijagód , ćwiczył i jadł i nic wiecej nie robił to i tak za***** takich efektów nie uzyskasz :D jesli ktoś dalej rozmyśla nad teorią czystości Kevina czy bierze czy nie to widać jaką dysponują [...]

dobra***** z nim niech wam będzie Był mistrzem ale według mnie w s*******eniu sylwetki profesionalnie chyba nikt inny by tak nie potrafił musiał w to włożyć wiele wysiłku i wyrzeczeń :D

Był mistrzem ale według mnie w s*******eniu sylwetki profesionalnie dokladnie - byl, teraz zdetronizowal go twoj bozyszcze Ronie. A Kevin wyglada coraz lepiej.

[...] po 40 -stce trening przynosi bardzo dobre efekty-i nie potrzeba do tego zadnych srodkow dopingujacych. wiadomo,ze przecietny 40 -latek bedzie sie cieszyl,gdy dojdzie do sylwetki kevina z pierwszego tygodnia....ale niewiele osob ma tak doskonale predyspozycje fizyczne i psychiczne oraz taka wiedze i doswiadczenie.i nie kazdy mial juz takie [...]

[...] środków niedozwolonych" (Shugart, 2003). Ponadto jak dodaje Dan Duchaine "współcześni kulturyści zawdzięczają swój wygląd ogromnej ilości środków niedozwolonych i budowanie ogromnej sylwetki ma bardzo mało wspólnego z reżimem treningowym oraz suplementacją" (Shugart, 2003) Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-06-22 14:15:47

Co do filmiku na którym Kevin trenuje w parku-moim zdaniem wymarzona sylwetka,nie za duża masa(pozwalająca biegać i normalnie się poruszać)a jednak wrażenie robi... do takiej sylwetki dążę... :)

reasumując jeśli mówi prawdę to doszedł do sylwetki, jakiej nikt na tym forum nie miał w kilka miesięcy, od praktycznie zera, na sucho. na diecie i treningu, który na sfd wszyscy znawcy by wyśmiali. niech mi ktoś jeszcze powie, że zawodowcy nie mają gena, a wszystko robi towar .