Tak więc mam delikatne skrzywienie boczne kręgosłupa, jednak naprawdę nei wielkie i chciałbym wiedzieć czy mogę ćwiczyć przez to na siłowni, jakich ćwiczeń nalezy unikać i czy to małe skrzwienie uniemozliwi mi zdobycie w przyszłości naprawde ladnej sylwetki i dobrze wyrzeźbionych mięśni?
[...] Mam zamiar ćwiczyć 4-6 razy w tygodniu. I jeszcze jedno. Wiem że to nie ten dział, ale czy możecie mi dobrać jakąś dobrą diete do tego planu? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 16 Waga: 90 Wzrost: 195 Cel cyklu: Masa,bo na razie nie ma chyba czego rzeźbić stosowane już wcześniej suplementy : Rok temu przez [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane