sylwetki

ale betoniary. jakies marne te sylwetki. 20 lat temu zdecydowanie lepiej to wygladalo. brzuzka strzelinski gluchowski karpinski maszewski pozniej olejniczak piotrkowicz slodkiewicz. wydawali sie wieksi i zdecydowanie bardziej proporcjonalni. Na takich zdjeciach to slabo widac by dobrze ocenic

Gdzie tam npp to trenu . Nic nie daje takiego wyglądu i zmiany sylwetki jak tren . Z tego co biłem .

E tam gadacie. Bez metki nie ma sylwetki.

[...] w tym roku spróbuję bez w takim razie. Użyję samej Johimbiny. Działa coś na Ciebie joha? Może to sprawa indywidualna, ale dla mnie najbardziej przereklamowany środek na spalanie. Brałem kilka razy i zawsze wielki zawód - wręcz pogorszenie sylwetki wodą. A wcale gruby nie jestem i wiem że joha to na ostateczny szlif. Masz jakiś patent na Johę ?

[...] produkty dobierzemy trzeba się trzymać założonego makro i kalorii. Jak pojesz 800g minimum wola dziennie przez pol roku i wywalisz sery to mozemy podyskutowac a wygladzie sylwetki. Aha rozumiem, czyli kolejny wysryw z serii, a bo mie się wydaje, albo na mnie działa :D Nie jadłem serów, jadłem wołowiny, nie jadłem kucoków, jadłem za to indyki, [...]

[...] produkty dobierzemy trzeba się trzymać założonego makro i kalorii. Jak pojesz 800g minimum wola dziennie przez pol roku i wywalisz sery to mozemy podyskutowac a wygladzie sylwetki. Aha rozumiem, czyli kolejny wysryw z serii, a bo mie się wydaje, albo na mnie działa :D Nie jadłem serów, jadłem wołowiny, nie jadłem kucoków, jadłem za to indyki, [...]

[...] nie powiem sobie patrząc w lustro , że jednak ta primka coś dała? Jak wspomniałem, nie zależy mi na masie, waże 100-105kg i mogę nawet mniej, chodzi tylko o lepszą ostrość sylwetki przy jak najmniejszych skutkach ubocznych- głównie htc i hmg. Jeżeli ktoś ma jakieś info na temat wpływu primy na morfo to też poproszę. Krzykacz, Ty min.lecisz [...]

Przecież wiadomo ze to od igf ins i gh. Do tego mnóstwo żarcia i jest taki efekt. Dlatego nie lubię współczesnej "kulturystyki" typo Mr. O itd. Do tego często mają szerokie talie i biodra ale w bicu plus 60 i taki ktoś wygrywa. Masakra Classic physique czy jakoś tak, tam można popatrzeć jeszcze na super sylwetki.

Jak do swojej sylwetki to akuratne :-) 188 cm waga 115-125 w zależności to co mam jak japonka w 36 latać %

[...] w 95% czasu jem zawsze taki sam potreningowy w którym mam 200g jagód, a jak wiadomo są one napakowane antyoksydantami. i tak kminie, z racji tego że wszystko lubię robić na tip top, czy te 200g jagód będzie jakoś bardzo negatywnie wpływać na ogół efektów w kontekście budowania sylwetki, czy to taka pier.dola że raczej zapomnieć o temacie?

hipotetycznie czy jest taka mozliwosc, ze uwarunkowania genetyczne nie puszcza nas z budowaniem sylwetki bez znaczenia jak duzo saa w siebie wbijemy? jest to mozliwe, zeby miec tak nieuwarunkowana na budowanie masy genetyke, ze po prostu tylko ingerencja w te geny sprawi, ze zaczniemy rosnac? czy jednak mimo wszystko, bez znaczenia na geny, [...]

namówiliście mnie bede bił pon/sro/pią 200 deki 200 mastera e i po trochę testa długiego lub po prostu dorzuce po 100 mg propa do inj to bedzie 300 testa Spoko, zdaj relacje z efektow, samopoczucia, sylwetki.

Bo zdrowie jest tylko jedno Dokładnie :) Najważniejsze żeby wiedzieć kiedy zwolnić :) Lekcje dostałem i odrobilem. Jakieś podstawy sylwetki zbudowalem teraz można rozsądnie koksowac już nie ma ciśnienia jak kiedyś.

Bo zdrowie jest tylko jedno Dokładnie :) Najważniejsze żeby wiedzieć kiedy zwolnić :) Lekcje dostałem i odrobilem. Jakieś podstawy sylwetki zbudowalem teraz można rozsądnie koksowac już nie ma ciśnienia jak kiedyś. Wrócisz jeszcze kiedyś do trenu ?

Bo zdrowie jest tylko jedno Dokładnie :) Najważniejsze żeby wiedzieć kiedy zwolnić :) Lekcje dostałem i odrobilem. Jakieś podstawy sylwetki zbudowalem teraz można rozsądnie koksowac już nie ma ciśnienia jak kiedyś. Wrócisz jeszcze kiedyś do trenu ? Nie,nie mam potrzeby. Ment,master,bold zrobi dobra robotę i nie poryje. Teraz wale to po czym [...]

moglbym mi ktos wymienic z 2-3 srodki, ktore nadaja sie do ubicia sylwetki i ktory zda egzamin najlepiej? zalezy mi na tej gestosci i wypelnieniu

Z ciekawosci - pokaż foto sylwetki.

Tłuszczówka, najgorsza dieta pod kątem robienia sylwetki wg mnie oczywiście

Tłuszczówka, najgorsza dieta pod kątem robienia sylwetki wg mnie oczywiście Sprawdzałeś..? Możesz rozwinąć skąd takie wnioski..? Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-08-01 16:39:54

Tu się trzeba zgodzić że większość panienek woli takie fit sylwetki niż dowalonych karkow z 50+ na łapie aczkolwiek są też panienki którym i to się podoba,są też takie którym podobają się suchotniki w rurkach z 40cm w udzie xD