sylwetka

seb - taka sylwetka by mi wystarczyła.. Dla mnie wzór ( bez cukru). Jestem ambitny w ramach rozsądku., więc taka sylwetka mi się marzy.

"Dziadek" super sylwetka!Graty B. Seb zaj**iście nabity.Solidna masa mięśniowa.Sylwetka zawodowa!

Mi sie nie podoba taka sylwetka, chociaz robi wrazenie i jakbys cwiczyl strongman/trojboj to taka sylwetka ok, tam potrzeba troche fatu tez i masy jaka by nie byla. Wyzylowanych sylwetek tez nie lubie ale tu jest za grubo. Sog leci mimo wszystko. Jak na takiego wielkiego chlopa wyniki silowe srednie chyba:-). Napisalbys jaka roznice widzisz miedzy [...]

joy pamietam Cie z przed powiedzmy 2 lat. szeroka talia spory bf dla mnie sylwetka kiepska (bez obrazy) Ale to co teraz zrobiles to jestem pod wrazeniem. Gratulacje kawal dobrej roboty. Bdb sylwetka.

[...] zdjecie w kolorze-zawody z lat 50'. Ten kulturysta az do roku 1969 był uważany za kulturyste wszechczasów-zdetronizował go dopiero Arnold Schwarzenegger. Dzis ta sylwetka w porównaniu ze startujacymi zawodnikami nie wyglada nadzwyczejnie-ale warto wziąc pod uwage jakośc zdjęc,ujecia ,technike fotografii.Rozmawiając z osobami,które [...]

[...] analizatorze miałem 23,3% nie wiem czy nie jest to związane z grubością i nadmiarem skóry dziś rano waga wypluła 99,2kg, czyli dalej spada powoli zaczyna mnie/mi się podobać sylwetka w lustrze (i to moja sylwetka), jest naprawdę coraz lepiej podpowiedzcie zakładając że moja obecna waga bez tłuszczu wynosi 76,6kg w tym woda=56,1kg, mięśnie i [...]

Zacznę jeszcze raz niestety ale nacisnąłem enter i mi zamknęło temat a po edycji napisałem się niesamowicie dużo a gdy chciałem wysłać to pojawił się napis że edytować nie można i zostało tylko cześć Kuba.Sorry ale życie. Muszę Ci pogratulować tego czego dokonałeś ze swoją sylwetką dla mnie to jest mega samozaparcie i siła woli.Brawo. Jako ,że [...]

Masakrator , wygląda na to, że będzie ciekawa dyskusja - Twoja wiedza i praktyka xzaara . Z tego co czytałem to sylwetka kulturystyczna niezbyt interesuje xzaara a w tym konkursie bierze udział dla zabawy. Sylwetka kolarska też chyba nie jest szczytem jego marzeń. Prawdopodobnie połknął bakcyla sportowego i zdrowego trybu życia. A ponieważ lubi [...]

ja nie mam nerwow do masa-redu-masa. Jak sylwetka wyjdzie jako skutek uboczny to swietnie... obawiam sie jednak, ze nie wyjdzie :-). Od biegania, plywania i jazdy na rowerze taka sylwetka mi nie grozi. Z drugiej strony... jak bede chudzpszy i wyzylowany to tez plakal nie bede.

[...] :D Nakupowałem to wrzuciłem po łyżce od każdego. Potem jak mówiłem laysy, a na wieczór...McDonald%-) No nie dałem rady/-)_ Kolejna sprawa miałem nadzieję, że po ładowaniu sylwetka będzie o wiele lepsza. Powiem tak...chyba jednak moja sylwetka dupy nie urywa, bf jest za duży, mięśni mega mało, bo jedynie przez chwile zobaczyłem żyłkę na bicu i [...]

4 pkt - bury07 -najlepszy brzuch i ogólnie cała sylwetka 3 pkt - drazekm -bardzo dobry brzuch i sylwetka-poprawa nóg ,dobrze dobrane pozy 2 pkt - Wouej -jakoś w tym etapie za chudo to wyszło-definicja ok-nie robiłeś czegos z tymi zdjeciami,że proporcje mogły sie zmienić? 1 pkt - Fanslaska -brzuch najsłabszy ale juz coś tam widać -przy kryterium [...]

Przed Tobą jeszcze wiele lat treningów i diety zanim sylwetka będzie wyglądała dobrze jakościowo. Nic tylko życzyć powodzenia. moja sylwetka to podstawa do przybrania na masie teraz czy jeszcze redukcja skoro widze ze brzuch nie jest idealny? prosze o drogowskaz

[...] większym" napiszę Ci tylko, że to imo bez sensu, jeśli przy okazji się zatłuścisz. To wygląda zwyczajnie źle; gorzej, niż mniej umięśniona, drobniejsza, ale nie zalana sylwetka. Zawsze mnie (jako kobietę) dziwi, kiedy ktoś chce urosnąć byle urosnąć, nawet kosztem wzrostu ilości fatu. Przecież to widać nawet w ubraniu, że ktoś ma nadmiar [...]

O tym, że sylwetka zarówno mężczyzny, jak i kobiety powinna być proporcjonalna i harmonijna nie trzeba chyba nikomu przypominać. Namiętne trenowanie tylko górnej części ciała - mięśni klatki piersiowej, pleców oraz ramion, przy jednoczesnym zaniedbywaniu mięśni kończyn dolnych doprowadzi do sytuacji, w której sylwetka będzie nieproporcjonalna, [...]

Liczy się sylwetka i jej wygląda, nieraz osoby niepotrzebnie się kilogramami przejmują i tylko chcą schudnąć a sylwetka ich nadal słabo wygląda

Tylko ze ogólna waga ciała nie jest super wyznacznikiem , dla Ciebie wyznacznikiem ma być zmieniająca się sylwetka . Jednak żeby odbserwowac zmiany to najlepiej robić sobie zdjęcia co kilka tygodni , lub prosić kogoś o ocenę gdyz sam możesz mieć problem w takiej ocenie . Tak zdaję sobie sprawę ,że waga nie jest najlepszym wyznacznikiem tylko [...]

sylwetka typowej budowy, nic nie ma nadzwyczajnego;-) pozostalo ostro pracowac nad sylwetka

[...] kvrwa nie jest zbyt cudownie! Sylwetka straciła ostrość i nabicie. Miski nigdy nie trzymałem na 100% bo nie miałem takich ambicji teraz bardziej jej pilnuje niż będąc on, a sylwetka gorsza. Podjadalem provi żeby tylko coś brać i pomagało ale po miesiącu na provi zawsze zaczynam czuć prostate. Nie rucham już jak król filmów porno, pewność siebie [...]

[...] troche wyciąc i zonowu wołam o pomoc zeby tego nie schrznic. wiec obecne makri to 1850-1900 kcal ( B110 W 200 T60 ) trening 3 razy w tyg bez aerobów i interwałow generanie sylwetka wydaje mi sie dosyć smukła jedyny problem to okolice bioder ,posladki i góra ud . Jesli o nie tłuszcz jak mi podpowiadają to nagminnie siedzie tam woda .wiec niby [...]

[...] i mięsnie proporcjonalne ale nie wielkie, czy to jest inny gatunek zawodników tzn cos innego niz kulturystyka? jest wiele kategorii kulturystyki, są też lekkie typu męska sylwetka, poczytaj o tym 3.Jak oceniana jest sylwetka przez sędziów. to zależy od kategorii, federacji etc 4. Kontrole dopingowe występują? Słyszałem iż wielu zawodników [...]