sylwetka

prawie większość tutaj ma krateczki na brzuchach , ale Panowie spróbujcie zrobić kratkę przy wadze 100kg to dopiero wyczyn. Przy 60-70 kg to brzuch widać bo sylwetka szczupła jest

Witam mam 17 lat i chciałbym się poradzić co brać zeby wyrobić sobie sylwetkę?? z góry dziękuje

Albo mi sie wydaje,albo rok temu wstawiales zdjecia do galerii i chyba nic nie urosles od tamtej pory??? A tak to sylwetka estetyczna,ale po wakacjach ja bym ostro przymasowal

sylwetka imo bardzo estetyczna ale ... w 7 miesięcy ???? 68-->92 kg czystego mięśnia ??? sorry ale śmiem wątpić może się nie znam ale jak dla mnie to mało realne na pierwszej fotce to nie Ty Zmieniony przez - Adriano16 w dniu 2009-05-15 15:23:04

Tylko nie traktuj tego jako powod do smutkow Bo pamietaj - stres to nasz wrog Nie jedz teraz wszystkiego na potege tylko dalej tak samo a przy dobrym treningu sylwetka sie i tak na pewno zmieni Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-05-15 16:42:48

mi sei ogólnie moja sylwetka podob ale wiadomo zawsze moze byc lepiej ;]

Witam. Tak jak w temacie. Jakie są sposoby na wyrobienie ładnej, zgrabnej sylwetki u mężczyzny? Zmieniony przez - Pesta w dniu 2009-05-15 18:14:25

Tomek, jak to oceniasz ? Zwykle cyce kolesia, ktory slabo sie odzywia. Zdjecie z takiego profilu, ze nic nie widac. Musialo by byc w porownanie z cala sylwetka, aby takie wnioski wyciagac... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-15 20:52:14

peres1989 - w skrócie wnioskując po proporcjach waga/wzrost: wychudzone sylwetka i podobne cienkie osiągi. Więc nie masz o czym pisać, to sobie daruj.

odswieże temat ;] ktos sie czepiał jego nóg a co Arni uda miał więkesze?? dla mnie sylwetka idealna kulturysty ultra wąska talia i krata;] to zaskoczyło mnie;]

1. Ile w bicepsie (cm) = 56 2. Ile w klatce (cm) = 145 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = 250 4. Jaki wynik w martwym ciagu = 290 5. Jaki wynik w przysiadzie = 320 6. Jaka waga = 104 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = z koksem 8. Inne uwagi = pas 79cm potezna sylwetka harmoniczna idealna ;d

Klata Lee"iego odstawała sporo od reszty o motyli też niemiał za wielkich ,ale tak czy tak jego Sylwetka mi sie podoba.Tak jak mowie gdyby nie klata i motyle to może by cos zwojował.

ee...tam chłopie też mam brzuch w pasie gdzies 85 ale teraz po coiwczenaich robie okolo 40 minut aero i waga leci w dol bez spalaczy tez da rade tyle że dla mnie nie liczy sie sylwetka tylko.. domyśl się po avatarze Zmieniony przez - barteklip9 w dniu 2009-05-15 21:57:05

Giszman nie orientujesz sie, czy mistrzostwa europy beda na jakims kanale w telewizji puszczane? chetnie bym popodgladal. BTW jaka jest ich dokladna data? pzdr/ no i ofc sylwetka swietna. Forma imo lepsza anizeli wczesniej

bardzo dobra sylwetka :D sog

Z tego co widzę ciężary nie są twoja mocną stroną twoja sylwetka przypomina taka bardziej fitnesową.Szkoda że nie masz tego unoszenia sam widziałeś jak to u mnie wygląda można bardzo dobrze wyczuć pracę mięśni.

Sylwetka mega dużo lepsza od większości osob stosujacych Doping na forum a na Suplach diecie i napewno ciezkiej pracy wypracowana.I teraz jeżeli ktoś sięgnie po doping niech sobie przypomni Sylwetke Kastoriusa .

nogi świetne, tak jak i cala sylwetka, nadajesz się na kulturystę

powiem jedno ,pierwszy raz ! to mi się podoba ! do tego dąże,sylwetka wymarzona jak dla mnie ! super ! sog !

sylwetka konkret sog