sylwetka

[...] Forma widać również bardzo dobra, moim zdaniem zabrakło tylko szerokości pleców reszta naprawdę proporcjonalnie. 3 miejsce: Znawca85 Objaśnienie: Najbardziej masywna sylwetka wśród zawodników, wąska talia, wielkie łapy - wypisz wymaluj Arnold. Zabrakło docięcia, ale sylwetka robi wrażenie. 4 miejsce: Redd Objaśnienie: Forma dobra, ale nie [...]

[...] nogi. brakuje mi jedynie docięcia (wtedy dalbym pierwsze miejsce), ale napewno na to przyjdzie czas :) 3 miejsce Furtek25 - Tomasz Rozborski dobre nogi, fajna proporcjonalna sylwetka. brakuje mi tylko masy miesni naramiennych i lepiej docietego brzucha. 4 miejsce Redd - Łukasz szerokie plecy, masywne czwórki, ladna pełna klatka. brakuje mi tu [...]

[...] i tylne aktony szacun a i uda do dopracowania 2 miejsce (5pkt.) Furtek25 dobrze wyrzeźbiony mięśnie klatki, pleców, ud i bicepsy zrobione super brzuch do dopracowania sylwetka też bdb szacun 3 miejsce (4pkt.) Randal09 dobra masa i rzeźba chociaż plecy do dopracowania proporcjonalna sylwetka dobrze zrobione mięśnie brzucha, klatka i uda 4 [...]

Marcel estetyczna sylwetka Jednakze brakuje mi masywnosci tych plecow i grubosc. Zaloze sie ze nie widzialy te plecy dawno martwego ciagu i naprawde ciezkich wioslowan Ale moze preferujesz taki bardziej estetyczny fitnessowy wyglad. Sylwetka swietna podkreslam

za venoma 170zl + 16zl przesylka a sylwetka wlasnie bardziej na fitnessa. cos takiego ale z deka wieksza klata , lapki , bary , kaptury :) rownie dobrze twoja sylwetka avasso by mi podpasowala tylko z troche wiekszymi barkami i totalna rzezba :) no ale najpierw redukcja. potem troche masy i totalna rzezba na koniec :) zobaczymy co z tego bedzie.

Panowie-show i młodość ma swoje prawa...ja kiedyś chciałem sobie zapuscić włosy jak Janosik ale stwierdziłem,że Arnold ma lepszą fryzurę... Co do konkurencji męska sylwetka-może sie nam podobać lub nie-ale ogólnie pomysłodawca trafił w dziesiątkę-kibicom mniej zwiazanym z siłownią(a jest to zdecydowana większość)bardzo się to podoba. Druga [...]

1. aPAWEL - 6pkt - świetna separacja, szczególnie na plecach i nogach, wąska talia, świetnie się to prezentuje 2. Michał.K - 5pkt - kable, dwugłowe ud, genialna sylwetka, masa włożonej pracy 3. Barano90 - 4pkt - tutaj przoduje grubość, separacja, pękatość mięśni. Świetne nabicie 4. Subasa - 3pkt - może tutaj zaskoczyłem, ale ta sylwetka mi się [...]

[...] edycji przez co poprawiony zostal zaloksztalt. 3 miejsce: aPawel Masywniejszy i pełniejszy zawodnik od Marian87 ale przy gorszej definicji , Najbardziej proporcjonalna sylwetka z uczestnikow jak i rowniez bardzo dobra dojżałosc miesniowa jak zarazem gęstosc Mialem dylemat miedzy tym zawodnikiem a Marianem , jednak postawiłem na formę [...]

[...] gestosc miesni, separacja, troche brakuje mi szerokosci pleców jednak to nie przeszkodzilo w przyznaniu 1 miejsca w mojej ocenie ;-) 2. aPAWEL - Paweł Seremak - 5pkt sylwetka b.mila dla oka,estetyczna z dobra masa, separacja,imo najbardziej proporcjonalna ze wszystkich, zabraklo tylko lepszego dociacia i bylo by kompletnie, 3. Marian87 - [...]

1 miejsce Michał.K - Michał Krajewski jak dla menie njalepsza forma i sylwetka ze wszystkich. jakbym mial sie do czego przyczepic to brak mi jedynie lepszych pleców. bicepsy przodem i klatka bokiem najelpsze pozy. wszystko proporcjonalnie i estetycznie. 2 miejsce Barano90 - Artur Lipiec jest kawał dobrego ubitego i gęstego mięsa :) odrazu rzucily [...]

[...] nie tylko ostrej redukcji. Zrobić taka forme przy wiekszej masie-to pasmo sukcesów w kategorii klasycznej,najwyższej. Dziś i tu-miejsce 3 3 pkt-Michał.K Zwarta masywna sylwetka z świetna definicja,proporcjami ogólnymi,jak na klasyka-jedyny minus-to słaby rozwój miesni pleców: i szerokość i grubość-to jednak mocno rzutuje na końcowy wynik. [...]

Świetna sylwetka, ale obecnie nie namiesza pośród zawodowców. Prędzej za 3 lata, jak dorzuci mięsa. Ma na to czas, gdyż ma solidny atut - wiek. Myślę, że koło trzydziestki będzie liczącym się zawodnikiem, gdyż zdaje się nie mieć słabych stron - duże uda, brylantowe łydki, kuliste bicepsy, szeroka wypukła klata, masywne plecy, podkowiaste [...]

świetna sylwetka

Swietna sylwetka i rzeczywiscie jak chce sie miescic do 202 to musi sporo miesni palic, wiec niech ucieka do Open jak najszybciej

Rozumiem i nie wiem dlaczego tak akurat się wkleiły robione były tak jak należy i na komputerze też tak je mam. Pozdrawiam Witam, trochę szyja boli ale daję radę :-) Sylwetka dość poprawna, daje się jednak zauważyć dość poważne skrzywienie kręgosłupa. Jeśli się nie mylę co do zdjęć jest to wada znacznie utrudniająca uzyskiwanie dobrych wyników w [...]

Rozumiem i nie wiem dlaczego tak akurat się wkleiły robione były tak jak należy i na komputerze też tak je mam. Pozdrawiam Witam, trochę szyja boli ale daję radę :-) Sylwetka dość poprawna, daje się jednak zauważyć dość poważne skrzywienie kręgosłupa. Jeśli się nie mylę co do zdjęć jest to wada znacznie utrudniająca uzyskiwanie dobrych wyników w [...]

Kulturystyka/sylwetka plażowa 186 cm 95 kg 24 lata Cukiernik 4 razy w tygodniu siłownia 4000 kcal (7 posiłków) brak Zmieniony przez - gabrys91 w dniu 2015-10-22 21:51:51 Witam, Bardzo fajna sylwetka. Bardzo dobrze i dość proporcjonalnie rozwinięta. Dzięki - przyjęte ;-)

Dyscyplina i kategoria: meska sylwetka a w przyszlosci klasyk Wzrost: 180cm Waga: 82kg na czczo Wiek: 26lat Rodzaj pracy zawodowej: operator maszyn, praca na 3 zmiany Dotychczasowa aktywność fizyczna:od 4 lat silownia. Trenuje 4 razy w tygodniu / cardio 3 razy w tyg po 30min Rodzaj dotychczasowej diety: obecnie dieta z dodatnim bilansem kcal [...]

[...] tyłu i z profilu w bikini/slipach bez butów. Dłonie swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. Prosimy nie zamieszczać zdjęć w pozach. 2.Dyscyplina i kategoria meska sylwetka 3.Wzrost 188 4.Waga 105-106 5.Wiek 28 6.Rodzaj pracy zawodowej priv 7.Dotychczasowa aktywność fizyczna treningi 5-6xweek 8.Rodzaj dotychczasowej diety obecnie [...]

Sylwetka plażowa/ kiedyś może klasyk 182 cm 84 kg 30 lat górnik 4 razy siłownia/ tydzień Od tygodnia taka dieta: 3900 kcal ( 6 posiłków ) Białko 215 Węgle 411 Tłuszcze 155 Brak przeciwwskazań Witam, zdecydowanie fitness plażowe. Praktycznie jesteś gotowy - tylko się wysmarować ;-) Ale mimo to myślę że warto byłoby dobudować trochę masy tu i [...]