sylwetka

za***ista sylwetka - sog duchowy :)))))

ok. napisz wiecej o swoim treningu,suplach diecie. I daj wiecej fot (plecy nogi)sylwetka to nie tylko klata i lapy.

klata marzenie . . . . jak zresztą cała sylwetka =P sog

Też tak sądzę. Sylwetka wygląda po prostu na zaniedbaną przez złe odżywianie (lekko zalaną i mało umięśnioną) przez złe odżywianie, a nie na wynik jakiejś szczególnie szybkiej przemiany materii (wtedy byłaby bardzo odtłuszczona). Postaw na jakość produktów, ogranicz nabiał (bo dostarcza nadmiaru estrogenów, od których można tyć).

sylwetka podobna do mojego kumpla. Jeszcze w liceum na basenie wszscy sie pytali skad takie dziwne cyce ma, koles nigdy nie cwiczyl, tryb zycia: szkola, bar,szkola,bar... Skad te gino sie wzielo to nie mam pojecia. Suty mial wieksze niz kobieta po ciazy karmiaca dziecko...

ja pitole, musze sie ojca spytac, czy nie machnal dzieciaka na boku. sylwetka prawie identyczna jak moja :D, w pierwszym momencie mialem wrazenie ze ktos wrzucil moje zdjecia (tylko wlosy inne :P). wymiary takie same praktycznie, nawet wzrost :P. powodzenia, bede zagladal :)

A co z moją sylwetką? Czy wyrówna się jeszcze proporcja tułowia do nóg? Zmieniony przez - M4ster w dniu 2012-09-07 14:33:05

Jak na 2 lata bez diety to jest całkiem w porządku :-)) Fajna, estetyczna, atletyczna sylwetka :-)

Pomiary bankowo złe. Na łapie (pewnie) nie masz 3mm a co dopiero mówić o klacie. Brzuch podobnie. A nogi też sporo mniej niż 17. Bf ok 11-12%. Biorąc średnią to tyle wychodzi. Ogólnie sylwetka fajna. Zwłaszcza klata.

Bardzo ładnie, mi się bardzo podoba sylwetka podopiecznego.

planuje w 15 miesiecy dojsc do 160 to byl zart a tak pozatym to sylwetka jak na 10 miechow dobra

Witaj Chambers!Moim zdaniem jak na te twoje 10 miechów to sylwetka wyglada calkiem niezle. A jesli ten twoj rekord 120 jest prawdziwy to gratuluje!!! Zdolny jestes Ja jak zaczynalem 40 kg bylo ciezko a co do mobilizacji to jesli naprawde bedziesz chcial to jeszcze duzo przed toba... A te 38 to naprawde sie nie wydaje ale wiem ze na zdjeciu nie [...]

ej kurva beskitu nie iwem do czego sie dop*****lacie.. koles jak dla mnie ma za***iste proporcje i definicje, jezeli to zrobil na sucho, bez wy***anej wiedzy, to jest bardzo ok... ja dla mnie dobra sylwetka Zmieniony przez - om w dniu 2005-07-31 14:26:17

mi się podoba taka sylwetka

na plaże sylwetka ok pod warunkiem, ze bedziesz chodził w spodniach...

sylwetka super jak na taki staz bicki duze w ogole masz potencjal nogi ci nie urosna sama gra w siate. nogi tam prawie nie pracuja xD ale jest inne wytlumaczenie nie musisz robic bo jestes za mlody sog sie nalezy

nogi tyraj bo juz zaczyna to smiesznie wygladac nie zaniedbaj ich bo pozniej bedziesz zalowal. A tak to pomimo malej wagi i malych wymairow wygladas estetycznie sylwetka mozna powiedziec normalna

Oczywiście ,że od gry w siatkówke nie rozbuduje się nóg ,ale nie można mówić ,że nie pracują przy tym ! Tak może napisać tylko osoba , która co najwyżej na wfie poodbijala przez 15 minut piłke :/ Zwłaszcza łydki przy siatkówce daje sie odczuć kolejnego dnia . A sylwetka - chuda , to wiesz ,ale na wszystko trzeba czasu ; ) Życze powodzenia

fajna sylwetka..ja waze 75 aktualne ale mam potencjal suchej masy .. nie robie rzeźby bo to nie moj priorytet.. fajny brzuch..

Hej, sylwetka niby ok ale pasuje skupić się na redukcji aby zejśc z poziomem tkanki tłuszczowej do jak najnizszego poziomu a potem mozna myśleć o nakłądaniu czystego mięsnia , piszesz że masz IBS więc tutaj musisz bardzo mocno skupic się na diecie i dobrać makroskładniki oraz ich źródło w taki sposób aby jak najlepiej wyeliminowac dyskomfort po [...]