sylwetka

Brawo brawo ... sylwetka naprawdę kozacka ładnie wyszły żyłki na bicku .. Mięśnie ogólnie lepiej zarysowane itp. Dobra robota .. SOG

na tych zdjęciach sylwetka wygląda bardzo ok

Obejrzałem fotki z Twojego podpisu.. niesamowity progres !!! gratuluje podejścia.. motywacji i silnej woli sylwetka już jest super.. czekam na podsumowanie! pozdrawiam

nogi mocno z wymiaru polecialy sylwetka badzo dobra

CZesc , sylwetka estetyczna, popraw brzuch i nogi bedzie gitara

Sylwetka zmierza w dobrym kierunku. Popracuj nad kapturami bo widać , że troszeczkę odstają Ogólnie szyn

Robert bardzo ladna sylwetka, az ciekawosc wzrosla co osiaganiesz na koniec redukcji

zdecydowanie za duzo wegli by bylo wtedy E tam w realu praktycznie zawsze wygalda lepiej niz na fotkach sylwetka , wiec z brzuchem jest pewnie to samo

dosc ladna sylwetka dobre podstawy do dalszej rozbudowy

Rado - od czegoś musiałem zacząć Animal - tak jest, nie mogę odstawać od pozostałych "kafarów" rodziny i chcę pozostać legendą aby wnuki wspominały wuchtę niedźwiadka Lukasz - zaczynałem kiedy miałem 15/16 lat. Rozpadł się zespół koszykarski i miałem za dużo wolnego czasu , rozszedłem się z dziewczyną, była moda na filmy z Arnoldem i [...]

Sylwetka poprawiona dzięki najszerszym grzbietu przez co przybrała krztałt litery V

Wprowadzaj sobie trening jaki tam chcesz, tylko nie wystawiaj fotek co 2 miesiace, bo efekty tylko z lupą da się zobaczyć... Ogolnie sylwetka fajna, tylko odstep miedzy tematami za krótki. Pokaż się za pół roku, bo przy twoim stażu treningowym efektów widocznych po 1 miesiacu zbytnio nie widać...

jak rozmawiam z tymi pseudo trenujacymi ludzmi ktorzy przychodza na silownie ,cwicza 2 godziny , mecza swoje miesnie , ich sylwetka jest okorpna! a jak im sie mowie zeby ulozyli sobie jakas diete i dla uzupelnienia jakies suple ! to ich odp brzmi : "JA CHCE BYC CZYSTY I NIE BEDE BRAL KOKSOW!"

Coraz bliżej do tego do czego dążysz czyli "Siła Pudziana sylwetka Colemana"

Tyle, że on wstawiał ostatnio fotki prawie rok temu. Mnie tam bardziej ta sylwetka podoba się na masie.

[...] - koniecznie bez koszulki, zeby dobrze bylo widac wszystkie miesnie - kadr mniej wiecej jak na tej fotce, nie centralnie od przodu, tylko ciut z boku - no i widoczna cala sylwetka, lacznie z nogami i koniecznie zawodnik musi siedziec To chyba tyle, z gory dziekuje za wszelka pomoc w poszukiwaniach odpowiedniego zdjecia :D Pozdrawiam! P.S. aha, [...]

[...] z tym, że ważąc 100+ kg źle się w sumie czuje, moja waga w której czuję się najlepiej to +/- 92-5kg. Poza tym wolę jednak estetykę, a nie 90cm w pasie i samo sadło aka masywna silna sylwetka. Alfa cardio o ile pamiętam było chyba raz czy dwa, więc o efektach nie mogę dużo powiedzieć. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-06-19 17:16:44

90cm w pasie i samo sadło aka masywna silna sylwetka. PODSUMOWAŁ . P.S. Tak wygląda połowa miśków z mojej siłki . A jeden nawet wczoraj martwy ciąg robił . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-06-19 17:18:56

Ja jako Gentelman poczekam na Kasię A co i jak się porobiło to wieczorem ----------------------------- ładnie Robciu, ale trzeba bylo dać na luzie a ty się spompowałeś urwisie jeden IMO fajna sylwetka, dobra łapa, krata mogła by być lepsza (odstaw schabowy z ziemniakami) i laską po nogach będzie się lało A i jeszcze, wstaw fotkę nóżek

przedramię konkretne.sylwetka dobra