sylwetka

Jabi powiem ci, jezeli to ma być poczatek robienia formy, to jestem ciekaw co bedzie na finał!!! Jest przekoozak sylwetka, wielkie kule armatnie, twoja bery rzucaja sie w oczy!! ramiona wielkie!! super jest!! podziwiam

No no forma lux.Widzę że się nie o******la.. oby tak dalej.Barki kozak a sylwetka śmialo moge powiedzieć że plasuje sie w czolówce wśród moderatorów

No kolego bardzo ładnie zaczyna sylwetka wyglądać i do tego siła adekwatna Dałbym soga ale już nie wchodzi Tak trzymaj!!!

sylwetka super. do takiej dąże. ramiona chyba najlepsze, jaki masz BF? znaczy jaki dystans i jak długo jak rzeźbę robisz?

[...] troche złomem i wygląda lepiej. Ale niestety trzeba zakceptować genetyką jaką sie ma. Ale moim zdaniem nawet z h***** gentyką można coś zrobić chociaż nie będzie to idealna sylwetka po pierwsze h***** bidowa kostna w w wypadku endo bardzo trudne utrzymanie małego otłuszczenia(mezo na masie ma zazwyczaj tyle co endo na "rzeżbie") Ale [...]

Bardzo dobra forma, podoba mi się Twoja sylwetka

niech ten kto powiedzial ze zero barkow niech sie ***nie w łeb ! na pierwszej fotce on je tak poprostu spial. d****izm. Sylwetka spoko jak dla mnie to jest za***iscie sog

wyniki siłowe bardzo dobre ale twoja sylwetka nie ma nic wspolnego z kulturystyka

kurde świetna sylwetka!!! gratulacje i życzę powodzenia w dalszej robienia formy!!!

nie rozplaczcie sie. po co wypominac ze niewiele wspolnego z kulturystyka ma jego sylwetka,jak sam napisal ze na peirwszym miejscu stawia wyniki siłowe? kawal chlopa i tyle,nawet robiac redukcje pozjadal by wielu wpisujacych sie tutaj na sniadanie, nie podoba sie bo on ma 53,a niektorzy tu 35? ... biceps jak u baby co na rynku jajkami handluje [...]

Nie wielu jest "kulturystycznych" strongów.Tak jak niektórym nie podoba się sylwetka Stronga,tak On może uznać trening i sylwetkę stricte kulturystyczną za przejaw pedalstwa.Każdy ma inne priorytety,co nie znaczy,że zasługuje na obrażanie.Każdy z nas chciałby być mega silny,zmasowany i jednocześnie świetnie wyrzeźbiony,co nie znaczy,że [...]

z tego co pamietam pisałes kiedys ze masz zamiar zmienic trening barkow. zmieniles i brak wiekszych efektów czy dalej jedziesz starym planem?? ogolnie sylwetka potezna i jak na ta wage dosc dobre miecho! sog

świetna sylwetka a i buzia bardzo sympatyczna nie jedna kobieta moze pozazdroscic

dokladnie j/w bareczki ci poszly rozno sylwetka super joł

witam mam bardzo powazna kontuzje barku (naderwane miesnie rotatorow) i nie moge trenowac od pol roku. jednak chce sobie zrobic taki cykl, na miesiac przed wakacjami: dieta na redukcje tkanki tluszczowej+ deka w zastrzykach+ glukozamina z msm w tabletkach+ zabiegi fizjoterapeutyczne+ bieganie+ brzuchy+ witaminy:) jakie moga byc efekty? dodam ze [...]

[...] worek (zarowno w dni treningowe jak i nietreningowe) oraz robil pompki w domu t czy nie wplynie to negatywnie na rozwoj mięśni ? Zalezy mi na dawaniu z siebie maximum- dobra sylwetka oraz forma jednak nie chcę przedobrzyć . Dodatkowo będę biegał przynajmniej 3 razy w tygodniu z samego rana przez ok godzinę * Po jakim czasie trenując FBW moge [...]

Wuchta sylwetka sie bardzo poprawiła (w oczach). Jeszcze troche i żonka na plaży będzie musiała od Ciebie dziewuchy odganiać Zapraszam do mnie - filmiki do skomentowania

no no no...ciekawi mnie jako początkującego (2 lata stażu) czy taka sylwetka jest w zupełności budowana "Ciężka" pracą i Dietą..jak i wyżeczeniami o których wcześniej wspomniałeś..(typu Alko,Szlugsy,Słodycze itd)..czy jednak trzeba sięgnąć po SAA..???

1.Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) 2.Siła i Masa (rozwój masy mięśniowej z naciskiem na rozwój siły mięśniowej ogólnej) juz mi sie poj...o wszystkko wiec celem jest masa wybrac 1 czy 2 krotkie pytanie krotak odp i daje spojuj xD pozdro

Jak koledzy wcześniej zauważyli to nie przelewki uważaj, zdrowie najważniejsze. Sylwetka jak na wiek dobra i na pewno wyróżniasz się wśród rówieśników.