SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sylwetka

  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ale 2cm w ktorym miejscu? Moze sylwetka ci sie zmianila, ja tez teraz tak mam. Teraz mam takie wymiary w udach i biodrach jakie mialam wazac 5kg mniej

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2008-05-05 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez tak bede wyglądał udo biceps w klasie to juz nie octavia czy golf podchodzi pod merca ta sylwetka aa podaj tylko jeszcze stosunek klatka-talia-udo gabaryty

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 12:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tak samo ale rąbiąc sile sylwetka tez idzie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 13:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s8.html Bladesc + sylwetka kozak do takiego czegos obecnie daze

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 14:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Ronie miał dużo lepszą sylwetkę, szczególnie ramiona (szczegóły umięśnienia, separacja, rzeźba) oraz uda (całość, a w szczególności mięśnie dwugłowe). Ogólnie sylwetka Ronniego nawet przy tak wielkiej masie była bardziej symetryczna i estetyczna ( a nie sylwetka w kształcie kwadratu Jay'a ), mięśnie były zdecydowanie grubsze, [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:15:24 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak mogę przytyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli to nie jest prowokacja, to ważysz ok, klasyczna sportowa (lekkoatletyczna) sylwetka. Z resztą poczytaj troche o BMI i innych proporcjach to bedziesz wiedział najlepiej. pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2008-05-05 16:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anittat-mój dziennik postępów;)

    Post
    Trening dla początkujących

    No no no widze wszystko ładnie pięknie ( w tym tez sylwetka ) Jesli piszczele bola to znaczy ze hardkorowy HIIT był

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darek naucz się pozować,bo sylwetka fantastyczna,a pokazać jej nie umiesz.Przy właściwym ustawieniu tułowia,dopiero zobaczylibyśmy ogrom Twoich pleców.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    dla mnie z kolei Arnold byl ... za wulgarnie nie imponuje mi jego sylwetka, dla mnie bynajmniej dziwna klata oraz bicepsy za duze, nogi dziwne eeee nie... nie... jak dla mnie odpada Blog widzialem juz nie raz pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-05 18:34:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    obli 2cm w biodrach udzie łydce i ręce ...równomiernie .....w waga zupełnie inna.....szok sylwetka - jedynie różnica to pozostałosci pociążowego brzucha ...tłuszczyk nadal na brzuchu ja jak tyję to wszedzie puchnę jak balon, jak chudnę to też rownomiernie wszędzie mi schodzi...nawet palce - obrączkę zmiejszałam ostatnio o kilka rozmiarów pod [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14506 Data: 2008-05-06 00:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yo dobrze ze zrobiles test bedzie co sledzic szczerze to myslalem ze sylwetka jest gorsza ale jest bdb bede zagladal napewno, nie daj dupy pozdro ps. jestes podobny do mojego kumpla

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 14916 Data: 2008-05-06 08:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wkleil powyzej chyba wiesz o co chodzilo wowczas posladki rzeczywiscie mial super, czworek nikt takich nie mial byly wrecz kwadratowe Ronnie to dla mnie ideal kulturysty, osiagnal bardzo wiele i jego sylwetka byla wrecz miazdzaca! jego rozmiary przy rzezbie byly wrecz kosmiczne a dodatkowo w miare symetralne w porownaniu do np Markusa Ruhl'a

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 08:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jest zywe mieso!! on czym kolwiek by nie ruszył to widac zywe mieso! to jest niesamowite! Praca ktora wlozył w ten sport jest niedoopisania!!! Mysle że nikt nie poswiecił tak wiele jak on! Jesli komus sie nie podoba jego sylwetka-ok! ale nie krytykujcie tego-to jest legenda! i zawsze nia zostanie! nalezy mu sie szacunek i to ogromny!!!

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 10:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • New York PRO 2008 - 10 Maja

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jego sylwetka mi sie podoba, dla mnie idealna, tylko ze jest niski :/

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 16327 Data: 2008-05-06 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka SW ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest BJJ + VT/MMA jest sekcja MT i mozna chodzic raz na bjj raz na mt ale to dodatkowa kasa 2x80 = 160zl ... a gdzie silownia 3xw tyg ? miesiecznie 50zl. Dlatego narazie musze wybrac jedno. Ogolnie to co chce osiagnac: - pewnosc siebie kroczac po ulicach - lepsza sylwetka, wytrzymalosc, zwinnosc - poprawienie samooceny Pozatym dobra zabawe :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2008-05-06 15:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ...Sylwetka jak dla mnie godna uwagi

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 16:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - legenda

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Owszem mozna krytykowac jezeli jakis zawodnik ma faktycznie szekora talie i zaburza ona bardzo sylwetke Dlatego własnie Ron z tego względu jest krytykowany. To że jego sylwetka nie posiadała większych mankamentów (...) bo przeciez do czegos musza sie doczepic. Taa i niby jaki mają w tym cel? Tak ciężko zaakceptować to, że ktoś kto wam sie [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 16:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE "PORADNIK" CIĄGLE UZUPEŁNIAM :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, doszedłem do wniosku, że skoro robi się coraz cieplej to warto popracować trochę nad sylwetką, która w moim przypadku pozostawia wiele do życzenia. W zasadzie to sam brzuch, bo co do reszty to nie mam większych zarzutów. Wiele czytałem na tym i na innych forach i ułożyłem sobie, chociaż nie wiem czy słusznie taki system: dieta [...]

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sylwetka ładna, choć ja bym wolał pozycje bardziej kobiece.

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 20:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Letnia forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    Wiem że odświeżam dość mocno ale robie to świadomie. Sylwetka warta przypomnienia. Jeśli autor jeszcze gdzieśtam sobie żyje i jest aktywny na forum lub będzie w przyszłości, niech zapoda swoje wymiary z fotek. Bo w profilu już nie ma :( A to kwestja ważna i interesująca. Swoją drogą dobrze żeby i w tym roku pokazał swoją letnią formę. Po prostu [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-06 21:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)